很多经常应酬喝酒、夜里睡不好的老友，都在找靠谱的护肝营养品，想要改善肝脏的亚健康问题，最近问肝宝乐胶囊的人特别多，今天阿紫就详细的讲解一下这款产品，为大家解惑。
先认清身份：它是保健食品，不是药。
肝宝乐胶囊是蓝帽保健食品，不是药品，官方核准的保健功能只有一项，即对化学性肝损伤有保护作用，它不能用来治疗肝炎、脂肪肝、肝硬化这类肝脏疾病，已经查出肝病的朋友，一定要遵医嘱规范治疗，不能靠它替代药物。
接着来看看它的原料与功效。
肝宝乐胶囊的核心原料是灵芝、人参。灵芝能减轻外界刺激给肝脏带来的负担；人参可以扶助正气，两者搭配，能缓解因为喝酒、熬夜等原因导致的化学性肝损伤。
很多老友容易踩两个误区：
第一，觉得吃了肝宝乐胶囊就能随便喝酒、通宵熬夜。这里跟大家说清楚，它只是辅助防护，不是肝脏的“免伤盾牌”，持续伤肝的坏习惯不改，再怎么吃效果都有限。
第二，把肝宝乐胶囊当成清肝火、降转氨酶的特效药，这也是不对的，它没有直接降指标的治疗效果，只能作为日常养护补充。
再说说哪些人适合、哪些人要避开。
适用人群：经常喝酒应酬、熬夜加班，或者长期接触化学有害物质、有护肝需求的人群。
以下几类老友绝对不能碰：
1、少年儿童、孕妇、乳母：人参有类激素作用，不适合这类人群。
2、感冒发烧期间：中医讲究“外感停补”，感冒时吃人参灵芝，容易把邪气关在体内，让感冒好得慢。
3、对成分过敏者禁用。
4、正在吃抗凝药、降压药的老友：吃之前务必咨询医生，人参可能会影响药效。
总之，它属于长期养护型的营养品，不是吃两三天就能看到变化的，需要坚持规律服用，同时配合少酒、早睡、清淡饮食，这样才能看到效果。另外，它不是药，没有治病效果。
