日常养生 2026-02-13 1396 0

说起肾虚相信很多人都听说过，肾虚会引起失眠多梦以及腰膝酸软等，严重的还会影响身体健康，那么生活中哪些表现为肾虚呢？又该如何判断自己是否肾虚呢？下面一起了解一下判断肾虚的方法吧。怎么判断自己肾虚1、精神方面如果经常觉得神经萎靡、头晕耳鸣甚至出现记忆力下降等问题，这有可能是肾虚引起的，肾虚会引起精神无