国庆长假健康科普系列产品之一：搞好婚前检查 为婚后生活把好“身心健康脉”
国庆长假健康科普系列产品之二：假期走亲戚 请严守六条身心健康“红线”
国庆长假健康科普系列产品之三：十一国庆赏秋登高，切不可忘掉护好膝
国庆长假健康科普系列产品之四：国庆假期莫经常熬夜 解救睡眠质量保身心健康
国庆长假健康科普系列产品之五：中秋节已过，家里的月饼吃完了吗？
国庆长假健康科普系列产品之六：暑假过半 一份饮食搭配健康指南为人体“减负”
国庆长假健康科普系列产品之七：玩嗨了疲惫背痛 5种健身运动专治假期各种各样不适感
2020年10月07日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、上海市：青年亚健康人群亲睐中医学膏方调养2、国家卫健委：10月5日新增确诊病例12例均为海外键入病例3、中医学倡导莫睡三觉4、父亲们为什么不要看娃5、睡觉半睁眼可能是病6、控好血压便是在护肾7、减轻咳喘，轻按两穴8、薏仁红枣水能去斑9、怎样解决“秋火”上半身10、跳绳，看见简易跳着难【健康养生语】一日吃三枣，终生不
中新社上海10月6日电 (记者 陈静)一阵秋风一阵凉，又到了人们吃膏方进补的时节。如今，膏方并非老年人专属，中青年群体的膏方需求也越来越大。6日上午，上海中医药大学附属龙华医院2020膏方季开幕，同时迎来首个预约高峰，个别热门膏方门诊专家号甚至一经放出便被预约完。医院方面告诉记者，从当天预约者年龄情
人民网北京10月6日电（许晓华）国家卫生健康委于今日发布的《截至10月5日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）提出，10月5日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例12例，均为境外输入病例（广东5例，四川3例，上海2例，天津1例，陕西1例）；无新
主讲人：湖南中医药大学第一附属医院主任医师 姚欣艳 □卓 丹人的一生有1/3时间在睡。俗话说，“宁可食无肉，不可睡不寐”“吃人参不如睡五更”，可见睡眠的重要性。但生活中，并不是每个人都会睡，比如不少人不知道3种觉不能睡。莫在生气时入睡。中医认为，“喜怒忧思悲恐惊”是人体对外界环境的生理反应，一般
受访专家：北京大学临床心理中心副主任医师 钱 英人们常说“父爱如山”，父亲对孩子的成长影响很大，但“缺位”问题常被讨论。我国2017年《0~6岁儿童家庭教养情况调查报告》显示，实际生活中，能做到时常陪伴、表达父爱的父亲只有30%~40%，即十个爸六个不带娃。近日，《中国心理卫生杂志》刊载了一项新
受访专家：北京中医药大学东方医院内分泌科主任 谢培凤哈尔滨医科大学附属第二医院神经内科主任医师 张丽梅中国医师协会眼科分会屈光手术委员会委员 白 继大部分人的眼睛在睡觉时都会自然合拢，但也有些人并不能做到完全闭合，外人看还以为没有睡着。睁眼或闭眼是由眼外肌和表情肌，特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收缩及松
人的心血管就像水循环系统，血液是循环流动的水，作为水泵的心脏不断为全身输送血液。肾脏就像出水口，通过调节水、钠排出量，改变循环血量和心输出量，从而稳定血压。一旦出水口出了问题，血压就会不稳，血压高了，出水口也会内外交困。日本仙台东北医药大学研究发现，血压平稳与肾脏是否健康息息相关。其中，女性血压与慢
秋冬季节是呼吸系统疾病多发季，常见症状有咳嗽、哮喘等。除了对导致咳嗽、哮喘的原发肺系疾病进行治疗，中医还可通过外治法改善咳喘症状。其中，丰隆穴和鱼际穴就是针对咳嗽和哮喘的“克星”。丰隆穴为足阳明胃经穴位，足阳明胃经联系的脏腑器官有口唇、喉咙等，且其络脉更是向下联络喉咙和咽峡，可治疗经脉循行部位的病症
我们都知道维生素也是人体健康不可或缺的营养素，很多人也会通过维生素软胶囊来补充营养，但是你知道吗，过量服用维生素软胶囊也有一定的副作用哦，我们可以在生活中摄取含有维生素的食物，这样更加健康。你知道富含维生素的食物有哪些吗?1)富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果
昨日，国家烟草专卖局就《电子烟管理办法（征求意见稿）》公开征求意见。《征求意见稿》共六章四十八条。主要内容为：明确电子烟定义和监管对象，加强电子烟生产管理，建立电子烟产品质量安全保证体系和电子烟产品追溯制度。《征求意见稿》提出，普通中小学、特殊教育学校、中等职业学校、专门学校、幼儿园周边不得设置电子
现在有很多人都是比较喜欢熬夜的，那么晚上一直不睡觉，白天睡觉，大家不知道熬夜体重增还是减，那么我们应该怎么快点入睡呢?熬夜体重增还是减会增加体重。1、吃食物之后，会使体重增加，因为如果每天只能睡4个小时，人本的血糖浓度会持续上升，而血糖上升的直接后果就是导致糖尿病和肥胖。此外，体内的生物碱含量也偏高
中医上常说:“百年陈皮，千年人参”。老人们也常说:“一两陈皮一两金”，足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。陈皮就是橘子皮晒干制成的，是一种比较常用的中药材,具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用。很多人都爱用陈皮泡水喝，它不仅具有橘子的清香。还具有很大的药效。很多人听说陈皮泡水代茶
人民网青岛10月18日电 （邢曼华）10月18日16时，青岛市人民政府新闻办公室召开疫情防控情况新闻发布会，通报最新疫情防控和处置工作。青岛市副市长栾新表示，青岛这次在疫情中反应迅速，创了三个5天纪录：5天之内完成一个千万级检测，在世界上是第一次；5天找到“零号病人”；不仅找到“零号病人”，还进行了