别让“工作群负担”压垮职场中人

近日,四川南充的唐女士发布视频称,离职后一口气退出600多个工作群。该视频迅速登上热搜,引发网友热议。唐女士介绍,自己从事商场地产设计工作,每个商场有数百个店铺,需逐个审核店铺设计图纸,因此累积了600多个群,每天要随时回复信息,神经一直紧绷着。离职后花三个半小时退完所有群,轻松了很多,也直观地体会到职场的不易。

这一话题在网上迅速引发共鸣和热议。不少网友表示感同身受,自己也有很多很多工作群。还有网友调侃称,这哪是离职,分明是赎身……在网络社交时代,很多职场中人都被一种有形或无形的纽带所“捆绑”,比如下班后不得不“微信加班”、转发朋友圈系硬性任务、须下载相关APP以及关注相关公众号,等等。

上述唐女士累计加入600多个工作群,恐怕刷新了职场中人网上工作负担重的一个记录。一个员工加入这么多工作群,不仅意味着8小时之内既要忙群里的工作也要忙群外的工作,而且8小时之外的时间很可能被“群工作”所占据。固然这与唐女士个人的工作性质、特点有关,属于职场的极端案例,但也充分反映出许多员工“工作群负担”不是一般的重。

虽然说在网络社交时代,各种工作群提供了信息共享、沟通交流的新渠道,让员工工作更方便,但加入的工作群过多,就会成为沉重的负担。因为要花费时间、精力回复各种群信息,甚至要牺牲节假日周末的休息时间。而要想卸下这种繁重的工作负担,要么就得像唐女士一样选择离职,进而退出各种工作群;要么以劳动合同等方式,对“工作群”等负担适当约束。

我们要看到,现有的劳动法律、劳动合同主要适用于传统的劳动关系。而在网络社交时代呈现的新型劳动关系,目前还缺少有效规范,在这种情况下,部分用人单位就通过“强权”让员工接受“微信加班”;同时,不少员工也有意识或无意识被网上工作所裹挟,成为一种新负担。部分员工在离职等特殊时候,才发现自己早已背负沉重的网上工作负担。

针对“微信加班”“工作群负担”等新现象,作为劳动者要懂得捍卫自己的权益边界,即合理的网上工作应该尽职尽责完成,但对于下班后的“微信加班”或者超出正常数量的“工作群负担”,该拒绝时要拒绝,否则就给某些用人单位、客户等养成坏习惯,会无节制地增加网上工作负担。如果问题发展到很严重的程度,甚至很容易把员工压垮——员工面临繁重的网上工作,从身体到精神都不堪重负。

用人单位也要主动减轻员工网上工作负担,以便为员工提供规范、舒心的工作环境。否则,用人单位一旦构成侵权,不但面临员工索赔,而且不利于吸引人才,不利于打造有凝聚力的团队。此前,部分地方法院认定员工因长时间在下班后,用社交媒体处理工作事务,判决公司向其支付加班费。这向用人单位发出警示:网上加班并非法外事项,用人单位侵权将付出代价。

“工作群负担”“微信加班”等现象日益增多,已引发社会广泛关注,有关方面也要考虑从完善劳动法律、劳动合同层面进行规范。如果有清晰的法条或约定,来划清网上工作的边界,不仅有利于维护劳动者的合法权益,也能推动劳动关系和谐发展。

上一篇:这个点儿入睡对血管最友好
下一篇:为何一到晚上就饿,狂想吃东西?

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

整治医疗科普短视频需强化平台责任

1280

 “每天科普一个医学小知识。你真的会洗头吗?三甲医院医生教你正确洗头。”这是某平台上的一则医疗科普视频。这样的医疗科普短视频如今在各平台层出不穷,内容多以两性话题、心脑血管疾病、食疗补身等为主。一些博主在获得大量关注后,还会将流量变现,向用户售卖药品和医疗服务。(11月1日《法治日报》)网上流传一个

世界视力日:职场护眼“视”不宜迟 六个秘诀请查收

世界视力日:职场护眼“视”不宜迟 六个秘诀请查收

1263

编者按:10月12日是世界视力日,今年的主题聚焦职业人群眼健康。随着电脑、手机等电子产品的普及,人们的工作生活愈发便利。同时,由于电子产品使用不当等原因,上班族也面临一系列眼部健康问题。在职场中,上班族应如何健康用眼、守护视力?

平板支撑一次多长时间,10秒至2分钟效果最好(正确姿势教学视频)

平板支撑一次多长时间,10秒至2分钟效果最好(正确姿势教学视频)

1770

平板支撑能够锻炼核心肌群和上肢肌肉,提高身体的稳定性和平衡性。那么平板支撑一次多长时间效果最好呢,刚接触的人一次坚持10-15秒钟就行,适应节奏之后可以提高到每次30秒,到后期可以一次60秒或120秒,一定要注意保持正确姿势,不然只会有害处。平板支撑的时间建议初学者先从10秒开始,以后再逐渐增加时间

防范短视频沉迷,还需加强“青少年关怀”

1943

  提升青少年媒介素养,引导他们合理触网,在面对短视频时,既主动发现美好又拒绝沉迷网络    当前,短视频对青少年的影响正在逐渐加深。刷短视频,有的同学跟随专家学者、科普博主,发现兴趣爱好的“星辰大海”;而有的同学则被搞笑视频、热门段子吸引,手机逐渐“拿得起、放不下”。青少年与短视频应保持怎样的距离

“凉拌黄瓜”引热议,为何有人吃了会休克

1136

最近,“凉拌黄瓜”有点“热”:先是有媒体报道,杭州一名67岁的男子因食用一盘隔夜冷藏的凉拌黄瓜后,感染性休克,经抢救才转危为安;接着,“上海多家餐馆因在凉皮里加黄瓜丝被罚”的消息登上热搜,有网友疑惑,难道不能卖“凉皮+黄瓜丝”?事实上,这些话题的核心并不是黄瓜,而是冷食类、生食类食品的安全。相关餐饮

北京推动用人单位托育3岁以下婴幼儿

950

“早上能和孩子一起出门入园,下班能和孩子一起放学回家。自从工作园区开办了幼儿园,为我解决了后顾之忧,能让我全身心地投入工作。”位于北京经济技术开发区的东方雨虹公司的职工王静说。北京青年报记者从北京市总工会了解到,近一段时间以来,为推动有条件的用人单位积极开展3岁以下婴幼儿托育服务,让更多职工通过工会

女性练八段锦的好处,疏通气血/缓解压力/减肥(附视频教程)

女性练八段锦的好处,疏通气血/缓解压力/减肥(附视频教程)

1448

八段锦是一种古老的气功体系,由八个动作组成,每个动作都有特定的呼吸、意念和动作要求。八段锦练习简单易学,而且适合人群广泛,特别是女性。女性练八段锦的好处非常多,对心血管系统、呼吸系统、神经系统、消化系统都可以调节,可疏通气血、减肥、提高睡眠质量、缓解压力......女性练八段锦的好处1、疏通气血练习

腹式呼吸的正确方法图解,学会了坐着都能瘦肚子(附教学视频)

腹式呼吸的正确方法图解,学会了坐着都能瘦肚子(附教学视频)

579

腹式呼吸,也称为深度腹式呼吸,是一种能够帮助人们放松身心、缓解压力和焦虑的呼吸方式。它的原理是通过调节呼吸节律和深度,使呼吸更加自然、平稳,从而达到身心放松的效果。以下是腹式呼吸的正确方法的详细介绍,大家学会之后,用腹式呼吸法坐着都能瘦肚子哦。腹式呼吸的正确方法图解1、准备姿势腹式呼吸需要选择一个安

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些

'); })();