一岁半大的婴儿白天睡多久比较合适

睡眠对于每个人来说都是十分重要的一个事情无论是年轻人还是年纪比较大的人每天都需要保持一定的睡眠量才能够保持健康,婴儿也并不例外对于很多婴儿来说吃饭和睡觉对于他们来说是最最重要的事情那么一岁半大的婴儿白天睡多久比较合适?

不同阶段不同年龄睡眠的时间也是不同的,对于宝宝来说,每天的睡眠一定要保证特别充足,因为宝宝的成长需要充足的睡眠,一岁半的宝宝一定要睡够12个小时,而且在夜晚睡觉之前可以给孩子喝一些牛奶,可以帮助睡眠,尽量不要让宝宝活动过多,不要让他太兴奋,这样才会快速入睡。

2-24个月的宝宝每天总的睡眠时长大概在13-14个小时。

12-24个月的宝宝午觉时间大概为2.5小时左右,但是个体差异非常大,有些宝宝睡1个小时就够了,而有些宝宝要睡4个小时。

12-18个月的宝宝夜间睡眠时长大概在11个小时左右。 而关于夜醒,1岁以上的宝宝中有15%还有一次夜醒,夜醒的时间不固定。

一岁半大的婴儿白天睡多久比较合适

一般来说,13-24个月的宝宝有独立自主入睡能力,白天从睡两个小觉合并为一个。

一岁半宝宝白天睡多久

1岁半的孩子白天安排两次睡眠,每次各1.5~2小时。通常父母的做法是安排孩子白天睡眠一次,时间达3小时,其间连续不睡眠的时间延续至六、七小时,孩子容易造成极度疲劳,儿童健康专家研究认为这是不合理的。只有到1岁半以后,才可以逐步过渡到白天一次睡眠的作息制度,体弱或患过重病的孩子还应该推迟。在孩子白天有两次睡眠的情况下,“睡眠—哺乳—活动—哺乳前的又一次睡眠”这一作息时间表依然有效。把夜间睡觉前的一次哺乳计算在内,幼儿一天要喂4次。

一岁半宝宝白天睡多久

将近1岁半时,孩子可以连续5个小时不睡觉。因此,可逐步过渡到白天一次睡眠。应尽量使这一过渡逐步实现,以减轻孩子的负担。不能昨天还是上午几点让孩子睡觉,今天就改在中午12点。突然改变作息时间,可能引起孩子睡眠失调,精神紧张,性情变化无常。 作息时间表上要留出户外活动时间,这是儿童教育专家特别强调的。具体做法是:冬天每日2次,每次约1~2小时;春天和秋天则根据气候变化逐步增加;夏天应该大多数时间在户外度过。

虽然婴儿正在成长发育但是并不是睡的时间越多越好越长越好而是相反的也要有一个大致的睡眠时间这样才能更好的发育,对于不同年龄的宝宝来说不同的时间有着不同的需求和生长发育的条件所以大家也要根据实际情况调整宝宝的睡眠时间。

上一篇:头晕胸口闷是由于颈椎病导致的吗
下一篇:吃中药能否达到不同的降血压效果

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

健康新闻

工作压力太大怎么办?试做七件事来缓解

1560

编者按:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,每周为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地。工作压力大,试做七件事职场压力避无可避,平时可以通过以下方式稍作缓解。1.要具体别宽泛。通常

香菇荷兰豆拌小素鸡的做法-家常味拌菜谱
美食菜谱

香菇荷兰豆拌小素鸡的做法-家常味拌菜谱

1993

香菇荷兰豆拌小素鸡的做法 - 家常香菇荷兰豆拌小素鸡的做法非常简单易学。如果香菇荷兰豆拌小素鸡怎么做好吃,香菇荷兰豆拌小素鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香菇荷兰豆拌小素鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会香菇荷兰豆拌小素鸡的做法

超入味的盐焗凤爪的做法-咸鲜味煮菜谱
美食菜谱

超入味的盐焗凤爪的做法-咸鲜味煮菜谱

1668

超入味的盐焗凤爪的做法,超入味的盐焗凤爪怎么做请看超入味的盐焗凤爪的做法步骤图:1、鸡爪反复淘洗干净 2、放入锅里,加入水,料酒,姜片,花椒粒焯水 3、焯好水后捞出鸡爪 4、用清水冲洗干净后沥干 5、...

健康新闻

城镇职工定点医院自己就可换

399

北京市医保局昨天发布消息,北京城镇职工基本医疗保险定点医疗机构自助变更业务已正式上线试运行。参保人可通过“医保北京”公众号、“北京市社会保险网上服务平台”自行变更定点医疗机构。市医保局相关负责人表示,结合群众反映的高频事项,分阶段、分步骤有序推进城镇职工医保定点医疗机构自主变更有关工作。在城乡居民基

健康新闻

中国启动老年人心理关爱项目试点

795

我国启动老年人心理关爱项目试点 新华社北京7月4日电(记者屈婷 鲍晓菁)我国60岁及以上人口已达2.49亿人,这一庞大群体的心理健康状况到底如何?记者从国家卫生健康委员会获悉,今明两年在全国实施的老年人心理关爱项目试点将深入“摸底”老年人的心理健康状况,提高基层及时识别老年常见心理问题的能力。

'); })();