避孕套是常见的避孕工具，正确使用避孕套，既能有效预防一些性传播疾病，还能防止意外怀孕。不过在使用避孕套的时候，可能会出现破了或者掉了的情况，这不但会让避孕效果变差，还可能对健康有不好影响。那怎么才能避免避孕套破掉或者脱落呢？
如何避免避孕套破损或脱落
选择合适尺寸：避孕套的尺寸对使用效果特别关键。要是避孕套太大或者太小，在使用的时候就容易掉下来或者破掉。市场上有各种各样尺寸的避孕套，像加长的、标准的、紧致型的。选一个最适合自己的尺寸，就能大大减少这些问题出现。要是尺寸不合适，避孕套就没办法很好地贴合，性行为过程中就容易移位、破裂。
检查有效期和包装完整性：在使用避孕套之前，一定要看看它有没有过期，包装是不是完好。过期的避孕套，材料可能会变脆，破掉的风险就增加了。要是包装破了，那避孕套可能已经被污染或者损坏了。所以使用前检查这两项很重要，能保证避孕套的质量，发挥正常的避孕和防病作用。
正确存放：避孕套要放在阴凉、干燥的地方，别让太阳晒到，也不要放在温度高的环境里。因为这些情况会让乳胶材质变得不结实，容易破。要是存放的地方不对，就算是没过期、包装完好的避孕套，也可能因为材质变差，在使用的时候出问题。
正确的佩戴方式：在性行为刚开始的时候，就要正确戴上避孕套。要保证避孕套从根部开始，完全展开到顶端，不能有空气留在里面，不然容易破。还有，性行为结束之后，要在阴茎还没变软的时候，用手按住避孕套的基部，小心地把它从身体里取出来，这样能防止避孕套脱落。要是取的方法不对，避孕套就可能留在体内，影响避孕效果，还可能带来卫生问题。
不要重复使用：每个避孕套只能用一次，要是重复使用，破掉的风险会大大增加，感染性病的风险也会变高。用过一次的避孕套，材质可能已经有损伤，再次使用就没办法保证避孕和防病效果了。所以为了健康和避孕效果，一定不能重复使用避孕套。
避免使用油性润滑剂：像凡士林、婴儿油这些油性润滑剂，会破坏乳胶做的避孕套的结构，让避孕套变薄，甚至破掉。最好用那种水性或者硅基的润滑剂，它们和乳胶能兼容，不会损害避孕套的完整。用错润滑剂，很容易让避孕套出现破损，导致避孕失败，还可能增加感染性传播疾病的风险。
