近视的你，为什么不能做这些运动？
由于紧张地学习或者工作，频繁地用眼，让许多人出现了眼部干涩、酸痛、视力下降等眼部不适，所以很多人都想去通过运动来缓解，但是近视的你运动需谨慎。随着生活节奏的加快，越来越多人注重身体健康，休息时间不忘运动，运动可以使身体棒棒哒！但是近视的你并不是适合所有的运动的。1、事情有急缓，近视有轻重！近视大概可
护眼知识
你懂得如何“保养”你的眼镜吗？
眼镜相当于人的第二对眼睛，而对于眼镜的保养知识你懂多少呢？眼镜的保护1、单手摘戴会破坏镜架左右平衡性，导致变形，建议大家双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。2、取戴时一般先折左镜腿，不易造成镜框变形。3、建议清水冲洗眼镜并用纸巾吸干水份，再使用专用眼镜布试擦，需托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦镜片
在青春期如何预防近视眼?
不知道各位有没有发现一个现象，目前有很多处在青春期的孩子患上近视眼的概率高了很多。那么是什么原因导致孩子近视眼患病率增高呢?又该如何预防处在青春期的孩子近视眼呢？预防青春期近视的五大方法1、改善照明、端正坐姿自然光源是最理想的光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视
视力减退小心白内障，防白内障要做好这些事项
白内障是目前国内外主要的致盲眼病之一。老年人是高发群体，据有关资料显示，在我国发病率为0.21%—1.64%，致盲率为10%—20%。我国目前至少有670万盲人，白内障是致盲的首要原因。白内障让视力减退很多老年人都有种老眼昏花的感觉，以为这是正常的衰老，不需要进行治疗，殊不知正是这种错
夏天佩戴隐形眼镜须知
夏天到了，阳光灿烂的男人和女人们换上展现短装。精致的遮阳伞，凉爽可口的软饮料，甜美的西瓜君都不可少，但是带隐形眼睛的小伙伴更加要注意。1、不要让汗珠流进眼睛。汗液里夹杂各种细菌，一但进入眼睛可能引起炎症，如果用手揉擦眼睛 ，则更容易引起一些并发症，如结膜炎等。隐形眼镜专家提示遇有大量出
关于近视手术八大常见问题
说到近视手术，相信每个人都不陌生，由于目前高居不下的近视发病率，导致越来越多的人选择通过近视手术摘镜。即使每个人都听过近视手术，但是对它又了解多少呢?1、哪些人适合做近视手术？近视手术适应的度数范围是100度以上，年龄在18-50岁之间。近两年屈光度稳定（其发展速度每年不大于50度）。
眼睛是最脆弱器官，七大营养保护眼睛一辈子
1.预防白内障：花青素。花青素可以促进眼睛视紫质的生成，稳定眼部的微血管，并增强微血管的循环。此外，花青素还是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害，有助预防白内障。富含花青素的食物有蓝莓、黑莓、樱桃、茄子、红石榴、紫米等。2.阻挡有害光：叶黄素及玉米黄素。在类胡萝卜素家族里，只有
发现孩子视力下降家长该怎么办？
如今孩子近视的情况越来越多，大部分家长在发现孩子近视后，习惯性为其配眼镜。但是一段时间后，却发现孩子的近视程度不但没得到控制，反而度数越来越深了，甚至变成高度近视，严重影响孩子的生活和学习。青少年一旦近视，度数每年可以75~150度的速度增长，很容易形成高度近视，一旦高度近视就容易出现
常看电脑眼睛酸痛，四个妙招解决
对于一些办公室白领来说，电脑就是他们的第二个爱 人，一天天的面对电脑，我们的眼睛可能会受到比较大的危害，所以我们需要注意积极的保护我们的眼睛，那么常看电脑眼睛酸痛怎么办?1、多眨眼适当的多眨眼睛，能够帮助保持我们的眼睛湿润，有利于眼睛的健康，眨眼睛可以使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜
手机控经常玩手机有什么危害？
时间对着手机，是现代人习以为常的事情。尤其年轻人手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗？这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越远。那么，长时间用手机，对眼睛有什么危害呢？一起来了解吧。玩游戏易得干眼症玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当
夏天里眼睛有四怕，您知道吗？
气候温润的春天已经渐行渐远，夏天真跑步前进，夏日里持续的晴热高温，阵阵热浪和白晃晃的太阳下，受伤的不仅仅是你的皮肤，可能还有你的“心灵之窗”——眼睛。夏季是眼病高发季，这个季节因眼病求诊的患者尤其多。户外运动、外出亲水游、游泳、佩戴太阳镜，这些看似最平常不过的事，都有可能让你的眼睛受伤
吸烟对眼睛的五大危害
吸烟对健康的危害往往使人想到唿吸系统疾病，支气管炎、肺癌等，可是吸烟还会引起许多眼病，导致视力下降。烟草中主要的有害物质是醛类、氮化物、烯烃类；尼古丁类；胺类、氰化物和重金属；苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质；酚类化合物和甲醛等。这些有害物质会损害眼组织，引起许多眼病，如
生活中的青少年眼保健常识
一、饮食与眼保健近年来有许多研究关注饮食和眼部健康之间的关系，一些研究发现过多摄入脂肪的肥胖儿童更容易发生近视；糖摄入过多和缺乏铬和锌，也可能和近视有关。而营养不足的儿童也会出现多种眼部疾病。例如：蛋白质摄入不足和贫血时可引起视神经缺血等；维生素A缺乏时会导致夜盲、干眼症、角膜软化症等
配眼镜验光不准，有哪些危害？
未成年人处于生长发育阶段，眼睛睫状肌调节力强，很大部分的近视眼属调节性近视或者假性近视，必需要在正规医疗机构进行医学验光才能配出度数准确的眼镜。常规验光配镜主要看清外界物体，而医学验光配镜不仅是患眼看清物体，精确度数，还对眼睛起着保健治疗作用！专业的医学验光配镜才能科学、健康、舒适地矫正和控制近视。
眼睛也要防晒吗？防晒六大误区
紫外线属于物理光学的一种，除了自然界的紫外线外还有人工的紫外线。自然界的紫外线光源是太阳，人工紫外线的光源有多种气体的电弧，如高压汞弧、低压汞弧等等。紫外线根据波长可以分为：短波紫外线（UVC）、中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）。1、短波紫外线（UVC）经过地球表面同温层时被
框架眼镜在佩戴时应注意什么？
框架眼镜是眼镜中使用率最高的一种，它对屈光不正患者的视力矫正有很大的作用。但是，此类眼镜容易被损坏，还请患者在配戴时多加注意。那么框架眼镜在佩戴时应注意什么呢？框架眼镜在佩戴时应注意什么?1、不要直视太阳：由于太阳镜即使镜片有颜色浓淡之差，但是，也不能完全阻挡紫外线。患者不要直视太阳或
儿童验光配镜为什么要先散瞳？
一些家长因为孩子看黑板看不清带孩子到眼科医院做检查，被发现视力不好后，眼科医生往往建议做散瞳验光，以检查孩子的真实屈光状态，确定近视、远视还是散光，是否需要配戴眼镜，家长往往有疑问：“在一些眼镜店里验光很简单，从不需要点眼药水散瞳，为什么医院里验光这么麻烦？”这是因为儿童及青少年眼的调
戴眼镜越久近视越深？我们对视力的十五个误解
误解1、如果你装成斗鸡眼，那么你将一直是斗鸡眼斗鸡眼只有在你的两只眼睛没有同时看向同一个方向的时候才会出现。我们的眼睛周围有六块肌肉，它们由大脑中的信号控制。你的两只眼睛若是没有对齐，那么你的大脑就会得到两幅不同的图像。随着时间的流逝，这会造成更加严重的视力问题。不过你短暂地装一下斗鸡
近视眼会并发哪些眼科疾病？
近视的发生受许多因素影响，虽然确切的发病机理仍在探索中，但与遗传因素和现代社会的视频设备、近距离学习、工作压力大、不注意用眼卫生、不正确的验配镜以及佩戴劣质眼镜等有确切的关系。随近视度数的逐步增加，不仅造成远视力的下降，还会出现许多并发症，并可能导致永久性视力损害。那么，近视眼会并发哪
为什么眼科检查要查视力、眼底、眼压？
眼睛与身体各个器官密切相关，许多疾病的发生常会在眼底反映出来。医生利用检眼镜可看到玻璃体、视网膜、视神经乳头和视网膜动、静脉，从视网膜的组织结构、形态、血管变化，即可发现有无异常，从而推断患者患了什么病。1、眼科就诊为什么要进行裂隙灯检查?裂隙灯检查可以清楚地观察眼睑、结膜、巩膜、角膜、前房、虹膜、