健康新闻 2026-10-04 1449 0

  假日期间，网络上不少人推荐西藏旅游攻略，有的还建议“提前吸氧，让身体适应环境”。“预防性吸氧”的说法是否具备科学依据？有用吗？  专家表示，进藏前“预防性吸氧”基本没有作用，甚至可能适得其反。为了让身体更好适应高原低氧环境，应主动创造低氧适应空间，如进藏前开展适度锻炼，帮助身体提前建立对低氧环境