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冬天一躺下就“烧心”？快自查你的睡姿和枕头

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最近天气一冷，消化科门诊的“熟面孔”就变多了。很多朋友都有类似的苦恼：白天还好好的，一到晚上躺下，胸口就火辣辣的疼；半夜睡得正香，突然被一口酸水呛醒；早上起来嘴里发苦，嗓子还哑了。这些看似不起眼的小毛病，背后往往是反流性食管炎（GERD）在作祟。为什么一到冬天，这个病就容易“抬头”？到底该怎么吃、怎

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老年“低头族”需要更多帮助

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整天抱着手机不放，手机没电便坐立难安，时刻离不开wifi……随着互联网的普及，越来越多的老年人开始频繁使用智能设备，有些成为了过度依赖社交媒体和网络群组的“网瘾老年”。在笔者身边就有好几个老年“低头族”，整天手机不离手，一会儿发个抖音，一会儿刷个视频，一会儿发一个朋友圈，一会儿看看小视频，一会儿打打

抬头纹显老怎么办?5个方法搞定它
美容护肤

抬头纹显老怎么办?5个方法搞定它

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抬头纹不是在上了年轻才会出现，很多年轻人也会有，抬头纹有深有浅，关键在于它在额头上，显而易见，会十分影响形象，让你看起来更老一些。抬头纹特别显老该怎么办呢?下面小编教你5招去除抬头纹的方法。抬头纹很显老该怎么办？1、按摩市面上有很多按摩精油，选择能够淡化皱纹的精油，抹在前额处，采用上下的方向交替按

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