爬山，到底有啥魅力（四海听音）

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　　近日，江苏省海安市文化艺术中心市民艺术大学西画班上，老年学员正在专心画画。多年来，该市通过开设多种类艺术公益课程，丰富老年人文化生活，让他们老有所学、陶冶情操。顾彬斌摄（人民视觉）">近日，江苏省海安市文化艺术中心市民艺术大学西画班上，老年学员正在专心画画。多年来，该市通过开设多种类艺术公益课程

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　　近年来，安徽省亳州市谯城区发挥老药工传承人引领作用，通过建立高标准中医药传承工作室，搭建“名师带徒”传承平台，推动中医药传统技艺传承创新发展。图为在谯城区中医药传承工作室，省级老药工传承人李整风（左一）正在向学员传授中药炮制技术。张刘艳摄（人民视觉）">近年来，安徽省亳州市谯城区发挥老药工传承人

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　　更多精彩扫码观看">更多精彩　　扫码观看 　　11月7日是立冬节气。“这是冬季的第一个节气，标志着万物进入闭藏与休养的阶段。”首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师孙雪艳介绍，此时自然界阳气渐收，阴气渐盛，人体也应顺应“冬藏”的规律，收敛精神、蓄积能量，为来年春季的生发打下基础。中医认为，

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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花

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立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便

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想要练出完美好身材那就要运动，今天小编就和大家分享一种新的运动健身法，那就是平板支撑(plank)。供图/视觉中国平板支撑，这就是现在大多数健身房都流行无器械运动。因为它可

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有一些男性，年富力强却“输”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能，造成房事障碍呢？影响男子功能的几点喝酒：小饮可以怡