逛公园对心理的益处可持续4小时之久
公园里的绿植有助降尘抑噪、改善生态，在这种环境里散步既能强身健体，又可改善心情。英国生态学会《人与自然》杂志刊登的一项最新研究发现，逛公园对心理的益处可持续4小时之久。美国佛蒙特大学的研究人员对到访旧金山160个公园的4600多人展开研究，对比分析了他们逛公园前后在社交媒体上所使用词语的积极性，结果
日常养生
食用醋是属于酸性还是碱性如何判断
食用醋是我们生活中比较常见的一种调味料我们的生活中是不能缺少食用醋的存在的因为有了食用醋我们的饮食更加的平衡，我们的身体其实也是存在着酸碱性的只有当身体内的酸碱性平衡才能更好的让我们的身体维持正常的运行。人体应该保持绝对的酸碱平衡，才能够维持身体各方面的正常运行，而在生活中大多数的食物都有酸性和碱性
六个月大的宝宝辅食每天适合吃多少
对于六个月大的宝宝而言无论是饮食还是生活都是需要悉心照料的所以对于人们来说对于这个阶段的宝宝要多多用心照料，而在六个月大的宝宝的这个阶段其实是需要多多注意的因为身体有很多的营养需要通过饮食摄入所以辅食十分重要。当宝宝成长到6个月左右的时候，这时候除了使用哺乳喂养之外，也可以为宝宝适当添加一些辅食喂养
榛子一天食用多少个对身体健康最好
榛子是我们生活中比较常见的一种食物做为一种坚果其实榛子有着比较高的营养价值所以很多人都很喜欢吃榛子，并且榛子的味道也很不错受到了人们的喜爱和欢迎那么对于人们来说榛子也不是吃的越多越好的也需要注意榛子的食用量。基本上大多数的坚果中的营养含量都较高，所以每天适当吃一些坚果的话可以全面补充身体所需营养。而
过期的橄榄油怎么用才不会影响到健康
橄榄油是我们生活中比较常见的一种食用油很多人因为觉得橄榄油对于身体有好处所以平时做菜会选择用橄榄油，其实橄榄油的适用人群和其他油是存在比较大的差别的橄榄油不仅仅可以用来做菜其实橄榄油对于皮肤也是很有好处的。橄榄油也是不少人家中都会存在的物质，因为橄榄油的使用价值非常高，不仅可以炒菜，也可以当做美容养
饮食的橄榄油和普通油存在哪些区别
橄榄油是我们生活中比较常见的一种油很多人喜欢用橄榄油来做菜因为觉得橄榄油和普通油相比更加健康，那么对于人们来说橄榄油和普通油究竟存在着哪些区别并且橄榄油是从何而来的橄榄油能够对我们的身体以及各个方面产生什么影响呢?橄榄油主要是从橄榄中提炼出来的一种油，与普通的油有着很大的不同，因为橄榄油不仅有较高的
感冒期间有哪些适合患者吃的辅食食谱
秋季的到来温度的变化造成了很多人出现了身体上的不适其中感冒是比较常见的一种情况尤其是在气温起伏较大的时候，对于人们来说在感冒期间无论是饮食还是生活都是需要多多注意的尤其是饮食更是要做到尽量清淡不要吃油腻的。如果一个人身体免疫力较低的话，发生感冒的几率也会大大增加，所以每一个人都需要在日常生活中通过锻
人在哪些手术之后身体是不能吃鸡蛋的
当我们的身体出现问题的时候吃药是比较常见的一个解决方法但是如果吃药解决不了问题时手术也是比较常见的解决方式，鸡蛋做为一种很有营养的食物很多时候是被人们用来补充身体营养的但是其实在有一些手术后是不能吃鸡蛋的。鸡蛋是补充身体营养的重要食物来源，所以经常吃鸡蛋的话，不仅可以全面补充身体所需营养，并且在一定
扇贝的营养价值清蒸扇贝粉丝的做法
对于沿海城市的人们或者是对于爱吃海鲜的人们来说扇贝是一种不容错过的美味经常吃扇贝对于身体也是比较有好处的，其中清蒸扇贝粉丝就是扇贝比较常见的一种做法尤其是在平时的生活中由于清蒸扇贝粉丝做起来简单所以受到欢迎。经常吃扇贝好处是相当多的，而扇贝的做法真的是五花八门，经常在聚餐中会吃到含有扇贝的菜肴，其中
黑布林这种水果是属于酸性还是碱性
黑布林是我们生活中比较常见的一种水果虽然黑布林的口感比较独特但是对于人们来说黑布林其实就是李子的一种，黑布林的口感很酸而黑布林也的确是酸性的水果其实在我们的生活中很多遇到的水果都是酸性的可以根据喜好进行选择。黑布林是一种常见的李子，这种李子相信大家都吃过，一般是酸性的，特别是没有成熟的黑布林更加是酸
在婴儿六个月到十二个月期间的食谱安排
婴儿在成长发育的阶段其实饮食是十分重要的只有合理的饮食才能够保证婴儿身体的营养需求做到让婴儿正常的成长，但是对于人们来说其实很多时候并不知道在这个期间的婴儿身体需要什么那么在六个月到十二个月期间的食谱如何安排?一旦家中有小宝宝的话，小宝宝就成为了整个家庭的中心，因此无论是小宝宝的日常出行还是小宝宝的
"限糖"不代表不吃糖 避免"高糖"才正确
世卫组织曾调查23个国家人口的死亡原因得出结论：糖的危害，甚于吸烟。美国权威专家曾提出：糖就像烟草和酒精一样，是一种有潜在危害且容易上瘾的物质，摄入多了如同慢性自杀。近日一项研究显示，饮用含糖饮料越多，早死风险就越大，其中男性高达29%，而女性更是高达63%。大量研究表明，高糖饮食易导致肥胖、动脉硬
心跳越快心衰、死亡率越高 11招降心率
心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度为每分钟60～100次，如果超过100次，就被称为心动过速。休息时心率较低通常表示身体健康。心跳越快血管越危险《美国医学会杂志》的心脏病学子刊曾发表一项研究称，针对社区人群的观察结果显示，每分钟心率增快5次，心衰风险就增加13%，死亡风险增加13%，最适宜
蒲公英和绿茶一起泡水有哪些功效
蒲公英和绿茶是两种十分常见的植物生活中很多人用蒲公英和绿茶泡水喝因为蒲公英和绿茶泡水对身体很有好处，但是对于人们来说其实更多时候是蒲公英和绿茶分别泡水喝很少有人蒲公英和绿茶一起泡水喝那么蒲公英和绿茶一起喝效果如果?蒲公英和绿茶是可以一起泡水喝的，他们都是生活中比较容易见到的，具有清热生津，祛湿利尿的
吃了复方氨酚烷胺片之后可不可以喝酒
复方氨酚烷胺片这个名字一提起大家可能会比较陌生其实复方氨酚烷胺片是一种十分常见的感冒药，当我们的身体出现感冒的情况的时候我们很多情况下会服用复方氨酚烷胺片来治疗感冒那么服用了复方氨酚烷胺片之后能不能喝酒呢?复方氨酚烷胺片是一种比较常见的感冒药，人们出现了咳嗽，流鼻涕，头晕眼花都可以使用这种药物，可以
能够有效清肝火的十种常见中药药丸
肝火旺是我们现如今经常可以听到的一组词其实我们身边的很多人都有着肝火旺的情况因为长期的忙碌会影响我们的身体健康，所以我们身边的很多人都出现了肝火旺的情况那么对于人们来说肝火旺还是带来了很多不方便那么如何降肝火呢?随着现实社会的生活压力过大，很多人由于长时间的忙碌会容易忽略到自己的身体健康，容易导致身
假花胶被浸泡时会出现哪些明显特征
花胶在生活中比较常见由于花胶有着比较好的保健的功效并且花胶的口感也很好所以很多人和很多甜品店都会用花胶来做甜品，并且对于人们来说花胶是有着很好的保健效果的但是很多时候人们并不能正确的区分优质的花胶和劣质的花胶。花胶在生活中是比较常见的，这主要是一种营养品具有一定的保健功效，而且非常名贵，但是生活中有
金银花煮水治疗人体湿疹的操作步骤
金银花是我们生活中比较厂家的一种中药材很多人上火的时候都会用金银花来泡水喝这样可以很好的改善上火的情况，然而金银花的作用远远不只是这些其实对于人们来说如果用金银花来煮水喝可以很好的改善人身体中的湿疹情况。金银花在生活中是比较常见的，这也是一种中药材，对于一些容易上火的人而言经常用金银花泡水喝可以达到
百合的香味会不会对身体有不好的影响
百合花是很多人都很喜欢的一种花因为百合花十分的美丽并且百合花的香味也十分的怡人所以很多人都很喜欢百合花的香气，但是很多人却并不知道其实百合花的香气是会对人产生影响的百合花的香气中含有兴奋剂是会造成人们失眠的，百合花的香味是许多朋友都比较喜爱的，因为感觉淡淡的花香非常的宜人，但是有研究表明，百合花的香
白萝卜汁的具体有哪些功效与作用
白萝卜是我们生活中比较常见的一种食材因为白萝卜有着十分丰富的营养并且白萝卜对于人体也有好处所以白萝卜很受到欢迎，而用白萝卜榨汁得到的白萝卜汁也是人们摄取白萝卜一种比较主要的来源那么白萝卜汁具体有哪些功效呢?白萝卜是我们饮食里面较为多见的一种食材，它具有的营养对人体也是有很多处的。白萝卜汁也是比较常见