按摩肩井穴的好处 怎么找肩井穴的准确位置
1、舒缓肩颈疼痛：肩井穴是肩部的主要穴位之一，按摩该穴有助于放松肩颈部的肌肉，缓解因长时间保持同一姿势、劳累等原因引起的肩颈疼痛。对于神经根型颈椎病患者，推揉肩井穴能改善疾病症状，减轻因神经根压迫而导致的上肢麻木、酸胀感。2、促进血液循环：肩井穴的按摩可以促进局部的血液循环，改善气血流通，有助于缓
1、舒缓肩颈疼痛：肩井穴是肩部的主要穴位之一，按摩该穴有助于放松肩颈部的肌肉，缓解因长时间保持同一姿势、劳累等原因引起的肩颈疼痛。对于神经根型颈椎病患者，推揉肩井穴能改善疾病症状，减轻因神经根压迫而导致的上肢麻木、酸胀感。2、促进血液循环：肩井穴的按摩可以促进局部的血液循环，改善气血流通，有助于缓