预防呼吸道疾病有妙招（信息服务台）
秋冬季是呼吸系统疾病流行季。气候多变时，我们应该怎样预防呼吸道疾病呢？ 呼吸道传染病主要通过病人或者携带病毒、细菌的隐性感染者的空气飞沫传播，也可以通过密切接触或间接接触传播。在呼吸道传染病流行时，要尽量少去人员密集的地方，在公共场所应规范佩戴口罩。房间要经常开窗通风换气，保持室内的空气清新。
健康新闻
“双11”开局：促销规则“降级”、物流体验“升级”理性消费活力十足
“剁手季，口碑爆款来袭”“心动不如行动”……近日，各大电商平台已经陆续拉开“双11”购物节的帷幕，带动众多消费者开启“买买买”模式。作为观察我国经济活力的窗口之一，“双11”不仅是线上消费的节日，也体现出生产制造和物流供应等多方协同共赢。专家推测，就目前各大平台公布的相关数据，本届“双11”料将不负
坚持“动态清零”提高科学精准防控水平（国务院联防联控机制发布会）
本报北京11月5日电 （记者申少铁）国务院联防联控机制11月5日召开新闻发布会，介绍科学精准做好疫情防控有关情况。国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋说，当前，我国仍然面临境外疫情输入和本土疫情传播扩散的双重风险，防控形势依然严峻复杂。要坚持“人民至上、生命至上”，坚持“外防输入、内防反弹”
2022年11月06日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2022年11月06日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2022年11月05日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！2、中国万人研究：8大负面情绪堪称“催老剂”，比抽烟还伤身3、北京市基本建成覆盖城乡的健康服务圈4、莫让体检报告睡大觉5、读懂常见结节解开健康心结6、电子驾驶证“亮码”便利多7、扩大覆盖面降低免赔额8、参保门槛低保障范围广9、让城市成为高品质
2022年11月05日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2022年11月05日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国万人研究：8大负面情绪堪称“催老剂”，比抽烟还伤身2、北京市基本建成覆盖城乡的健康服务圈3、莫让体检报告睡大觉4、读懂常见结节解开健康心结5、电子驾驶证“亮码”便利多6、扩大覆盖面降低免赔额7、参保门槛低保障范围广8、让城市成为高品质生活空间9、发现颈动脉斑块怎么办（名医讲堂）10、缓解“秋燥”有妙招（中医养生
中国万人研究：8大负面情绪堪称“催老剂”，比抽烟还伤身
王欣今年28岁，工作非常努力，早早就在大城市贷款买了房。.hzh {display: none; }但由于城市生活压力太大，王欣逐渐变得抑郁、焦虑，精神面貌也日益颓靡：她头上不少白发清晰可见，一对黑眼圈悬挂在脸庞，粗糙松弛的皮肤倍显疲态……给人一种“老气横秋”的感觉。其实，不管身处何种环境，专家都建
读懂常见结节解开健康心结
开栏的话定期体检非常重要。每次体检后拿到报告单时，该如何看？血脂异常、超重、脂肪肝、甲状腺结节……体检报告上一般都有哪些常见异常的表述？该如何应对和改善？本版今起推出“读懂体检报告”系列报道，为您解读体检报告的门道。体检报告上的“结节”二字，曾经让不少人寝食难安。什么是结节？结节距离癌症到底有多远？
莫让体检报告睡大觉
又到年终体检季，今年你体检了吗？面对体检，笔者身边出现了3种截然不同的态度：一种是害怕，“只要不体检，我就没生病”“小时候怕成绩单，长大后怕体检单”成为这些人的真实写照；一种是不够重视，体检报告出来后瞄两眼就扔在一边让其“睡大觉”；还有一种是过度重视，一旦体检出现异常情况，就风声鹤唳、草木皆兵。啥是
北京市基本建成覆盖城乡的健康服务圈
近日，北京市大兴区采育镇社区卫生服务中心的农村医务巡诊团队的医护人员来到施家务村为村民上门送药。近日，北京市丰台区方庄社区卫生服务中心的医护人员在协助一名老人测量血压。近年来，北京市加强覆盖城乡的健康服务圈建设。截至2021年，全市社区卫生服务中心（站）已达2111个，全市基本实现步行15至30分钟
参保门槛低保障范围广
核心阅读 近年来，各地以政府指导+市场化运行的方式，推出普惠型商业医疗保险，作为基本医保的一种补充手段。这种医疗保险参保门槛低、覆盖人群多，能有效满足居民多层次、多样化的健康保障需求。 党的二十大报告提出，促进多层次医疗保障有序衔接，完善大病保险和医疗救助制度，落实异地就医结算，建立长期
扩大覆盖面降低免赔额
2023年度“北京普惠健康保”近日正式开放参保。一年保费195元，最高保障额度达300万元。2023年度“北京普惠健康保”由北京市医疗保障局、北京市地方金融监督管理局共同指导，由中国银行保险监督管理委员会北京监管局监督，由中国人民保险、中国人寿主承保，由泰康、太平洋保险、中国平安、北京人寿共同承保，
电子驾驶证“亮码”便利多
核心阅读党的二十大报告提出，加快建设网络强国、数字中国。为了更好服务群众办事出行，公安交管部门充分运用新技术、推出新服务，截至目前，共发放电子驾驶证1.45亿个，越来越多群众体验到了“亮证”“亮码”的便利。 遇到交警查验，忘带纸质驾驶证怎么办？别着急，可以拿出手机“亮证”。全面推行驾驶证电子化是公安
让城市成为高品质生活空间
坚持走内涵式、集约型、绿色化的高质量发展路子，让城市建设成果为人民所共享，让人民群众获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续城市是人民的城市，人民城市为人民。习近平总书记强调：“要更好推进以人为核心的城镇化，使城市更健康、更安全、更宜居，成为人民群众高品质生活的空间。”深入贯彻落实这一重要
提供优质医养结合服务（健康焦点）
图①：近年来，河北省沧州市积极推进优质医疗资源和康养资源融合发展， 向社区、家庭等领域延伸服务。图为福安社区日间照料中心内，老人在康复治疗师帮助下进行康复训练。 苑立伟摄（人民视觉） 图②：安徽省马鞍山市和县莲邦安老颐养中心是一家公建民营医养结合养老服务机构。图为中心内，老人正在下棋。 秦祖泉
让中医代代薪火相传（无影灯）
党的二十大报告提出：“促进中医药传承创新发展。”中医药是中华民族的瑰宝，而人才是中医药发展的第一资源。 近年来，我国已评选表彰120名国医大师和200多名全国名中医。他们既是“承者”又是“传者”，为中医药事业传承精华、守正创新作出重要贡献。 “学我、像我、超我”，这是一位国医大师对弟子的期望
缓解“秋燥”有妙招（中医养生）
秋季气候干燥，由于失于水分滋润，人们常会感觉鼻干、口干、咽干、皮肤干燥。如何缓解“秋燥”呢？ 秋季以干燥为主要气候特点。“秋燥”可以分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋尚热、有夏热余气之时，后者见于深秋已凉、有近冬寒气之时。 燥为干涩之病邪，容易损伤津液，造成阴津亏虚的证候，而使机体失于津液
发现颈动脉斑块怎么办（名医讲堂）
颈动脉斑块在中老年群体中比较常见，很多人在体检后发现有颈动脉斑块会很紧张，害怕斑块把血管堵了，引发脑梗。那么，发现颈动脉斑块要不要干预？ 颈动脉，就是位于颈部位置的动脉。在脖子的侧面，左右各有一支颈动脉的主干（颈总动脉），再继续从颈部上行至头部，分为颈内动脉和颈外动脉。 颈动脉将血液由心脏输
莫被低价数字引导冲动消费
“双十一”将至，为引导消费者科学、理性、绿色消费，共同打造安全放心美好的网络购物体验，昨日，北京市市场监管局发布五点网络购物消费提示。“双十一”期间，各种网络促销活动集中推出，“限时抢购”“爆款秒杀”“巨惠特卖”令人眼花缭乱，选对商家是良好购物体验的第一步。市市场监管局提示广大消费者购物时，要尽量选
“0元薅羊毛”：商家与消费者究竟谁“薅”谁
“今天的幸福是羊毛给的。”一名“羊毛党”在下单成功后，在社交平台上如是写道。“双十一”的到来炒热了购物的氛围，不少消费者正参照众多博主的“双十一”攻略，列出自己的购物清单。不过与细心计算“折扣”“满减”等相比，另一群人却悄悄薅起了“羊毛”。“薅羊毛”现象近年颇为流行，指的是消费者通过商家、平台等机构
新模型可提前预测个体痴呆风险
研究人员选取了排名前十的痴呆预测因子，构建了UKB-DRP痴呆预测模型。该模型能够预测个体在五年、十年甚至更长时间内是否会发病，筛查出处于痴呆症病程早期的群体，使高风险人群“记忆的橡皮擦”放缓步伐。医学上常见的痴呆症包括阿尔茨海默病、血管性痴呆等，其中阿尔茨海默病占比最高。在我国60岁及以上人口中，