84岁钟南山院士：健康饮食和运动铸就不老传奇
2020年一场肆虐全球的新冠肺炎疫情，又把中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山推到台前，继17年前英勇抗击SARS之后，年过8旬的钟院士作为国家卫健委高级别专家组组长，再次站在了狙击新冠肺炎战役的前线。60多个日日夜夜为疫情防控奔波忙碌，84岁的钟院士依旧神采奕奕，身体健硕，身
日常养生
缺铁性贫血，补就完事？补血食物别踩坑
缺铁性贫血，顾名思义，是由身体缺乏铁这种微量元素引起的贫血。但缺铁怎么就导致身体的血液“不够用”了呢？这还得回归我们的身体本源，去发掘原因所在。铁，制造红血球不可或缺的一员因临床特点、致病原因不同，贫血可被分为多个种类，缺铁性贫血可谓是当中相当常见的一种类型。人体可谓是一个环环相扣，紧密联系的“加工
吃了这么多年的葱 没想到它还有很多功效
关于葱的原产地，有两种说法：西伯利亚和中国，但葱在中国的栽培历史，已经有3000多年了。16世纪，葱经由丝绸之路，从中国传入欧洲，传入美国，而今很多国家的葱，都是引进自中国。中国人的每一顿饭，基本上都不能缺少了它，有着很高的营养价值和药用价值。食用功效葱，一名芤，一名菜伯，一名和事草，一名鹿胎。葱“
为什么儿童更容易传染上水痘
仅由呼吸道感染的飞沫感染的病毒性也是很多的，那我们再经过一些水痘的传播，途中可以通过本次的方式，我们找对于一些水痘的传播上传传播途径有哪一些呢?知道水痘的传播途径以后才能进行，房户，那今天小编就来跟大家分享一下，为什么儿童更容易传染上水痘?具体的解答如下;1、儿童水痘比较常见,患病后,有些患儿有发热
空腹检查时需要吃药是否必须停药
我们在做检查的时候，临床上很多的检查医生都是要求空腹的，那我们在医院做检查的时候，一般说的小空腹又是什么意思呢?小空腹是不能进食一些高蛋白，高脂肪等等的食物，可以喝一些稀饭这样的东西再来进行化验，有很多的人疑问，如果是正在吃药的治疗，医生说需要空腹是否需要停药了，今天小娟就来跟大家分享一下，空腹检查
医生所说的空腹检查是有哪一些注意事项
当我们需要到医院进行体检或者做一些检查的时候，先要了解到自己做的检查是否是需要空腹的，很多的，比如说血糖之类的检查都是需要晚上10点或者12点过后就要空腹，保持一个10~12小时的空腹状态等等的要求，那空腹检查到底有哪些禁忌了，今天小编就来跟大家分享一下，医生所说的空腹检查是有哪一些注意事项呢?具体
如何自我监测体温？低烧高烧各是几度？
为加强发热门诊筛查工作，上海将在已有117家发热门诊基础上，增加建设182家社区卫生服务中心发热哨点诊室。筛查工作离不开市民配合，也需要市民进行自我监测。解放日报·上观新闻记者就正常体温和发热等问题采访了复旦大学附属中山医院感染病科主治医师马玉燕。发热指标与测量部位有关人的正常体温是多少？这个问题和
儿童水痘的传染源是哪些东西
深水痘是我们在季节变化的时候，很多儿童和成年人都会患的一种疾病，特别是学龄前的儿童发病最多那水都是具有一定传染性的水痘，也就是医生所说的带状疱疹病毒，我们在水痘的预防当中一定要重点注意，今天小编就来跟大家分享一下，儿童水痘的传染源是哪些东西。具体的解答如下;1、源水痘患者为唯一传染源,自水痘出疹前1
哪一些食物孕妇吃补充叶酸
我们孕妇在补充叶酸的同时，还可以从食物中来获取一些叶酸，其实很多的绿叶蔬菜中都是含有叶酸，这一个物质的，但是很多的人群在日常当中是没有注意到，那孕妇多吃哪些蔬菜可以补充叶酸呢，今天小编就来跟大家分享一下哪一些食物适合孕妇吃富含丰富的叶酸。具体的解答如下;1、绿色蔬菜类:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青
为什么孕妇在怀孕前后一定要吃叶酸
那你在同房以后，如果是怀孕了没有吃叶酸，之前备孕的话，也是不要恐慌的，我们可以在怀孕以后继续吃叶酸来补充身体，不过想要有一个孕育优质宝宝的过程的话，最好在怀孕前三个月和怀孕，后面三个月都要坚持的吃叶酸，还要根据医生对身体的检查情况进行适当的调整，那今天小编就来跟大家分享一下，为什么孕妇在怀孕前后一定
如何预防不出现食物中毒的现象
而且食物中毒的情况一般食物中毒不是说马上吃了身体就会有一些变化，可能有一定的过程和消化，那我们对于食物中毒在日常的生活当中一定要选择，保持好个人的卫生习惯，选择安全有效的一些食品是我们避免食物中毒的一些标准，那今天小编就来跟大家分享一下，如何预防不出现食物中毒的现象?具体的解答如下;1、养成良好的卫
怀孕前后多久可以开始吃叶酸
叶酸还有非常多的孕妇需要的东西，我们在备孕期间就应该把叶酸吃起来，那吃叶酸片的时候也是有很多的需要了解的问题，怀孕多久前可以吃叶酸片的叶酸片，其实就是我们所说的维生素b复合群有效的促进，我们骨骼中的细胞成熟对于孕妇和胎儿来说都是非常重要的，今天小编就来跟大家分享一下，怀孕前后多久可以开始吃叶酸。具体
食物中毒如何判断的标准
如果是我们在聚餐或者在外面吃东西的时候出现了食物中毒的话，很有可能是一群人发现这一种情况，那食物中毒对于我们的身体伤害是非常的大的，有一些食物中毒，容易出现急性腹泻，还有恶心呕吐等等的不良情况，那我们在日常的生活当中出现了食物中毒的情况，应该如何来进行正确的处理呢?今天小编就来跟大家分享一下食物中毒
食物中毒大肠杆菌是什么原因
食物中毒很多的时候都是大肠杆菌食物中毒，我们在日常的生活中出现了食物，中毒是由一些发酵类的变质食物容易引起大肠杆菌食物中毒变质的食物中毒，我们身体都是有明显的表现的，那为什么会出现大肠杆菌食物中毒的这一个情况呢?今天小编就来跟大家分享一下食物中毒大肠杆菌是什么原因?具体的解答如下;1、大肠杆菌是一种
食物中毒后身体有哪些明显变化
如果是我们在日常的生活中吃了变质的鱼虾蟹等等的引起食物中毒，有一些可以通过食宿等等的方式来进行催促，从而让我们的身体得到一定的急救方法，但是大肠杆菌中毒或者食物中毒有哪一些临床上的表现来，哪些表现可以判断我们是中毒了，今天小编就来跟大家分享一下，食物中毒后身体有哪些明显变化。具体的解答如下;1、判断
食物中毒有哪些急救方法
食物中毒，听到这一个说法，相信大家都不陌生吧，在我们春天的季节里，由于空气潮湿，很多的食物都是容易发生变质的，一些变质食物如果舍不得丢的话，使用了可能就会出现中毒的现象，一般比较食物中毒的都是大肠杆菌，中毒，那今天小编就来跟大家分享一下食物中毒有哪些急救方法。具体的解答如下;1、中毒怎么急救之催吐对
你和文明饮食的距离，差一双公筷
筷子一头连着嘴巴，另一头连着的可能不是珍馐美味，而是病毒和疾病。我们和文明饮食的距离，也许就差一双公筷。“口水菜”正在污染人们的舌头“大家一起吃饭就是图个热闹，喊服务员上公筷，会让大家感觉别扭，显得自己很矫情。”从事房地产工作的浙江宁波市民魏玮说，公司同事都是年轻人，经常凑在一起聚餐，但很少用公筷。
孕妈妈经常听音乐胎教有什么样的作用
胎儿想要在肚子里面有一定好的活动力和效果，我们日常当中可以直接进行胎教，其实适当的胎教不管是对孕妇的作用和对胎儿的作用都是有一定好处的，对孕妇也有安神保护孕妇的情绪，那我们对于胎教音乐的好处上，今天小编就来跟大家分享一下，孕妈妈经常听音乐胎教有什么样的作用?具体的解答和方法如下;1、生理作用，在生理
孕妇在怀孕多少周可以开始进行胎教
因妈妈们在怀孕期间，对于宝宝和自己比较好的事情，需要做的问题都是想要了解的，那胎教音乐是我们在孕期可以帮助我们身心感到愉悦的一项护理，在孕妇从多少周怀孕几个月的时候可以让胎儿听胎教音乐才有效了，对于孕妇胎教音乐选择和胎教音乐的时间的一问，今天小编就来跟大家分享一下，孕妇在怀孕多少周可以开始进行胎教?
如何护理剖腹产伤口才能好得更快
在我们怀孕以后，在怀孕后期是可以知道自己的生产方式的，如果胎位好，孕妇身体也可以的话，大多部分都是选择直接顺产的，那在很多的，剖腹产选择的，那在剖腹产手术后，我们怎么才能好得更快呢?对于剖腹产手术的恢复问题，今天小编就来跟大家分享一下，如何护理剖腹产伤口才能好得更快。具体的解答和方法如下;2、剖腹产