2025年12月04日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！
2025年12月04日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、多地进入流感高发期，如何应对？2、赛事经济撬动全链条消费3、我国卫生资源总量持续稳步增长4、女性较男性有更长的失能期5、我科学家发现治疗不孕新靶点6、秋冬防脱发避坑指南7、严审婴幼儿配方液态乳产品配方8、全国医疗卫生机构总诊疗人次超101亿9、2025年12月03日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度
健康新闻
多地进入流感高发期，如何应对？
“办公室好多人都中招了”“孩子班级里请假同学超过十个了”……连日来，浙江杭州市民的对话常常围绕近期的“流感话题”。中国疾控中心监测数据显示，哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性的病原体中，流感病毒占近45%，各省份流感活动处于中流行水平或高流行水平。流感季来临，我们如何应对？针对热点关切，“新
赛事经济撬动全链条消费
2025年，赛事经济迸发强劲活力，以多元形态融入经济社会发展脉络，成为拉动内需、促进消费升级的重要力量。从国际顶级赛事的集群效应到根植本土文化的群众性赛事，从城市地标到乡村田野，体育赛事正以前所未有的广度和深度串联起吃、住、行、游、购、娱全链条消费，为中国经济注入澎湃动能。规模质量齐升今年以来，我国
我国卫生资源总量持续稳步增长
本报北京12月2日电（记者金振娅）国家卫生健康委2日发布的《2024年我国卫生健康事业发展统计公报》显示：2024年，居民人均预期寿命达到79.0岁，孕产妇死亡率下降至14.3/10万，婴儿死亡率下降至4.0‰。根据公报，我国卫生资源总量持续稳步增长。2024年末，全国医疗卫生机构总数为109355
女性较男性有更长的失能期
科技日报讯 （记者朱虹 通讯员衣晓峰）11月15日，中国工程院院士、北京大学教授董尔丹与该校教授曾毅、研究员姚尧领衔团队联合华中科技大学、大阪大学、香港大学等高校团队，通过对我国1.1万余名老年人长达13年的追踪分析，发现女性虽然预期寿命更长，但面临更长的失能期，健康老龄化路径存在显著性别差异特征，
我科学家发现治疗不孕新靶点
科技日报讯 （记者陈曦 通讯员叶孝颖）记者11月15日从南开大学获悉，该校生命科学学院、药物化学生物学全国重点实验室发育生物学及干细胞团队的一项开创性研究，为因年龄或不明原因导致不孕的女性带来了孕育生命的希望。研究深入揭示了女性在34岁后生育能力下降背后的年龄分子时钟——核糖体失调，并初步验证了药物
秋冬防脱发避坑指南
进入秋冬季节，脱发问题困扰着不少人。网络上流传的生姜擦头皮、牛角梳梳头、多吃黑芝麻等生发“小妙招”备受追捧。但是，这些方法真的有效吗？生姜擦头皮：长期采用会损伤毛囊生姜擦头皮能生发，是广为流传的生发偏方之一。“网传生姜擦头皮能生发，其核心依据是生姜含有的六姜酚可刺激血液循环。”航空总医院皮肤科副主任
严审婴幼儿配方液态乳产品配方
本报北京12月2日电 （记者林丽鹂）市场监管总局12月1日起正式受理企业有关婴幼儿配方液态乳产品配方的注册申请。婴幼儿配方液态乳产品配方注册申请的受理、技术审评、现场核查等程序和要求，总体上与婴幼儿配方乳粉产品配方注册保持一致。新修改的食品安全法12月1日起施行，将婴幼儿配方液态乳纳入注册管
全国医疗卫生机构总诊疗人次超101亿
据新华社北京12月2日电（记者李恒）国家卫生健康委2日发布的《2024年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，2024年，全国医疗卫生机构总诊疗人次101.5亿，比上年增加6.0亿人次，居民人均预期寿命达到79.0岁，孕产妇死亡率下降至14.3/10万，婴儿死亡率下降至4.0‰。根据公报，我国卫
2025年12月03日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2025年12月03日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、四大控糖“陷阱”你掉进几个2、“供需适配”将释放多少消费潜力3、全链条抽检守护“舌尖安全”4、广西前三季度药品出口额创新高5、医保卡不可变身购物卡6、“爷爷队医”守护梦想（医者的传承）7、技术迭代初心不改（医者的传承）8、对生命的敬畏对使命的坚守9、科研能力让临床工作更高效（医者的创新）10、怀救苦之心做苍生大医四
四大控糖“陷阱” 你掉进几个
你是不是明明知道喝奶茶、吃甜品不友好，还是忍不住买回来炫几口？其实，这并不是你的错。因为我们的身体里每秒钟要消耗1万万亿的葡萄糖分子，而最直接、最快速获得能量的办法就是食物摄入。不过，对于很多需要控糖的人士来说，吃对并不容易。今天，就为您盘点控糖饮食中的四个常见误区。误区一无糖食品多吃点没关系如今，
“供需适配”将释放多少消费潜力
所谓增强消费品供需适配性，其实就是“老百姓想要什么、喜欢什么，政策就引导鼓励企业琢磨什么、生产什么”。相关方案打破了以往侧重于需求刺激或生产补贴的“单向”促消费模式，更强调供需两侧的协同发力。——————————聚焦释放消费潜力，我国将发力点放在了增强供需适配性上。11月26日，工业和信息化部、国家
广西前三季度药品出口额创新高
本报南宁12月1日讯（记者童政、臧潇）近年来，广西围绕药品出口关键环节持续优化监管服务，积极推动药品生产企业提升国际竞争力。药品出口在去年增长12.29%的基础上，延续良好增势，今年前三季度出口额达8.69亿元，同比增长27.23%，创下年内出口新高。前三季度，广西共有22家药品生产企业88个品种取
全链条抽检守护“舌尖安全”
食品安全抽检是发现食品安全问题、排查食品安全风险的重要技术手段，也为后续的全链条监管提供了精准靶向。截至今年11月中旬，全国市场监管系统完成食品安全抽检570.26万批次，检出不合格样品15.6万批次，不合格率为2.74%；完成风险监测23.44万批次，检出问题样品1.02万批次，风险发现率为4.3
医保卡不可变身购物卡
近期，有媒体调查发现，一些药店和生产企业把牙刷、护肤品、洗脸巾等日用品包装成“一类、二类医疗器械”，再通过医保个人账户结算。网络上流传的“医保卡薅羊毛攻略”等内容，也诱导参保人将医疗资金用于非医疗消费。尽管有关部门早已发布过预警提示，但医保卡变“购物卡”的乱象仍未得到根治。医保基金是“救命钱”，无论
揉.胸怎么做才正确？掌握这一套技巧，养胸又护健康
揉.胸怎么做才正确？掌握这一套技巧，养胸又护健康 原创 发布时间：2025-12-02 06:48 很多人以为揉.胸是为了“变大”，其实不然。科学的按摩方式不仅可以促进胸部的血液和淋巴循环，还能缓解胀痛、预防硬块，让女性胸部更加健康柔软。但前提是，你用对了方法。随意乱揉不仅无效，甚至可能对乳腺造成
哺乳内.衣到底值不值得买？看完这几点再决定也不迟
哺乳内.衣到底值不值得买？看完这几点再决定也不迟 发布时间：2025-12-02 06:45 哺乳期内.衣到底值不值得买？这是很多新手妈妈都会遇到的疑问。有人说它是智商税，有人却一口气买了好几件。到底有没有必要花钱专门买哺乳内.衣？看看下面这些分析，再决定也不迟。一、普通内.衣容易压迫乳腺哺乳期间
让医学科技充满生命温度
“国之名医·卓越建树”获得者在台上合影留念。牛宏超摄">“国之名医·卓越建树”获得者在台上合影留念。 牛宏超摄 参加盛典的医生在拍照留念。贺茂杰摄">参加盛典的医生在拍照留念。 贺茂杰摄 “国之名医·特别致敬”获得者、中日友好医院内分泌代谢病中心原主任杨文英（右）发表获奖感言。牛宏超摄"
怀救苦之心 做苍生大医
参会嘉宾用手机记录活动现场的精彩瞬间。曹 程摄">参会嘉宾用手机记录活动现场的精彩瞬间。 曹 程摄 “荣耀医者·生命之尊”获奖者田得祥（右）和“国之名医·特别致敬”获奖者王迺谦。牛宏超摄">“荣耀医者·生命之尊”获奖者田得祥（右）和“国之名医·特别致敬”获奖者王迺谦。 牛宏超摄 “20
科研能力让临床工作更高效（医者的创新）
在中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）血液科的病房里，时间始终承载着特殊的重量——每分每秒都关乎恶性血液病患者的安危和造血干细胞移植的成败。对中国科学技术大学附属第一医院血液内科主任朱小玉而言，临床工作是一场与死神竞速的硬仗。在她看来，创新不仅是医疗发展的首要任务，更是从临床困境中破土