宫寒指的是孑宫不温暖，会造成 月经不正常，普遍的便是经痛。宫寒的女士受人体危害，较为难怀起小宝宝。宫寒医治起來较为艰难，只有是根据渐渐地调养才可以改进。很多人都了解艾草可以医治宫寒，那麼艾草怎么用才治宫寒呢?下边给大伙儿介绍一下。
1.艾叶生姜茶。艾叶适当，姜片8片，老红糖多个。将艾叶清理整洁，以后放入砂锅内，添加两碗水，放入生姜片，煮沸，以后放入老红糖，文火煮沸，将残渣过虑掉，喝剩余的料汁就可以了，能够 改进女士的手脚冰冷、宫寒。
2.艾草红糖姜水。老红糖和艾草适当，放入锅内煮沸，以后除掉残渣，喝料汁，必须留意的是，不必应用铁锅煮，将会会造成 艾草的药力被铁危害而无效。它能够 具有暖宫的功效，假如在经期以前的三天刚开始喝，可以合理改进经痛。
3.艾叶煮鸡蛋。生鸡蛋2个，艾叶适当，将艾叶清理整洁，放入砂锅内，添加冷水，煮沸，以后将生鸡蛋打进去，再用文火煮沸，将生鸡蛋煮开，添加一些老红糖，略微煮沸，就可以吃鸡蛋喝料汁了。医治月经少，月经颜色暗，宫寒有非常好的实际效果。
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
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