两性健康 2025-02-11 1739 0

性功能可不单单和生理机能有关，它和我们的整体健康状况、心理状态以及日常生活习惯都紧密相连。而运动，在提升性功能这件事上，发挥着不容小觑的作用。那到底哪些运动能实实在在地帮助我们提高性功能呢？ 哪些运动有助于提高性功能 有氧运动：像快走、慢跑、游泳这类有氧运动，堪称心肺功能的“强化剂”。经常参与有