常常听音乐 轻松助你改善视力
据国外媒体报道，日前有科学家宣称，经常倾听奥地利著名音乐家莫扎特的音乐作品有助于改善青光眼和视神经功能紊乱患者的视力。 共有60位患有各种眼疾的患者参与了这项由巴西科学家组织的研究活动。在试验过程中，有半数人在莫扎特音乐作品的“陪伴”下接受了一种被称为“自动视野研究”的检测，而其余的人则是在
护眼知识
注意：长期领带过紧会引起近视
李先生在一家公司的办公室工作。他刚到公司时，老总就对他提出要求：工作时间必须扎领带。李先生严格按老总的要求去做，每天领带扎得中规中矩。可近来，李先生时常在伏案工作时，感到眼睛有些肿胀，看东西有点模糊，抬头看看远处症状就消失了。 李先生来到一家大医院眼科就诊。李先生在一旁低头看医生填写病历，不
绿色 保护眼睛的颜色
绿色有益于小儿眼健康，是因为自然界各种物体的颜色，对光线的吸收和反射水平是有差异的。如红色的反射是67%;黄色的反射是65%;而绿色的反射是47%。可见红色和黄色对光线反射比较强，对眼睛刺激强烈只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应
打兵乓球能预防近视
打乒乓球能预防眼睛近视。 这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度半加，以便增强屈光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体;而看远处物体，则不需调节。 长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态，就引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根
酷爱甜食带来的3种眼病
有关专家调查发现，老年性白内障患者中有1/3的人酷爱甜食。同时，进一步研究认为，老年性白内障的发病与葡萄糖代谢障碍有关。 现代医学研究表明，长期过量食用甜食的人容易患多种眼疾，其中最常见的有以下几种： 近视眼：甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙
自我预防老来白内障3要素
人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄的增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。 老年性白内障是一种常见的后天性白内障，由于其病因未明，所以对它的预防一直是医学家不断探索的问题。近年来，学者们研究发现
缺水的老人易得白内障
即便曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的概率也高出常人4倍;若有两次脱水或严重腹泻等，其患白内障的概率则高出正常人的21倍。 近年来的医学研究发现，如果老年人发生脱水或患严重腹泻，就容易患白内障。 据统计，即便曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的概率也高出常人4倍;若有两次脱水或严重
凶手追缉！10大视力杀手
人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了，最近每况愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我们的主要敌人是谁。 在意识到视觉对人们的重要性的同时，大家越来越关注视觉的建康。人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了，最近每况愈下，其中主要原因之一就是，不清楚到底我们的主要敌人是谁。那么要保护好我们的视力
多晒太阳有助于防近视
近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清. 而大部分近视眼发生在青少年，在发育生长阶段度数逐年加深，到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。其近视度数很少超过6D，眼底不发生退行性变化，视力可以配镜矫正，
你知道食粗粮可以保护眼睛吗？
如今视力有问题的人越来越多，小孩子是近视，成年人有干眼症，到了老年人，青光眼、白内障又出现了。这其中大部分与现代人的生活习惯改变，用眼太多有一定关系。 提到爱护眼睛，一般人首先会想到用眼卫生，但专家提醒市民，除了要科学用眼外，饮食常常也是影响视力的一个因素。 吃得太甜可能影响眼睛 小孩子
注意用眼卫生 少得近视
目前小学生近视患病率已达到了21%，每年暑假一到，该科就会出现学生治疗近视的高峰，每天门诊量会突破100人次。对于这一现象，专家对家长如何从小保护孩子眼睛，提出了建议。 幼儿园的悦悦长着一双水灵灵的大眼睛，十分的可爱，但是孩子的妈妈最近发现孩子看东西时老是把眼睛贴在东西上，还时时眯着眼睛，
六款防治近视的小药膳
目前，我国青少年近视眼发病率较高，如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多，这里介绍六则简便易行、青少年患者易于接受的药膳法。 一、菟丝子粥菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。制法：菟丝子洗净捣碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用时加白糖。每日一剂，分两次服。功效：补
解决眼睛犯困的方法
视疲劳已成为眼科门诊常见的一种疾病，患者的自述多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、眼内发胀和发酸、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者有头痛、恶心、眩晕、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等症状，甚至可诱发其他一些眼病，如青光眼等。 现代社会中，繁忙的工作和学习，往往给眼睛带来沉重
护眼也要选台灯
眼睛乃人的心灵之窗chinaren，一双明亮的眼睛能带给人看清世界的真美，然而如今的教育制定下，“四眼”的情况越来越多了，有些甚至上幼儿园就有带眼镜的现象! 纵观近视的主要成因 1、长时间而且近距离用眼，尤其是坐姿态不正、弯腰、低头看书、写字，极易驼背和近视。 2、灯光有忽明忽暗的频闪。
娇弱的眼睛 滋养是关键
都说“眼睛是心灵的窗户”，窗户不亮了，就无法欣赏美好的大千世界。娇弱的眼睛，不仅需要悉心保护，也需要更细致的养分滋润。 青少年出现视觉不清，大多是由于近视造成的，这和微量元素锌、锰等的缺乏有关。此时可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫状肌的疲劳也是造成青少年近视
正确看电视 眼睛更健康
据中国电子商会发布的数据显示：在青少年用眼过程中，观看电视距离太近、快速影像模糊发虚、平均每天看电视时间超过3小时。既然我们不可避免的要用眼睛，那么我们不妨从以下三个实际环节中，采取措施。 健康首部曲：选择高动态影像清晰度 我们看的电视节目通常是运动的画面，因此运动中画面是否模糊对我们眼睛
电脑辐射不用怕 饮食帮助你
计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以
男人爱眼 要把领带解松点
IT男、销售男一般都会穿得西装革履，很正统的样子，这里需要提醒得是，领带或领扣要宽松一些，太紧了会对健康造成危害。其中主要是因为男性领带系得过紧可增加眼压，易引发眼部疾病。 不知您有没有感到过，只要领带系得紧一些，双眼就会肿胀不适，看东西也模糊不清;放松或不系领带时，上述症状随之消失。这种现
春季 过敏体质孩童要防结膜炎
春天到了，万物复苏，枝吐新绿，花香宜人。脱去了厚重冬装，人们纷纷走出户外踏青。在尽情享受阳光的同时，有些人的眼睛，却是一到春天就发痒、发红、流泪，怕见光，过了春季这些症状就会消失，医生常诊断为“春季卡他性结膜炎”。 春季，卡他性结膜炎的好发季节 广东省人民医院眼科主任郭海科介绍说，春季卡
春季防眼病 多踏青放风筝
又是一年春来到，与春天有关的疾病也多了起来，其中来眼科报到的人就不在少数。临床统计发现，这些患者中有性格急躁的年轻人，也有情绪易波动的更年期女性，其症状为眼睛干涩、发痒;有劳累过度的中壮年，突然遭遇春风便引发了口眼歪斜;还有经过树下便引起过敏性结膜炎复发的患者等。 眼科中医专家表示，春天微生