一键入冬？收好这份“暖心”食谱
还没来得及细品秋天的味道，一股强冷空气杀到，直接将夜晚最低气温“砍”成个位数。据媒体报道，连续的低温大概率让北京“一键入冬”。这种剧烈的温度波动，正悄悄给心脑血管埋雷。中医认为“寒主收引”“寒凝血瘀”，气温骤降，患心脑血管疾病风险就会上升。俗话说药补不如食补，对于心脑血管的日常养护，巧妙运用餐桌上的
健康新闻
外卖监管新规为食品安全加码
市场监管总局起草的《网络餐饮服务第三方平台提供者和入网餐饮服务提供者落实食品安全主体责任监督管理规定（征求意见稿）》，已面向社会公开征求意见。9月以来，总局已连出多项举措：发布《外卖平台服务管理基本要求（征求意见稿）》，拟规范平台管理；召开促进行业健康发展座谈会，强化市场竞争秩序、食品安全等要求。此
消费市场稳步扩大
前三季度，以旧换新等提振消费系列政策措施落地见效，消费新业态、新模式、新场景不断拓展，各类新型消费较快发展，市场活力增强，消费潜力释放，线上消费和服务零售加快增长，消费市场实现稳定增长。一、消费市场规模稳步扩大，服务消费增长较快市场销售平稳增长。前三季度，社会消费品零售总额365877亿元，同比增长
更好满足多元化购物需求
10月17日，财政部、海关总署、税务总局联合发布公告，调整海南离岛旅客免税购物政策，并定于11月1日起实施。新政策旨在稳步推进海南自由贸易港建设，进一步满足消费者多元化购物需求。离岛免税作为海南自由贸易港独有的财税政策，自2011年试点以来，财政部不断通过制度创新和调整优化激发海南消费市场活力。20
数字消费，绘就美好生活新图景
清晨，智能音箱用悠扬的音乐将你唤醒并告知今天的天气状况；上午，通过在线会议软件与远在千里之外的同事协同工作；午休时，在外卖平台下单，美食很快送达；晚上，在视频网站观看超高清电影，享受沉浸式视听体验……这些看似普通的生活场景，展现出数字消费的无限生机与潜力。如今，它已融入人们日常生活的各个角落，悄然改
2025年10月21日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2025年10月21日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、集采药，拼质量才能护健康（人民时评）2、一项改革带来就医新变化（“十四五”的民生故事）3、心电图无异常就没事?警惕心脏带病工作4、莫让速成健身教练成健康路上绊脚石5、拒绝预付式消费的霸王条款6、中疾控：疼痛不是小事，别硬扛7、健康中国：为人民幸福生活筑牢基石8、以旧换新持续释放消费潜力9、为儿童营造更加友好的城市环
一项改革带来就医新变化（“十四五”的民生故事）
亮点“十四五”时期，跨省住院直接结算率达到90%左右傍晚，安徽省芜湖市湾沚区的一家饭店迎来客流高峰。厨房里，饭店经营者兼大厨吴可云忙个不停，一道道美味小炒接连出锅。虽说辛苦，吴可云越干越有劲：“女儿身体情况不断好转，我更要好好干。”几年前，女儿小蕊（化名）被确诊为系统性红斑狼疮，吴可云一家平静的生活
集采药，拼质量才能护健康（人民时评）
国家组织药品集采不是简单的“团购”砍价，而是用公共购买力换取更公平、更高质量的健康服务反内卷规则通过淘汰低效产能、优化资源配置，将倒逼企业转向创新药研发、工艺升级和质量提升第十一批国家组织药品集中采购将于近期开标。前不久，国家医保局明确，此次集采将遵循“稳临床、保质量、防围标、反内卷”原则。其中，优
心电图无异常就没事? 警惕心脏带病工作
前不久，演员张晋在旅行中突发心脏不适的经历引发公众关注。其妻子蔡少芬在采访中透露，张晋此前已有两次类似症状，但心电图检查显示“一切正常”，直至病情恶化才确诊冠状动脉堵塞近80%，紧急接受支架手术。这一事件让不少人感到疑惑：明明心脏在“带病工作”，为何心电图还会显示正常？今天，应急总医院心血管内科主任
莫让速成健身教练成健康路上绊脚石
据《法治日报》报道，近年来，健身市场的火爆让很多人嗅到了商机，健身房随处可见，一些健身教练培训机构随之出现。健身教练群体逐渐扩大，但专业程度却令人担忧。记者近日调查发现，健身教练大多在培训机构的培训时间短，加之入职门槛低、资格证书没有统一标准，导致健身教练水平参差不齐，甚至出现健身教练资格考试乱象等
拒绝预付式消费的霸王条款
微短剧爆火，短剧制作培训机构也逐渐多了起来。因培训后的“变现”并不轻松，有人想要退款却受阻于“霸王条款”，这究竟怎么一回事？近日，北京市通州区人民法院审理的一起案件显示，冯某与某科技公司签订短剧培训合同。合同中约定了仲裁条款，即双方产生争议需要通过仲裁解决。当冯某起诉至法院要求退款时，该公司则认为法
中疾控：疼痛不是小事，别硬扛
人民网北京10月20日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，疼痛，几乎是每个人都会经历的一种不愉快体验，它其实是身体发出的一种“警报”；而很多人却选择忽视、忍耐，甚至忽略其背后的健康隐患。每年10月的第三周是“中国镇痛周”，今天聊聊关于疼痛的那些事。疼痛不是小事，别硬扛疼痛是一种与实际或潜在的组
健康中国：为人民幸福生活筑牢基石
建成世界上规模最大的疾病预防控制体系和医疗服务体系、2024年我国居民人均预期寿命达到79岁、居民健康素养水平提升至31.9%……一组组亮眼数据，勾勒出“十四五”时期我国卫生健康工作发展成就。“十四五”时期，我国始终将保障人民健康置于优先发展的战略位置，持续提升卫生健康服务的能力水平、可及性与公平性
以旧换新持续释放消费潜力
大规模设备更新和消费品以旧换新系列政策实施以来，持续发力显效，有力助推设备投资和消费增长。国家税务总局近日发布的最新数据表明，今年随着大规模设备更新和消费品以旧换新政策加力扩围，全国企业设备更新加快推进，消费品以旧换新政策成效明显。工业企业设备更新总体较好。增值税发票数据显示，今年前三季度，工业企业
为儿童营造更加友好的城市环境
在江西赣州，儿童观察员化身“小小体验官”，走进口袋体育公园，以纯真的视角为适儿化改造建言献策，为城市建设注入鲜活灵感；在上海黄浦区，打浦桥街道也迎来“小小导游志愿服务队”，孩子们实地探访并深入挖掘田子坊的历史文化，以充满童趣的讲解向世界展示海派文化的魅力……这些发生在不同城市的实践，共同指向一个温暖
加大“好房子”供给 让人民幸福优居
人民群众对住有所居、住有优居的需求一直是推动社会发展进步的动力之一。今年《政府工作报告》提出，适应人民群众高品质居住需要，完善标准规范，推动建设安全、舒适、绿色、智慧的“好房子”。当前，“好房子”建设已纳入国家议程。近日，在国务院新闻办公室举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会上，住房
2025年10月20日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2025年10月20日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、从养老到“享老”，一份写满幸福的“温暖答卷”2、商圈焕彩光影点亮城市活力3、访中国政府友谊奖获得者拉瓦若：找到了从医的意义4、拿起手机就能免费听讲座、看展览“十四五”期间多彩文化点亮生活5、感觉痛不要忍！这些是身体发出的“求救信号”6、60岁以上颈动脉容易长斑块这样做能缩小血管斑块7、2025年10月19日每日养生
从养老到“享老”，一份写满幸福的“温暖答卷”
人口老龄化是世界性的大问题，在我国，60周岁及以上人口已突破3亿大关，让老年人老有所养、生活幸福、健康长寿，是我们的共同愿望。“十四五”时期，适合我国国情的中国特色养老服务体系正在加速构建，中国式养老，绘就最美“夕阳红”。“十四五”规划纲要提出，实施积极应对人口老龄化国家战略，推动养老事业和养老产业
商圈焕彩 光影点亮城市活力
“老板，来一杯冷萃拿铁，再加个可颂。”“好嘞！”夜幕降临，位于北京市朝阳区的亮马河国际风情水岸人头攒动,这样的对话时有发生。沿河步道的咖啡车、甜品摊、露天酒吧次第亮灯，灯影交织成柔和的流动色带。摊主们忙着调饮、烤串、售卖文创小物。年轻人围坐在长椅上聊天，小朋友追逐着水面上映出的光影。这里成为北京夜晚
访中国政府友谊奖获得者拉瓦若：找到了从医的意义
十年前，意大利心脏病专家弗朗西斯科·拉瓦若踏上前往中国东北的航班。十年后，他成为吉林心脏病医院的核心专家，也是“吉心工程”最受患者爱戴的外国医生。“我原本只打算停留一年。”拉瓦若近日在长春接受中新网记者专访回忆道，“但看到那么多患者等待救治，我知道自己不能离开。”开启这段跨国从医之旅前，拉瓦若在米兰