陈皮大麦茶是一个非常经典的养生方子，并且在生活中的运用比较广泛，适当饮用陈皮大麦茶，也可对身体产生不少的好处，但没饮用过的对其不了解，接下来就为大家盘点陈皮大麦茶泡水的功效和泡水的正确方法，让大家更好的了解本品。
盘点陈皮大麦茶泡水的功效
1、消脂减肥
陈皮大麦茶中的大麦中含有丰富的膳食纤维，能够减少人体对脂肪的吸收和利用，陈皮可进一步提高人体基础代谢，因此可以帮助预防肥胖，也可以帮助肥胖人群瘦身。一般建议每次使用一包，当然在这个过程中也需要适当的控制饮食和进行运动锻炼，那么将可以得到事半功倍的效果。
2、清热降火
陈皮大麦茶具有显著的清热降火功效，因为大麦性质偏凉，在夏季饮用可以生津止渴，也可以消除暑热。如果经常出现口干舌燥或咽喉不适的情况，那么可以来一杯，对这方面症状缓解有很好的功效。当然也只能起到辅助调理的作用，不能够替代药物来用于疾病治疗。
3、健脾理气
陈皮大麦茶具有良好的健脾功效，因为大麦可以补充丰富的淀粉酶，再搭配陈皮的理气功效，因此可以促进胃液分泌，能帮助缓解积食或消化不良等症状。其次陈皮大麦茶可以让陈皮中的挥发油来起到燥湿化痰的功效，也可在一定程度上缓解咳嗽痰多等症状。
陈皮大麦茶泡水的正确方法
陈皮大麦茶使用方法非常简单，首先应该将其用清水快速的冲洗一遍，能够去除浮尘，同时也能够让产品中的活性成分慢慢苏醒。其次需要放入保温杯或茶壶当中，需要用90度以上的开水进行闷泡，大概的时间是5分钟到8分钟左右。一般可反复冲泡两次到三次，直到味道变淡，每天的饮用量应该控制在1200毫升以内，可适当加入蜂蜜或红枣来改变口感。
陈皮大麦茶的作用很多，建议在饭后一小时或者下午茶阶段进行饮用，能够有利于消食解腻。陈皮大麦茶不适用于孕妇以及阴虚火旺者，也应该谨慎用于哺乳期阶段的女性朋友。
