学生痴迷网游患腰椎间盘突出 腰椎间盘突出危害知多少

易网在线健康导读:“我平时玩网游,一玩一整夜,腰痛就是那时开始的,最近腰痛厉害,右腿根部牵拉着疼,小腿发麻,医生建议手术,怎么办……”大二学生……

“我平时玩网游,一玩一整夜,腰痛就是那时开始的,最近腰痛厉害,右腿根部牵拉着疼,小腿发麻,医生建议手术,怎么办……”大二学生李同学患腰椎间盘突出2年,父母得知高频电火花疗法,是很多颈肩腰腿痛患者“最后一站”,特地带他就诊。

全国颈肩腰腿痛研究会副理事长强调:大量研究,发现大部分颈肩腰腿痛不是骨而是筋(肌肉、韧带、筋膜)的问题。这就要将药物直达病灶,营养神经根、消除无菌性炎症、松解粘连的肌肉和软组织,而高频电火花恰恰解决了以上问题。

腰椎间盘突出有哪些危害?

1、首先腰椎间盘突出会导致退行性腰椎管狭窄和退行性腰椎滑脱症的出现。

2、其次腰椎间盘突出会导致腰椎滑脱。有关资料显示在我国,腰椎滑脱的发病人数约占人口总数的4.7%~5%。发病年龄以20~50岁较多。

3、第三是腰椎间盘突出可能导致腰椎骨赘形成。一般来说骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘,在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘还可能压迫神经根而出现腰椎间盘突出的现象。

4、第四是腰椎间盘突出患者可能会出现腰痛、下坠感、下肢放射痛等一系列现象。

5、第五是腰椎间盘突出会导致后关节退变与骨质增生的出现。腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。

如何预防腰椎间盘突出?

定期进行健康检查,尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形,如特发性脊柱侧弯或椎弓崩裂。如有此类情况在以后易发生腰椎退变而过早出现腰背痛。对于已从事剧烈腰部活动的人,应注意有无发生椎弓根骨折等,如有这种结构上的缺陷,应该加强背部保护,防止反复损伤。

改善姿势,劳逸结合:纠正青少年不良的读写姿势;目前青少年由于学习负荷较重,普遍存在不良的读书写字姿势,如果长时间得不到改正,将影响脊柱的正常发育,可能成为成年后腰背痛的原因。注意自我调节,避免长期做反复固定动作,劳动部门应规定最大负荷量,避免脊柱过载,以免促使和加速退变。

生命在于运动,健康在于运动。祖国医学早就认识到体育锻炼在预防上的作用。现代医学证明,运动可以增强心、肺及神经系统的功能,使体魄健壮,精力充沛,延年益寿。运动同样对骨骼肌肉系统也有良好的作用,如肌肉附着处的骨突增大,骨密度增高,肌肉力量增强。运动改善了骨、关节、韧带的血液循环,增加了代谢过程,使骨骼的有机成分增加,无机成分减少,使骨的强度、韧性增加,延缓骨质的退行性变。强有力的背部肌肉,可防止腰背部软组织损伤,腹肌和肋间肌锻炼,可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷。

上一篇:女子留16.8米长发 当心日常伤发的习惯
下一篇: 3岁妹妹吃5片止泻药后死亡 如何正确服用止泻药?

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

北京市启动中医治未病工程涤清健康资讯市场

北京市启动中医治未病工程涤清健康资讯市场

1771

今日,北京市卫计委新闻发言人高小俊主任在参与《健康播报》栏目时表示,互联网信息发达,医疗保健类信息也名目繁多,但内容鱼龙混杂,真伪难辨,因此北京市今年将启动中医治未病工程,以涤清健康资讯市场他透露,目 今日,北京市卫计委新闻发言人高小俊主任

健康新闻

智能电视也需“适老”

20

随着科技的快速发展,智能电视产品也在加速迭代。不过,近期公布的一份调研报告显示,老年人使用电视遇到的困难中,“开机后不能直达想看的电视节目”占比最多,达49.6%。“设备多不知道相互怎么切换”“操作复杂,不知道怎么找想看的内容”位列第二、第三位。有的老年人表示,现在看电视跟做智力测试一样“烧脑”。近

国家卫健委:1714个抗癌药价平均降幅10%
健康新闻

国家卫健委:1714个抗癌药价平均降幅10%

1083

中新社北京4月25日电 (记者 李亚南)中国国家卫生健康委员会体制改革司副司长薛海宁25日在北京表示,自2018年国务院决定对进口抗癌药实行零关税以来,通过开展抗癌药医保准入专项谈判,新增17种抗癌药进入医保目录,价格平均降幅为56.7%;通过开展抗癌药省级专项采购,共有1714个抗癌药品降价,平

日常养生

女人每日喝豆浆有哪些好处呢和弊端 多喝豆浆能丰胸美乳吗

115

豆浆是生活中常见的一种食物,主要是由黄豆制成的,营养价值以及食用价值比较高,那么女人每天喝豆浆有什么好处和坏处?多喝豆浆能丰胸吗?女人每天喝豆浆有什么好处和坏处好处促进发育豆浆主要是由黄豆制成的,而黄豆中含有大量的维生素、蛋白质以及钙、铁等成分物质,其中钙、铁元素是人体骨骼发育不可缺少的物质,适当进

南瓜蒸红枣的做法-甜味蒸菜谱
美食菜谱

南瓜蒸红枣的做法-甜味蒸菜谱

1216

南瓜蒸红枣的做法,南瓜蒸红枣怎么做请看南瓜蒸红枣的做法步骤图:1、准备材料。 2、南瓜,先去皮,再把籽去掉。 3、切成小块。放入碗中。 4、放红枣。 5、最后放上冰糖。 6、盖上保鲜...

虾酱炒粉丝的做法-家常味炒菜谱
美食菜谱

虾酱炒粉丝的做法-家常味炒菜谱

755

虾酱炒粉丝的做法 - 家常虾酱炒粉丝的做法非常简单易学。如果虾酱炒粉丝怎么做好吃,虾酱炒粉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾酱炒粉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾酱炒粉丝的做法

'); })();