红薯蒸多长时间 红薯是煮得快還是蒸的快

红薯是含有膳食纤维的正餐,常常服用可有促进消化、协助减肥瘦身的功效,因而备受减肥瘦身群体的钟爱,并且蒸着吃红薯发热量低,味儿香甜软粉,十分美味,也是更为普遍的食用方法,但不清楚红薯要蒸多长时间好呢?

红薯蒸多长时间

依据红薯的尺寸决策实际蒸熟的時间。

以一般蒸锅为例子,将红薯全部放进,尺寸为长10公分、宽5厘米中等水平的红薯,冷水放进,大概水开后蒸15-二十分钟才可以熟,若是块头小一些的红薯,蒸的時间能够 少2-3分钟。

蒸好后能用一根筷子戳一下红薯,看可否直达究竟,如能够 轻轻松松根据,则表明红薯沒有硬心,是煮熟了。

如要想迅速的煮开红薯还能够运用高压锅来煮,一般高压锅上汽后再次煮5分钟红薯就熟透。

红薯切一片要蒸多长时间

依据红薯的量,大概蒸10-二十分钟为宜。

如红薯切割成一厘米宽的片上锅蒸,其蒸熟的時间会较为短一些,一般铺平得话大概水开后蒸十分钟就能熟,但假如铺平两三层的红薯片蒸,则要提升5-十分钟不一的時间才可以熟,一样蒸好后能够 用筷子或汤勺轻按,看可否轻轻松松戳透,煮到软烂就可以。

如要想快点儿蒸熟红薯得话,在红薯量少的状况下,提议切成片后用微波炉加热蒸红薯,大概高火3-5分钟能够 熟;而量多的状况下,用高压锅更快,上汽后蒸5分钟就能熟。

红薯是煮得快還是蒸的快

一样尺寸一样厨房用品的状况下,蒸红薯会迅速一些。

由于水煮开后,其温度不容易超出100度,而水蒸汽的温度则超出了100度,最大可达到120-130度,温度高些,因而熟的速率也迅速一些,但是相对性于全部红薯来讲,蒸熟和煮开都比较费时间,提议最好将红薯切片蒸或煮更快些。

红薯冷水入锅煮数分钟

二十分钟上下。

红薯的材质和马铃薯一样硬,煮的時间,如果是全部入锅煮得话,和煮全部马铃薯是类似的,一般洗干净后,不用削皮,立即冷水入锅,等水开后,再次煮15分钟上下就能熟,假如要想快点儿煮开红薯得话,能够 放进髙压锅里煮,和做饭一样放少量水,随后等上汽后再煮3-5分钟上下就能烂熟。

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