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有效恢复视力的方法

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如今，视力问题困扰着很多人。无论是长期用眼导致的视疲劳，还是已经出现的屈光不正、假性近视等状况，大家都渴望找到有效的视力恢复方法。下面就为大家介绍一些经实践证明真实有效的恢复视力办法。调整用眼习惯　　遵循20 - 20 - 20法则:每用眼20分钟，就看向20英尺（约6米）外的物体，持续看20秒

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