槲皮素是一种活性物质，合理的去服用对人体健康是有益的，能改善人体的多种亚健康问题，维护人体健康，那么槲皮素伤肺还是养肺？不少人对此不了解，下面就为大家揭秘槲皮素的功效，让大家更好的利用这种活性物质。
一、槲皮素伤肺还是养肺
槲皮素正规剂量服用能起到良好的养肺护肺作用。其含有的高活性抗氧化成分，能清除肺部组织内的自由基，减少烟雾、粉尘、有害气体及炎症因子对肺部细胞的氧化损伤，保护肺部黏膜和肺泡结构，同时可减轻肺部的轻微炎症反应，舒缓呼吸道黏膜充血水肿，缓解咳嗽、咽干、胸闷等肺部不适，对于长期处于污染环境、吸烟人群及肺部功能偏弱的人来说，能辅助维护肺部健康，降低呼吸道感染的概率。
二、揭秘槲皮素的功效
1、辅助抗氧化
槲皮素能有效清除体内的自由基，从而保护细胞膜、蛋白质和DNA，减少其所受到的氧化损伤，这种细胞层面的保护，能让槲皮素发挥出很不错的抗衰老效果，让人看起来更为青春靓丽，身体也更为健康。
2、抗炎强免疫
槲皮素能抑制多种促炎因子的产生，有助于缓解慢性低度炎症，而慢性炎症是许多现代疾病的共同土壤。同时，它对免疫细胞功能也有调节效果，因此有助于维持免疫系统的平衡与适度反应，让身体的抗病能力更强。
3、呵护心血管
研究表明，槲皮素作为活血、抗氧化的物质，人体合理的摄入有助于改善血管内皮功能，软化血管，加快血液循环等，因此有一定的辅助降低血压效果，并对维持健康的血脂平稳有积极意义，因此能从多个维度维持心脏与血管健康。
以上就是本文的全部内容，槲皮素作为对肺部健康十分有益的活性物质，很适合肺部亚健康人群去合理的服用，另外，除了养肺，槲皮素还有抗氧化、抗炎、增强免疫力、呵护心血管健康等多种效果，有需要的可以选择正规的渠道购买，确保买到正品。
