三滕汤是药食同源汤剂，合理的去饮用，对身体的一些亚健康问题有一定的调理效果，因此能维护人体的健康，但没饮用过的对其不了解，下面就为大家盘点三滕汤的功效及作用，并分享其最安全有效的吃法。
盘点三滕汤功郊及作用
1、散寒通痹
三滕汤中的三味材料均走经络、透关节，能有效祛除侵入人体的风、寒、湿邪气，缓解因风寒湿痹引起的全身关节沉重、酸痛、怕冷、遇阴雨天加重等不适，对风湿性关节不适、老寒腿、关节发凉僵硬有明显改善作用，温和通络不伤正气，适合长期受风受寒、体质偏寒湿人群。
2、舒筋止痛
三滕汤中的鸡血藤擅长补血活血、通络止痛，海风藤、络石藤能松弛筋脉、解除拘挛，三者协同可改善局部气血瘀滞，缓解颈肩僵硬、腰背酸痛、四肢麻木、关节屈伸不利，对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、跌打后遗症引起的胀痛、刺痛效果显著，能疏通经络瘀堵，让气血运行更通畅，减轻疼痛感并提升肢体灵活度。
3、舒筋活络
三滕汤里富含的藤类药食同源材料主入经络，因此人体摄入以后，能在人体发挥综合作用，针对性改善经络阻滞导致的手脚麻木、腿麻、手指发麻、肢体沉重无力等不适症状，尤其适合中老年人、久坐久站、气血运行不畅人群，既能疏通又能滋养筋脉，标本兼顾。
三滕汤最安全有效的吃法
三滕汤最安全有效的吃法以常规水煎内服、温和用量、辨证服用为核心，既能保证通络效果，又能避免不良反应。标准用法取鸡血藤、海风藤、络石藤各10～15克，洗净后加清水500～600毫升，浸泡20分钟，大火烧开后转小火煎煮20～25分钟，滤出汤汁温服，每日1剂，分早晚两次饭后服用，饭后服用可减少对肠胃刺激，更温和安全。服用周期以7～10天为一个周期，间歇2～3天再继续，不建议长期连续不停服用。本品偏温通，阴虚火旺、口干便秘、湿热体质者慎用，孕妇、月经过多者禁用，服用期间忌食生冷、寒凉、油腻食物，避免吹风受凉，如出现口干、上火等不适可减量或暂停服用，务必在中医师指导下根据体质调整剂量，做到辨证使用，既安全又能发挥最佳的祛风除湿、舒筋通络效果。
以上就是本文的全部内容，三滕汤性质平和，偏温通而不燥烈，适合风湿痹痛、肢体麻木、筋骨劳损人群服用，但使用时需在专业医师指导下辨证配伍，阴虚火旺、湿热重者慎用，孕期不宜使用，坚持按周期服用可明显改善筋骨关节舒适度。
