健康新闻 2017-09-17 677 0

​9月17日健康简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！1、茭白类蔬菜(又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋)富含膳食纤维，食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，

健康新闻 2017-09-16 297 0

​9月16日健康简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！1、早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢？生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠

健康新闻 2017-09-08 286 0

​9月8日健康简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！1、黄曲霉素容易藏在这些东西里面：用了很久的木筷，霉变的米饭、花生，吃剩下的剩饭剩菜（黄曲霉素致癌，一般都会诱发肝癌）;2、倒着走：可以锻炼膝关节、踝关节，锻炼脊椎和背肌，锻

健康新闻 2017-09-07 401 0

9月7日健康简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！1、北人参，南三七，用三七保养心血管非常有效，吃一堆药，真不如每天一袋三七粉，三七粉，每天2次，每次2克用温水（45度以下）冲服。注意肠胃不好的人群需饭后服用，若是肠胃较好饭前服用

健康新闻 2017-09-06 291 0

​9月6日健康简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！1、吃葡萄好处多多，但是需要注意的是葡萄最好别与牛奶、水等食物一起吃，以免危害健康；2、央视网消息：环保部3日发布消息，经有关专家初步分析研判，今年秋冬季天气形势不容乐

健康新闻 2017-09-05 312 0

9月5日健康简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！1、红豆和薏米是一对“祛湿王”，平时有时间可以自己煮粥，这个是红豆薏米祛湿茶，可以从内到外调理身体，祛除体内湿气，燥湿化痰，促进新陈代谢，还能塑身消小腹赘肉；2、

健康新闻 2017-09-04 276 0

​9月4日健康简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！1、老年人平时要养成定时喝水的好习惯。老年人(特别是冠心病患者)的血黏度都有所增高,脱水导致血液浓度升高,达到一定程度会出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,严