鼻炎反复发作？中医认为改善体质是关键
鼻不仅是人体的嗅觉器官，更是人们赖以生存的呼吸器官。一旦鼻部罹患疾病、出现炎症，尽管不会波及人们的生命安全，却会让人从心理到身体全部陷入“僵化”状态，得不到畅快。每逢季节交替，在所有的鼻部疾病中，又以过敏性鼻炎最为高发。对于反复发作的过敏性鼻炎，中医认为，改善体质才是治疗的关键所在。鼻炎的种类非常多
日常养生
在服用中药的期间可不可以吃鸭肉
当人们生病的时候吃药是一种比较常见的治疗方法并且由于最近一段时间中医的渐渐流行所以很多时候吃中药也成为了一种选择，但是我们都知道无论在我们服用任何药物的时候其实都是存在着一定的副作用以及饮食上要有很多忌口的。正常情况下喝中药都是一种相对较为漫长的过程，因为中医学上讲究“慢”字
每天读15页书 就能获得意想不到的好处
读书的好处毋庸置疑，但很多人却坚持不下去。美国华盛顿市美利坚大学语言学教授内奥米·S·巴伦博士近日研究指出，为阅读设定一个小目标——每天只读15页，就可以获得意想不到的益处。研究人员将参试者分为两组，要求一组人每天坚持阅读15页，另一组人则必须读满一小时。结果显示，第一组中大多数人读完15页最多需要
荷莲一身是“宝” 秋藕最能补养脾胃
进入秋季以后空气变得越来越干燥,此时应选择养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物。俗语有云：“荷莲一身宝，秋藕最补人”。秋藕中含有大量的淀粉、膳食纤维、蛋白质和各种维生素及矿物质。对于幼儿、老年人及体虚久病的人来说，藕更是补养脾胃的好食材。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁说，莲藕生、熟皆可
如何通过使用蜂蜜达到祛斑的效果
随着年纪的增长皮肤状态也是渐渐下降的尤其是对于女性来说保持一个好的皮肤状态可以让他们看起来更加年轻，其中长斑是当一个人渐渐变老时都会出现的一个事情并且长斑会影响到一个人的颜值让自己看起来更加的苍老和疲惫。如果是自己的脸上长出来非常多的斑点就会让自己感觉到十分的不好看，会彻底的影响到自己脸部外观，这个
做美容对于一个人来说有哪些好处和坏处
外貌也是一个人社交的名片很多时候一个比较好的外形条件可以帮助一个人获得更多的好处并且能够省很多的力气，所以现在越来越多的人开始注意自己的外形条件了因为想要在生活中获得更多的便利这样也能让自己变得更加的美丽。如今，不少人开始对于自己的形象是越来越在意了。正因此，出现在各种美容院的顾客也逐渐多了起来。做
怎样通过甘油醋美容以及它的美容效果
甘油和醋是我们生活中比较常见的两种调味料很多人在烹饪食物的时候都会用到甘油和醋并且有了这两种调料食物的味道更好，但是现如今甘油和醋的作用不仅仅是调味了其实甘油和醋也可以被用来美容那么如何用甘油和醋美容呢?甘油和醋是人们在日常生活之中比较常见的两种用品，一个是在护理皮肤的时候会用到的，醋则是在烹饪食物
睡眠变好了之后眼袋会自动消失吗
很多人发现自己在休息不好之后眼睛底下出现了眼袋其实这是很正常的事情但是眼袋会影响我们眼睛的美观并且看起来不精神，所以去掉眼袋就是很多人的想法那么我们是否可以通过改善睡眠的方式让自己得到充分的休息然后消除眼袋呢?睡眠好了眼袋自然是会消失的，因为有充足的时间休息，可以保证皮肤的弹性，而且可以保证身体的各
能够有效去除面部皱纹的几个方法
随着人年纪的增长渐渐的变老其实我们的身体状态以及皮肤状态都是在渐渐下降的所以很多人尤其是女性会想要护肤，因为一个良好的肌肤状态可以让她们看起来更加的年轻所以掌握去皱的方法是很多女性梦寐以求的也是十分重要的。脸上的皱纹正是一个人正在逐渐衰老的重要证明，由于女性对自己的年纪都较为忌讳，所以当脸上出现皱纹
生活中的哪些做法可以让脚变白变嫩
很多时候我们看到电视上明星有着一双又白又嫩的脚很是羡慕但是其实只要我们做好脚部的保养我们的脚也可以变白变嫩，尤其是在夏天其实很多时候我们穿凉鞋是会露出自己的脚的那么一双白皙又好看的脚是可以给你加分不少的。绝大多数人在保养皮肤的时候，都只注重对脸部皮肤的保养。对于追求精致的女性来说，身体的每一个部位都
在女性做月子的期间哪些食物禁止食用
坐月子是女性比较特殊的一个时期在这个期间很多的事情都是被禁止的并且一定要注意保护好自己的身体否则很容易落下病根，很多时候女性的身体在生孩子之后变差了都是因为没有正确的坐好月子所以导致身体的基础遭到了破坏。坐月子这个特殊时期，与女性的健康直接相关。因此，必须月子期间注意一些禁忌问题，否则将成为疾病的根
葡萄酒开瓶之后过多久就不能喝了
酒精做为一种比较容易被大家接受的解压方式通常很多时候成为了人们的首选很多人喜欢在压力大的时候适当的喝一些酒，这也就造成了中国的酒文化这么久以来一直传承的原因但是其实不同的酒对于不同的人来说是有着不同的喜好的。葡萄酒作为一种果酒，许多人都说将葡萄酒放置时间越长味道才会越好。但是如果葡萄酒在打开之后不及
痛风患者饮食要注意不可以吃哪些食物
我们每一天的饮食都十分的重要不仅要注意营养均衡并且还要注意的是不要吃互相之间会出现不良反应的食物，其实我们生活中很多的疾病都是由于吃了不正确的食物所导致的所以对于人们来说避免一些不合理的饮食对于我们的健康很有好处。痛风的患者有很多的食物都是不能够去吃，一旦摄取到对于自己的疾病康复是非常不利，不仅如此
吃腰果的时候需要注意哪些禁忌事项
我们生活中每天都需要进行各种能量的摄入只有每天摄入不同的能量才能保证自己一天营养的均衡，而这其中比较常见的一种营养摄入便是坚果了因为坚果中含有比较丰富的营养所以很多时候在闲暇的时候坚果也被做为零食每天食用。在日常生活中腰果是我们比较常见的一种休闲零食坚果，腰果其中的营养价值丰富，而且含有很高的优质蛋
生活中有哪些关于美白方面的小常识
变白是很多人一直再努力的方向因为如果皮肤白皙可以让人看起来更加的美丽并且人的气质也会得到提升，所以很多人就开始了各种各样的美白方式的尝试其中不乏有一些科技的手段但是其实我们在生活中的一些习惯也可以让我们变白的。美白也是许多女性孜孜追求的一个目标，因为通过美白可以让五官看起来更加通透清爽，也可以让人忽
眼部出现干纹有哪些方法可以去除干纹
在我们平时进行护肤工作的时候其实眼部是一个比较重要的部位因为很多时候我们的眼睛往往更容易暴露我们的肌肤状态，很多时候随着年纪的增长脸上会出现皱纹眼周围也会出现干纹所以对于人们来说学会去除干纹是一件十分重要的事情。在日常护肤的过程中，大家也应该注重眼部的护理，因为在上的年纪之后，眼部周围容易出现细小的
去除皮肤上的毛孔和黑头有哪些方法
通常来说我们每天都会认真的对于面部进行清洁但是很让人难过的是及时我们做好了面部的清洁工作但是很多时候我们的脸上还是会有黑头，所以改善皮肤的状态以及对于黑头的去除就成为了一件十分重要的事情那么哪些方法可以做到呢?要是想要去除自己毛孔黑头就应该要找到适合的方法，大部分的人们都是根本没有办法通过单一的方法
如何通过黄瓜改善皮肤的状态并且美白
黄瓜是生活中比较常见的一种蔬菜很多人喜欢吃黄瓜因为黄瓜可以很好的给身体补水并且很有营养多吃黄瓜也不会变胖，但是黄瓜其实它的作用远远不只是这些除了吃之外其实对于人们来说黄瓜也是一种很好的用来美容皮肤的原材料。黄瓜是一种十分常见的蔬菜，其中所包含的营养元素也是相当的丰富多彩，如果是经常用黄瓜来敷脸是可以
脸部皮肤缺水情况很严重怎么补水
秋天马上就要到来了一旦秋天到来很多人会发现自己的皮肤就会变得十分缺水哪怕是使用了补水的产品补水效果也不是很好，其实这是因为秋天气候干燥所导致的所以想要避免这种情况出现我们就要在平时的生活中做好补水的工作。干燥性皮肤的人一旦到达冬季的话，就会发现脸上缺水会十分严重，甚至会有干裂的迹象。对于这类人群就应
淘米水洗脸能起到哪些作用以及正确方法
淘米水洗脸是近些年来比较流行的一种洗脸方法因为很多人都表达过自己使用淘米水洗脸之后皮肤状态变得更好了，所以越来越多的人愿意去尝试淘米水洗脸其实现如今有一些化妆品中也开始添加淘米水了由此可见淘米水效果很好。在不少人的眼中看来，淘米水都是一种对护肤有奇效的东西。这也是不少化妆品中都添加了一定的淘米水的重