体重基数比较大的人如何健康减肥
减肥是很多人一直在努力的一件事情尤其是对于自己身材要求比较高的人来说他们会严格的要求自己追求一个好身材，但是对于不同体重基数的人来说其实减肥的方法和力度也是并不相同的对于体重基数比较大的人来说很难健康的减肥。如果长期的肥胖对于身体健康带来的影响是很大的，还会对个人形象造成影响，不过减肥是一件非常辛苦
日常养生
神经疼痛是由于哪些原因所引起的
疼痛在我们的平时生活中是一种比较常见的情况很多人都会经常在生活中感觉到疼痛这是因为我们身体中的痛觉神经所导致的，所以对于人们来说很多时候轻微的疼痛我们并不会放在心上但是这样也容易造成疼痛的情况越来越严重疼痛在平时是很常见的现象，很多人都有过疼痛的现象，疼痛是可以发生在身体的很多部位的，在平时引起疼痛
经常抽烟的人肺应该怎么做肺部清理工作
吸烟对于人的身体健康其实是有着比较大的影响的所以不仅仅是吸烟的人其实吸二手烟的人的健康也被伤害着，但是很多时候无论是吸烟还是吸二手烟都是我们自己比较难以控制的一件事情所以我们只能尽量做好肺部的清理工作保护身体。都说吸烟对人身体健康有害处，但是仍然有很多的人平时喜欢抽烟，还有些人平时是需要遭受二手烟的
吸烟把肺部吸黑了还能恢复健康吗
吸烟有害健康这是很多人都知道的一句话但是对于爱吸烟的人来说通常是知道但是很难做到所以还是控制不住自己吸烟，但是吸烟对于我们的肺部而言的确是有着很大的影响的通过研究我们不难发现长期吸烟者的肺看起来要比正常人黑的多。吸烟在平时是很常见的现象，很多人在平时都有抽烟的习惯，虽然说吸烟对人身体健康的危害是很大
冬天天气寒冷手部经常皴裂怎么办
一般在秋冬季节通常来说天气都是比较干燥的所以在即将到来的秋天有很多人都会出现手部皴裂的情况，这样不仅会影响到手部的美观并且对于人们来说手部皴裂也会疼痛甚至发炎所以在秋冬季节到来的时候我们要提前做好手部的护理。秋冬季节气候通常是比较干燥的，如果在平时不注意好好保养自己的皮肤，是很容易导致皮肤出现干燥，
什么样是健康的牙龈发炎会有哪些表现
牙齿的健康对于每个人来说都十分的重要因为只有健康的牙齿才能保障我们每一天的生活并且对于人们来说一口好牙也会让我们吃到更多美味，所以对于人们来说要多多照顾自己的牙齿并且做到提前预防牙龈出血的情况这样对于牙齿而言会更好。想要牙齿健康，就需要护理好自己的牙龈，日常生活中经常会出现这种现象，刷牙，吃东西等会
眼皮跳这种情况出现的原因以及如何改善
眼皮跳这种情况一旦出现很多人都会觉得是运气好或者是不好其实这种说法是比较迷信的因为眼皮跳只是一种生理上的反应，所以对于人们来说如果经常出现眼皮跳的情况的话我们就需要留心这其实不是运气问题而是神经方面的问题。在中国不同的眼皮跳其实代表着不同的气运或者说是运气，这基本上是每一个人都会知道的事情，虽然这些
身体经常处于乏力没劲状态的原因
经常有人会发现自己的身体处于一个无力或者是疲惫的状态尤其是对于平时比较忙碌的人来说更是容易陷入到这种困境之中，一旦出现了身体乏力的情况其实是很影响我们的工作状态的那么对于人们来说究竟是什么样的原因所导致的呢?当身体处于一种乏力没劲的状态时，无论心里有多大的毅力都没有办法提高工作效率，身体乏力没劲相当
降血糖、防三高 专家为你开慢病"处方"
随着人们生活水平日益上涨，再加生活与工作的双重压力，还有人们日常的不规律、不健康的生活方式，越来越多的人被高血压、高血糖、高血脂等等慢病所困扰，如果防慢病？今天人民健康网就与大家聊聊这一话题。三高人群多吃萝卜皮东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨指出，萝卜皮营养丰富，尤其适合三高人群食用。
走路腿画圈、膝盖相互摩擦？警惕这些病
走路如同吃饭、喝水一样，是最普通不过的事。很多老年人发现，随着年龄增大，自己连走路都开始走不好。这仅仅是人体老化的表现吗？走路不好可能预示哪些疾病？又如何应对？如何判断走路异常“走不好路”，也称为步态障碍。跌倒是老年人最常见的步态异常并发症，可引发颅内出血、骨折、长期卧床、褥疮、肺部感染等一系列问题
90%的人都吃错了早餐！这样吃简单方便还有营养！
俗话说：早餐是金，午餐是银，晚餐是铜，早餐的营养会决定一天的质量。 在小编开始正式叨叨前，请各位小伙伴们仔细回想下你今天早餐吃了些什么？ 是豆浆加油条，稀饭加咸菜，包子配鸡蛋，还是米粉、面条来一套？相信各位伙伴在选择早餐的
如何利用一天的时间清理我们的肠胃
在生活中我们每天都要进行饮食而在这饮食的过程中我们很有可能会摄入一些身体难以消化或者是不利于身体的东西，而在这个时候其实我们就需要自己通过定期的肠胃清理来帮助自己的身体减轻一些负担那么如何利用一天的时间清理肠胃呢?清肠的方法主要就是包括了药物，运动和饮食三大类，但至于自己选择哪一种还是要根据自己的身
有哪些方法可以去除喝水杯子的异味
我们平时一般会使用杯子来喝水但是杯子用久了我们会发现很多时候杯子就出现了异味其实这种情况很常见也很正常，但是如果杯子经常有异味的话其实是不利于健康的一种情况因为杯子如果长时间有异味会滋生很多的细菌影响健康。平时我们在用杯子喝水的时候，会发现越是大的杯子底部就会越深而深的杯子，底部会产生一些异味，结果
新装修的房子如何去除空气中的甲醇
当我们刚刚装修完房子或者是换了新的家具的时候通常它们的甲醛含量会比较高而甲醛是会对健康产生比较大的威胁的，尤其是对于老年人孕妇以及小孩子来说其实甲醛对他们的伤害会非常的大所以如何去除空气中的甲醛显得十分关键。甲醛是让所有人都恐惧的东西，因为会存在于无形，尤其是对孕妇儿童老年人的影响会非常的大，想要去
生活中有哪些方法可以去除鞋的臭味
在我们的生活中尤其是到了夏天经常会出现由于长时间走路并且天气比较闷热的情况下导致长时间穿着袜子脚部出现了臭味，这种情况通常会让人比较尴尬并且长时间这样下去也会导致鞋子随之出现异味那么如何去除鞋子的臭味呢?人的脚走路次数多，再加上天气比较热，长时间穿着鞋子，袜子闷在里面会出现臭味，再加上有的人出于懒惰
睡觉的时候睡软床垫的有哪些危害
睡眠对于我们每个人来说都是一件十分重要的事情尤其是每天生活比较忙碌和生活压力比较大的人来说其实睡个好觉是很重要的，决定睡眠质量的不仅仅是精神状态其实环境也会对于睡眠治疗有着比较大的影响所以建议大家找到合适的睡眠环境。人的一生有1/3的时间都是在床上度过的，所谓的在床上度过，可不仅仅只是在床上玩手机或
使用陶瓷炒锅需要注意哪些方面的危害
当每天在家中做饭的时候我们都会用到不同的炊具所以很多人有着自己不同的喜好和偏好对于炊具的选择，有些人喜欢用铁锅有些人喜欢用陶瓷锅其实不同种类的锅对于健康的影响以及用法也并不相同那么陶瓷炒锅需要注意哪些方面呢?每个人家里炒菜的锅都不一样，有的人会用铁锅，有的人会用陶瓷锅，但是听说用陶瓷锅是不好的，可能
两种近视手术方法准分子和飞秒哪一种更好
随着人们用眼频率的越来越多也越来越多的人出现了近视的情况人们一旦近视就需要通过矫正器材进行矫正但是眼镜并不是十分的方便，所以很多时候人们近视之后会选择用手术的方法来矫正自己的视力并且随着发展方法越来越多。现在医学上越来越发达，人们在治疗疾病的时候已经开始掌握很多新研发的技术，这些可以帮助我们得到很好
牙齿受损有哪些可以修复牙齿的方法
牙齿对于我们来说十分的重要我们每天的饮食都需要通过牙齿的咀嚼进入我们的身体所以一旦牙齿受到了损伤会影响我们的生活，当牙齿受到损伤的时候需要对于牙齿进行修复这样才能避免接下来牙齿出现太多的问题和麻烦甚至感染。现在大多数人的牙齿都不是那么健康的，经常会有一些牙齿的损伤，牙齿发黑或者牙齿上有牙结石发黄的现
伏天在潮湿的天气情况下吃什么比较好
在进入到了伏天之后我们经常会发现空气比较潮湿的情况有时候洗了衣服也很不容易晾干这都是因为空气比较潮湿的原因，在这个时候其实身体也是比较容易进入比较多的湿气的所以要多吃一些能够祛湿的食物对于身体而言会比较好。天气潮湿以后人们身体当中就会出现湿气重的情况，就必须要从饮食方面得到滋补，应该要吃一些祛除湿气