经常吃辣椒或有益心脏健康

新华社微特稿 意大利研究人员发现,经常吃辣椒或有益心脏健康,降低死于心脏病或中风的风险。

据英国《泰晤士报》17日报道,意大利地中海神经疾病研究所人员随访意大利莫利赛区22811名居民,对每个居民的随访时间平均为8年,了解他们的饮食习惯和健康状况。当地饮食偏辣。研究人员发现,每周吃辣椒在4次以上,死于冠心病的风险降低44%,死于中风的风险降低超过60%。

研究人员还发现,无论研究对象饮食习惯如何,经常食用辣椒似乎都有益心脏健康。研究报告主要作者玛利亚罗拉·博纳乔说:“换句话说,有人坚持健康的地中海饮食,有人饮食不那么健康,但食用辣椒对他们的心脏都起到保护作用。”

研究显示食用辣椒关联较低的心脏病或中风死亡风险,但未能揭示其中因果关系。研究人员猜测,辣椒中所含辣椒素或有益心脏健康。先前研究显示,辣椒素有消炎、镇痛的特性。甜椒所含辣椒素较少,虽然食用甜椒也有益健康,但保护心脏的效果不明显。

研究报告刊载于16日出版的最新一期《美国心脏病学会杂志》。(袁原)

上一篇:不明原因反复发烧可能是基因突变在“捣乱”
下一篇:年纪轻轻竟也骨质疏松!这些误区与您有关

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

大白菜上长了很多的小黑点会不会影响食用

大白菜上长了很多的小黑点会不会影响食用

1569

在我们平时冬天大白菜就是最常见的一种蔬菜了在北方甚至有些家庭会大量的存储白菜过冬食用,大白菜既营养又美味吃白菜对于身体很有好处,并且白菜的做法也是比较丰富的,但是有时候我们会发现白菜上面涨了黑点是否影响食用呢?冬天可是吃大白菜的好时节,特别是在北方大白菜更是一袋一袋的买,大白菜营养美味,而且做法多样

冬季洗澡不注意这些细节 当心中风

531

寒冬是脑卒中的高发期。你可能想不到,简单的一次洗澡,如果开启方式不对,就有可能触动脑卒中的机关,威胁生命。不就是洗个澡吗,怎么就突发脑卒中了呢?今天,北京120急救中心的急救专家就来跟大家讲一讲,洗澡和脑卒中的关系,并告诉你冬季洗澡的正确打开方式,以及脑卒中的正确急救方法。脑卒中(stroke)俗称

冬季洗澡不注意这些细节当心中风

1308

北京已进入寒冬,这个季节也是脑卒中的高发期。你可能想不到,简单的一次洗澡,如果开启方式不对,就有可能触动脑卒中的机关,威胁生命。不就是洗个澡吗,怎么就突发脑卒中了呢?今天,北京120急救中心的急救专家就来跟大家讲一讲,洗澡和脑卒中的关系,并告诉你冬季洗澡的正确打开方式,以及脑卒中的正确急救方法。脑卒

菠萝蜜里面的丝是可以直接食用的吗

菠萝蜜里面的丝是可以直接食用的吗

2026

菠萝蜜这种水果在生活中并不是十分的常见并且经常吃菠萝蜜的人也并不是很多,所以在食用菠萝蜜的时候我们通常会比较困惑哪些能吃哪些不能吃,其中菠萝蜜的丝就是很多人比较纠结的一个部分,那么菠萝蜜中的丝究竟能不能食用呢?菠萝蜜里面的丝最好还是不要去吃,多数都只能够去吃果肉,因为这种水果当中的其他部位组织可能会

女性坐月子的期间可以食用绿豆吗

女性坐月子的期间可以食用绿豆吗

435

女性在坐月子的期间通常有很多的方面是需要注意的比如有些食物是不能吃的,因为有些食物对于坐月子的女性会有着不好的影响,其中绿豆就是一种常见的不适合女性在坐月子期间食用的食物,因为绿豆属于寒性食物不利于身体的恢复。月子里面很多人们都清楚有许多的食物都不能够随意去食用,生怕在摄入以后会对自己的身体有不利的

服药期间这些食物最好不要再食用

服药期间这些食物最好不要再食用

1818

在服药期间医生通常会给我们比较多的饮食禁忌不同的药物也有着不同的注意事项需要注意,在服用期间有些食物是不可以吃的,如果吃的话会影响到药效甚至会对于身体产生不好的影响,那么服用期间都要哪些食物是最好不要吃的呢?大家在用药期间必须要了解用药的饮食禁忌,用药期间有些食物是不能吃的,否则会影响药效,甚至还有

住处安静少患中风

1882

世界卒中组织的统计数据显示,全球1/6的人口在其一生中会受到卒中影响。近日,西班牙德尔马医院医学研究所、巴塞罗那全球卫生研究所、西班牙流行病与公共健康研究协会和美国布朗大学的一项联合研究发现,生活在宁静居住区有利卒中防治,而大城市中的噪音可增加中风风险。研究人员以2005~2014年德尔马医院收治的

吃辣椒上瘾?其实这是一种良性自虐

2012

“四川人不怕辣,湖南人怕不辣,贵州人辣不怕”,这句话可以说流传甚广了,很多人喜欢吃辣椒,甚至顿顿吃饭离不开它。那么,为什么人们会对辣椒上瘾呢?吃辣椒时应注意什么?辣椒的成分中含有辣椒素,在我们的口腔和皮肤上,有一些特定的神经受体,与辣椒素结合后会产生“热”和“疼”的讯号,于是,人体就会感受到高温灼热

红萝卜黑木耳炒肉的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

红萝卜黑木耳炒肉的做法-家常味炒菜谱

605

红萝卜黑木耳炒肉的做法,红萝卜黑木耳炒肉怎么做请看红萝卜黑木耳炒肉的做法步骤图:1、食材:红萝卜 卤五花肉 蒜苗 姜 味级鲜 ,盐 植物油 鸡精 杭椒 水发黑木耳 2、把红萝卜洗净切片 3、蒜苗洗净切...

美容护肤

玛丽艳护肤品怎么样 源自法国的尖端美容配方

1840

玛丽艳护肤品怎么样 玛丽艳源自法国,是世界知名化妆品公司的著名品牌。它是选用天然植物精华,国际尖端美容配方,独特的工艺技术,有效成分容易吸收,无论是洁肤、爽肤、润肤还是特效护理产品都是精华为主,加上肌肤所需要的各种活性元素用高科技配制。玛丽艳品牌介绍玛丽艳是世界知名化妆品公司法国FranceBeau

8个健康又省电的空调使用小窍门!
护眼知识

8个健康又省电的空调使用小窍门!

457

风向朝上更制冷很多人在开空调时并不善于利用风向。想制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。制热时,则让空调风向朝下。中国建筑标准设计院暖通设计室高级工程师刘冰介绍,一般来说,冷空气向下走,而热空气反之,因此这样可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。出风口放盆水空调会将室内水分抽走致使

健康新闻

江苏:自动售货机严禁售卖香烟

1380

5月17日,本报读者来信版刊发《自动售货机卖香烟》,报道了江苏昆山市陆家镇工厂门口自动售货机销售香烟涉嫌违规的问题。记者从昆山市烟草专卖局获悉:报道刊发当天,该局执法人员对江苏森鑫科盛实业有限公司法定代表人进行约谈。经查实,该公司虽持有烟草专卖零售许可证,但其利用自动售货机售烟的行为违反相关法律法规

中国创新药耐立克®上市 打破CML耐药患者无药可医窘况
健康新闻

中国创新药耐立克®上市 打破CML耐药患者无药可医窘况

1000

中新网上海12月19日电 (记者 陈静)记者19日获悉,中国原创新药耐立克全球首发上市,该药用于治疗慢性髓细胞白血病(CML)的成年耐药患者。由中国医药创新促进会主办的国家“重大新药创制”专项成果发布暨奥雷巴替尼(耐立克)全球首发上市会线上线下举行。此前,耐立克获得中国国家药品监督管理局(NMPA)

'); })();