眼睛是心灵的窗户，可现在的孩子们眼睛问题太多了。目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率接近40%。面对严峻的形势，近视防控已刻不容缓，除注意日常科学用眼、少看电子产品外，平时或用眼疲劳时常按“四明穴”也能起到保健作用。
“四明穴”分别为上明穴、睛明穴、翳明穴和光明穴，经常按揉，可以疏通头、颈、前胸、后背、眼部经络，充分调动全身气血流通，改善头颈尤其是眼部的气血供应，促进眼部血液循环、缓解眼周肌肉的痉挛状态及眼周神经水肿，消除视疲劳。
1.上明穴。眉弓中点，眶上缘下。主治屈光不正、角膜白斑、视神经萎缩。
2.睛明穴。目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。主治近视、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、夜盲、色盲、目翳。
3.翳明穴。颈部，翳风穴后1寸。主治各种目疾。
4.光明穴。小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。主治目痛、夜盲、目视不明。▲
女性性高潮的感觉应该是怎么样的，和谐性爱的很多性经验不丰富的男性对女性是否真的达到性高潮不能进行分辨，有时候被女性的演技所蒙骗，其实女性在将要达到性高潮的时候身体会出现一些很明显的变化，男性可以轻易的分辨出来。女人高潮时候的几个细节可让你判断她是否真的高潮了，这个时候，小伙子加把劲冲刺吧!让你们的这
性生活中高潮是打开性爱的一扇窗，高潮是享受性爱的最佳时分，也是把性爱推向制高点的帮手。在性生活中女人对于性高潮的需求是比较大的，她们在性爱的时候会出现很大的变化，比如大声的叫喊，这些都是他们进入高潮时的一种表现形式，她们进入高潮时是怎样的感受。也许有人会问，要怎样做方能让女人享受到更高级的“高潮”带
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易网在线健康导读：大妈将鲜榨果汁输入静脉是什么情况？近日湖南郴州一50岁大妈将鲜榨果汁输入静脉，导致全身感染严重，经过五天的紧急救治，大妈才脱离危险。大妈将鲜榨果汁输入静脉：51岁的曾女士家住湖南郴州，特别钟爱养生之道。2月22日下午，她在家中突发奇想，将20余种水果混合榨汁，经过简单过滤，自己进行
气温慢慢的回升会让皮肤处于干燥的状态，如果没有做好补水措施的话，会让皮肤变得干燥和粗糙，严重的话会引起皮肤搔痒以及脱皮的。春天如何让皮肤保湿？1、要多喝水选择正确的喝水方式能够保持皮肤的滋润，并不是喝得越多越好，每天保证1800毫升的水就可以了。如果喝水过多的话会加重肾脏的负担，并不能够锁住皮肤的水
古人云：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”说明人的脚部变化能够反映身体旺盛程度与衰老变化。中医有“脚为精气之根”的说法，脚部有众多穴位，还有丰富的神经末梢和毛细血管。脚部的冷暖感觉、色泽变化，能直接反映心脑肾功能和血液循环情况。中医认为，气血以动为贵，经络以通为要。经常用热水泡脚，
本市共有中医类医疗机构1164家 民营中医院达公立中医院三倍 本报讯（记者贾晓宏）社会办中医医疗机构在数量上已经占据了“绝对优势”，但诊疗量与公立医疗机构还有一定的差距。在上周末举行的京津冀中医药发展高峰论坛上，来自北京市社会办中医机构的负责人对创新发展达成了共识，将在品牌建设、创新建设以及人才
推拿按摩,是一种物理治疗方法,具有疏通经络,调整脏腑的作用。如果宝宝肠胃不好,消化不良的话,家长可以学习几种推拿手法。那么，婴儿消化不好按摩哪个部位？1、足底按摩(揉涌泉穴)涌泉穴在脚心,屈趾时,足掌心前正中凹陷中。 操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴,按揉时,顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。2、按
脱发和白发通常发生在老年人身上，但现在很多年轻人由于不良的饮食习惯或身体影响而出现脱发和白发现象。这种现象发生后，会对生活和工作产生很大的影响。为了缓解这一现象，有人用侧柏叶泡酒擦头治疗长达一年，那有什么危害?当然是有危害的，任何一种药材都会含有副作用和不良反应，侧柏叶泡酒擦头也是一样的，侧柏叶当中
摩洛哥当地时间2018年2月24日下午，上海中医药大学援摩洛哥医疗队队长胡炳麟医生受邀与整个分队一起赴穆罕默德五世大学参加孔子学院第四届中医文化讲座和体验活动，胡炳麟队长向摩洛哥人民介绍中医推拿文化。中医推拿活动现场中国驻摩洛哥大使夫人赵江平参赞、布隆迪驻摩洛哥大使、中摩友好协会会长khalil医生
在不同食材的选择当中，想要通过食疗来养生的话，我们选择一些好的食材，我通过保留些食材的鲜度都是具有养生的价值的，那我们在日常中吃的最多的就是猪肉了，猪肉有哪一些营养价值值得我们日常进行养鸡选择吗?今天小编就来跟大家分享一下猪肉有哪些营养价值和吃猪肉的好处。具体的解答如下;1、猪肉的纤维又细又软,结缔