薏仁红枣水能去斑

脸部长蝴蝶斑,或生完孩子脸色暗及产后恶露不绝的女性,可常服食薏仁红枣水。

实际为:取生薏仁100克、红枣(去核)12枚,生薏仁自来水浸洗,将4碗水及生薏仁倒进煲中,放进红枣,用文火煲45分钟后就可以食用。方中,红枣味甘性温,归脾、胃经,能补中益气、养血安神、缓解药效。魏晋中医古籍《吴普本草》谓其“主调中益性子,让人好色调,美志气”。薏仁利水渗湿、健脾胃治腹泻。两味共用,祛斑效果不错。

特别注意,身体素质躁热的女性不适合月经期喝红枣水;肚胀者,不适合喝红枣水,越喝越比较严重;枣糖份高,不适合糖尿病人服用,不然易造成 血糖升高,使病情严重;此外,枣尽管可常常服用,但不能过多,不然不利于消化吸收作用,引起严重便秘。中国银行外汇牌价查询

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