鸡血豆腐的营养价值以及做法大全

鸡血豆腐是人们生活中比较常见的一种食物鸡血豆腐可以很好的将鸡血和豆腐融为一体并且鸡血豆腐有着很高的营养价值,但是虽然鸡血豆腐的营养价值很高但是很多人却并不会做鸡血豆腐或者是做的并不好吃那么鸡血豆腐应该怎么做呢?

鸡血豆腐这种食物的做法是最为常见的,它是我们食用鸡血的方法,将鸡血跟豆腐制作在一起,可以去掉鸡血的腥味,还可以起到补血的效果。鸡血豆腐适合贫血以及经期的女性会用,我们将豆腐放进水里浸泡,然后购买新鲜的鸡血,在将鸡血切块,最后在将豆腐跟鸡血放进锅里面一起翻炒就可以了。

鸡血豆腐的做法大全

鸡血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。在国内,人们喜欢用血豆腐制作菜肴,称之为“液体肉”。

一般人都均可食用。

1.贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。

2.高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

鸡血豆腐的做法大全

鸡血豆腐的营养价值以及做法大全

步骤

1.准备好食材。豆腐要在水里泡下,血是店家已经弄好的。

2.豆腐和鸡血分别切成块备用。

3.备锅入水,烧开。

4.放少许盐,再放入豆腐过水。

5.另起锅入油。

6.油温上去后放入焯好的豆腐

鸡血豆腐的做法大全

7.豆腐略炒后放入鸡血。

8.盖盖子大火煮两分钟后撒入香葱。最后调味即可。

小贴士

鸡血店家已经煮熟了,偷个懒所以我没有炒下,一般还是要过下水的。现在天气慢慢变暖了,所以豆制品买回家后最好还是用开水炒下。一来能保证健康,二来炒的时候不会散了。

相信通过上述的介绍鸡血豆腐是一个十分值得大家去烹饪的菜肴尤其是对于平日里想吃鸡血但是并不会制作鸡血的人来说,鸡血豆腐无疑是一个很好的选择并且由于鸡血豆腐有着很好的营养所以可以根据身体需求来食用鸡血豆腐。

上一篇:一天中的哪个时段是胶原蛋白的最佳服用时间
下一篇:划痕性荨麻疹身体需要补充哪些营养

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

白领们为什么会不孕不育
两性健康

白领们为什么会不孕不育

812

  白领是看起来工作比较舒适的一族,殊不知其背后的工作压力,让很多人出现了不孕不育的症状,当然导致不孕不育的原因,还有白领在生活中的一些坏习惯。白领人士,为了事业,不顾身体,生活中养成不少不良习惯,结果这些不良习惯导致白领大受其苦。  1、手机放裤兜  多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间,专家指

房事后感觉肚子痛是怎么回事
两性健康

房事后感觉肚子痛是怎么回事

984

  性爱本身非常有益于正常男女的身心纾解,但也难免有一些人,会在性爱后发生这样那样的不舒服。比如很多人性交后腹痛难忍,这又是怎么一回事呢?肚子疼痛的原因一般有两种,或者生理性的,或者病理性的。病理性的有病就要去治疗,但是生理性的又该怎么解决呢?总不能一直憋着不做爱吧?下面就让我们一起来看看吧。  生

对自己的性能力不太满意?来看看这些
两性健康

对自己的性能力不太满意?来看看这些

613

  俩性激情过后,难免感觉到疲倦,有些人爱爱过后会感觉口干舌燥,很不得把冰冻饮料一饮而尽,有的人激情过后特别的疲劳,倒头就睡,熟不知这些看似微不足道的小举动实则是危害俩性健康的重要杀手,这不是危言耸听,这是有一定科学依据的,接下来让我们一起来了解一下吧。  1、男性不要马上排尿  性爱后及时排尿,有

享受性爱的拥抱姿势?拥抱性爱方法
两性健康

享受性爱的拥抱姿势?拥抱性爱方法

1483

暧昧期间的小夫妻想要更好的性福生活,这样就是需要讲究技巧和方法的,其实,要想做到这一点并不难。只要我们把一些细节上的小问题注意到了,并加以改善就能够起到非常好的效果。拍拍她的屁股。拥抱的感觉让人温馨又感动,不仅会让她内心感到安慰,更加相信婚姻与爱情,而且是最有效的前戏之一。因此,男人在拥抱女人时,手

女人第一次男人怎么做才完美
两性健康

女人第一次男人怎么做才完美

597

  男人面对第一次女人怎么做才对么,想知道做爱性知识有哪些是需要知道的呢,下面小编告诉大家两性做爱要知道的事情,一起来看看吧。  女人第一次男人怎么做才完美  一、正确的心态  由于少女没有或很少性爱经验,所以在于少女性爱时,你要积极主动,帮助她、开导她,使俩人能更好地共渡巫山。少女由于害羞或缺乏经

'); })();