健康新闻 2021-02-03 1052 0

小陈今年27岁，是一位性格偏内向的小伙子，两年前创业不太顺利，郁郁寡欢。此后一直失眠，经常辗转反侧到凌晨四五点才勉强睡着，白天又没精神，头晕乏力。随后，小陈到医院就诊，经过中医望闻问诊，发现他除了以上情况，平时还很怕冷、健忘、饭后有饱胀感、大便干且少，还总爱生闷气，舌苔淡而薄白，属于典型的脾虚症状。

美容护肤 2020-11-12 225 0

国内外研究证实，心脏康复运动可增加心脏病患者的冠脉侧支循环，促进侧支血管生长，提高心肌供氧能力和心脏功能水平，降低血脂和血液黏稠度，从而提高患者的生活质量。需要强调的是，心脏病患者运动应自下而上，即先从下肢运动开始，再过渡到上肢运动。因为进行上肢运动时，血液回流到心脏较容易，仅需要心脏搏动和胸腔吸气

日常养生 2020-10-13 175 0

长期大量饮酒的常见后果是认知功能下降，甚至发展为痴呆症，但科学家还没有完全找到酒精损害大脑的病理机制。奥地利维也纳医科大学精神病学家和心理学家近日提出一种合理假设：大脑中铁沉积（由于饮酒造成的维生素B1缺乏）可被视为认知功能下降的关键因素，而补充维生素B1可保护大脑免受这些沉积的影响。研究成果发表在

健康新闻 2020-10-12 1525 0

中医认为，精神情志与头发变化有着密切关系。七情中的“怒” “忧”“思”均可导致肝气失于条达，气机不畅，血液运行受阻，发根失去濡养，而使头发脱落、早白。西医的解释则是，毛囊不断经历着生长期、退行期、休止期的周期循环，且受到多种神经介质调控。皮质醇是一种“压力荷尔蒙”，当压力过大时，血液中的皮质醇含量增

美容护肤 2020-09-16 1414 0

暑期结束，高校纷纷开学，新生进入了一年一度的军训季。最近，我在急诊超声室接诊了一名正在参加军训的18岁大一男生，自诉“血尿”就诊，急诊医师考虑是肾结石，为患者开了双肾、输尿管、膀胱超声检查。在认真检查后，我发现患者双肾、输尿管、膀胱正常，就结束了检查，请患者起身。就在这时，我却意外地发现：患者行走困

日常养生 2020-08-31 270 0

肾脏是人体内的重要器官，它不仅能够清除体内代谢产物及毒素，而且能通过吸收功能保留水分和其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质等。人体内的肾脏是需要呵护的，对于没有肾脏病的健康人来说，保护肾脏就是让肾脏的老化变慢。具体来说就是要减少给肾脏的负担，让它少干活，但有人却不懂养护，慢慢将肾伤害了。这些行为最伤肾高盐

日常养生 2020-08-24 358 0

饿了吃饭、渴了喝水，在很多人眼中，是再正常不过的事情了。但实际上，这种“饥餐渴饮”的被动饮食方式对健康很不利。感觉到饿了才吃饭，往往更容易选择高热量高脂肪的食物，并且进餐速度也快，最终导致能量摄入过多。此外，感到饥饿时说明血糖水平已经降低，突然大量进餐会引起血糖水平大幅波动，进一步影响胰岛素调节功能

日常养生 2020-06-10 1383 0

血糖超标时，脚上一般会出现3种表现，莫忽视！表现一：双脚麻木很多人可能并不知道自己体内的血糖高不高，其实低头看看脚或许就知道，人的脚是我们的第二心脏，如果血糖出现了波动，脚就会有很多明显的不良反应。如果在日常生活中经常出现双脚发麻的情况，这很可能也是体内血糖超标向你发出的重要信号，血糖超标了就会影响

健康新闻 2020-06-09 964 0

人体能自行完成多种难以置信的功能，如新陈代谢、调节体温和伤口愈合等。但这并不意味着身体一直不试图与你沟通。就像汽车的警示灯一样，身体配备了很多有用的指示器，只不过你可能不知道它们是什么意思罢了。美国“最佳生活”网站总结了身体可能向你发出的“警报”。信号·感觉嘴里有金属味，可能得了慢性肾病 当肾脏很长

健康新闻 2020-05-06 1613 0

说到血液的颜色，我们马上会想到红色。但是除了红色，血液还有其他颜色，比如虾蟹的血液就是青色的，蜘蛛的血液是绿色，常见昆虫的血液则无色。那么，为什么人类的血液是红色而不是其他颜色呢？这是因为人体的血液中含有血红蛋白，当血红蛋白遇到充足的氧气，它就成为猩红色了。人体的血液由55%-60%的血浆和40%-

日常养生 2020-03-18 687 0

3月18日是全国爱肝日。我们了解，肝脏是我们人体最重要并且最大的一个消化器官，肝脏有合成、代谢、分泌和解毒四大功能。肝脏的健康与我们的身体健康息息相关，今天请北京中医药大学东方医院消化内科副主任医师胡立明和大家讲讲日常生活中应注意哪些问题来保养好我们的肝脏呢？我们人体之所以能够有食欲，有体力和精力完

日常养生 2020-01-13 336 0

道路堵塞，交通会瘫痪；血管作为人体血液的运输通道，一旦堵了，也会瘫痪，可能出现器官缺血，引起各种不适，甚至危及生命。生活中，因血管堵塞导致猝死的事件频发。日常生活中，我们应养成以下良好习惯，避免给血管添堵。喝够水。机体缺水时，血液黏稠度会升高，血流阻力加大、流速变慢，形成血栓的风险增加，会间接诱发心

健康新闻 2019-11-25 854 0

万米高空，37分钟，用嘴为病患吸出800毫升尿液——张红和肖占祥两位大夫出于本能，秒速完成了从乘客到医生的角色转换。在非专业人士看来，这是看似“不可能完成的任务”，可对于从医30年的张大夫而言，这样的选择，源于专业技能，更是专业操守。救死扶伤，是每一名患者对施诊者最朴素的期待，其实，这也是医者对于自

日常养生 2019-09-19 359 0

水，是自然界中常见的物质之一，但其重要性常常被忽略，其实，水的功能也是很多的。水是机体各组织和器官的主要成分，是保持机体细胞形状和构成人体体液所必不可少的物质。水具有较好的溶解能力和电解能力，可以作为营养物质的载体，使其以溶解或电解质离子状态存在体液中。参与机体的新陈代谢，促进营养物质在体内的消化、

健康新闻 2019-08-30 807 0

更年期的女性绝经后会感到诸多不适，甚至出现抑郁症状，严重影响身心健康。近期，日本早稻田大学一项新研究表明，适时适度增加运动对绝经后女性情绪改善起到了较好的效果。研究小组招募38名绝经后的女性，参试者被分成两个小组，并穿戴测量运动量的加速度计。其中一组人根据身体状况每日少量增加身体运动并坚持8周，另一

日常养生 2019-08-20 1300 0

糖尿病可使大脑微血管硬化闭塞、血液黏稠度增加，大脑长期处于缺血缺氧状态，比普通人衰老得快。高血压、动脉粥样硬化等也会加速大脑衰老。吸烟。耿同超表示，吸烟时，香烟中的尼古丁能在吸入10秒内到达大脑，并在20～40分钟内保持活性，尼古丁会损坏血管壁，促进动脉硬化，降低大脑氧供应，损害逻辑思维能力，加速大

健康新闻 2019-08-01 820 0

汞、铅、镉、砷等重金属可通过饮食、呼吸或皮肤接触等方式进入人体，并在大脑、肾脏等器官内累积，渐进式破坏身体正常功能。中国科学院近期一项新研究在测定血液重金属含量方面取得重大突破——只需“极微量”血液即可进行准确检测。中国科学院合肥智能机械研究所研究员黄行九课题组首次将场效应管技术应用于人体重金属测量

健康新闻 2019-06-14 1268 0

6月14日迎来第16个“世界献血者日”，今年的主题是“人人享有安全血液”。图为2019年“世界献血者日”北京主会场活动现场。 钟欣 摄中新网北京6月14日电 (记者 张素)6月14日迎来第16个“世界献血者日”，今年的主题是“人人享有安全血液”。2019年“世界献血者日”北京主会场活动与会者呼吁