决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，常用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、目暗不明、头痛眩晕、肠燥便秘等病症。
决明子性微寒，归肝经，能清泄肝火以明目。肝火上炎导致的目赤肿痛、畏光流泪，可用决明子配伍菊花、夏枯草煎服。日常可将炒决明子5克与绿茶3克冲泡代茶，缓解眼部充血。外敷可用决明子研末调蛋清敷太阳穴。
2、高血压头痛：决明子所含大黄酚等成分能扩张血管。肝阳上亢型高血压引起的头晕目眩，建议用决明子30克配伍钩藤15克、野菊花10克水煎，分两次服用。长期饮用决明子山楂茶决明子10克+山楂片5克有助于稳定血压。
3、习惯性便秘：决明子富含蒽醌类物质可刺激肠蠕动。阴虚肠燥型便秘者，可用炒决明子20克打粉，每日取3克与蜂蜜水同服。老年便秘推荐决明子火麻仁粥：决明子15克布包与火麻仁10克、粳米50克同煮至粥稠。
现代研究证实决明子能降低血清胆固醇。痰浊内阻型高血脂患者，可取决明子、泽泻、生山楂各15克煎水代茶，配合每天快走40分钟。日常保健可用决明子荷叶茶决明子10克+干荷叶5克连续饮用1个月。
5、视力减退：决明子含维生素A原可在体内转化为视黄醇。肝肾不足引起的视力模糊，建议将枸杞子10克、决明子8克、女贞子6克浸泡于500毫升黄酒，7日后每日饮用20毫升。配合每日闭眼转动眼球50次效果更佳。
决明子食疗可搭配菊花、枸杞等食材，脾胃虚寒者应炒制后使用。建议每日摄入量不超过15克，连续服用不超过3个月。配合八段锦"攒拳怒目增气力"招式或眼周穴位按摩睛明、攒竹穴，能增强明目效果。出现腹泻应停用，孕妇慎服。
