花草茶不能沦为问题茶
祛湿消肿、安神助眠、调养身体……主打天然草本的花草茶，如今成了消费市场新宠。红豆薏米茶、菊花决明子茶轮番走红，直播间里“古法配方”“草本调理”的吆喝声此起彼伏，这门生意瞄准的正是现代人的健康焦虑。但热闹背后，安全隐患与营销乱象交织：在监管部门抽检通报中，花草茶屡屡上榜，霉菌超标、非法添加、夸大功效等
五十七岁男子只喝金银花茶不碰白水，八个月后的结果令人深思
五十七岁男子只喝金银花茶不碰白水，八个月后的结果令人深思 发布时间：2026-07-27 12:53 清晨的阳光透过窗帘洒在桌面上，一只保温杯静静地立在那里，杯中漂浮着几朵淡黄色的小花，散发出淡淡的草本香气。对于许多注重养生的人来说，这似乎是一幅再健康不过的画面。然而，当这种对单一草本茶饮的执着取
秋季养生医典草本汤粥 顺应时令“收敛”清肝
一、芡实粉粥【据典】芡实性味甘、涩、平，入脾、肾、心经，有补脾止泻、固肾涩精之功。煮为粥糊服食，诚如《本草纲目》所言“芡实粉粥，固精气，明目耳”，是一味平补良方，非常适合秋季食用。【食材】芡实100克，白糖或蜂蜜适量。【做法】芡实研磨成粉，凉水调匀，倒入沸水锅中，不停搅动至熟，成糊。【功效】本品固肾