紧急避孕药，一般也叫“事后避孕药”。它主要有两种避孕的办法，一是抑制排卵，或者把排卵时间往后推，二是有的紧急避孕药还能影响子宫内膜，不让受精卵在子宫里着床。所以，什么时候吃紧急避孕药，对能不能避孕成功特别关键。那“紧急避孕药越早吃效果越好”这个说法对不对呢？
紧急避孕药的效果与时间的关系
紧急避孕药的效果和吃药时间关系很大。世界卫生组织说，在没有采取保护措施的性行为之后，要赶紧吃紧急避孕药。最好是在72小时之内吃，有些药能放宽到120小时。这是因为药越早进到身体里，就越能有效干扰排卵，或者不让受精卵着床，这样避孕成功的可能性就更大。
为什么越早越好
抑制排卵：紧急避孕药里主要成分是孕激素，像左炔诺孕酮就是常见的一种。它能抑制排卵，也能让排卵时间推迟。要是排卵还没开始，吃了药就能阻止排卵，这样精子和卵子就没办法结合了。女性每个月都会排卵，卵子排出来遇到精子就可能怀孕。紧急避孕药里的孕激素能影响身体里的激素系统，让卵巢不排卵，或者把排卵时间往后推，错过精子在身体里存活的时间，这样就能避孕。要是性行为之后，能早点吃药，就能赶在排卵之前发挥作用，避孕效果自然更好。
改变宫颈粘液：吃了紧急避孕药，还会让宫颈粘液发生变化。宫颈粘液会变得更稠，就像一道更难通过的屏障，精子想要进到子宫里就更困难了，受精的机会也就减少了。正常情况下，精子要通过宫颈粘液才能进入子宫，和卵子结合。紧急避孕药让宫颈粘液变稠，精子在里面游动就很费劲，很难到达卵子所在的地方，这样就能降低怀孕的可能性。而且越早吃药，在精子还没进入子宫深处之前，就让宫颈粘液起到阻挡作用，避孕效果就更有保障。
影响子宫内膜：紧急避孕药还能改变子宫内膜的状态，让它变得不适合受精卵着床。就算精子和卵子结合成了受精卵，也很难在这样的子宫内膜上着床生长。子宫内膜就像是一块土地，受精卵要在这块“土地”上扎根才能发育成胎儿。紧急避孕药改变了“土地”的条件，让受精卵没办法“扎根”，也就避免了怀孕。性行为之后早点吃药，在受精卵可能着床之前，就把子宫内膜的状态改变好，就能更好地达到避孕目的。
紧急避孕药的注意事项
副作用：吃紧急避孕药可能会出现一些不舒服的情况。有的人会恶心、呕吐，有的人会头痛，乳房也可能胀痛。不过这些症状一般不会持续很长时间，过一阵子就好了。这是因为紧急避孕药里激素剂量比较高，身体对这些激素有反应，就出现了这些症状。虽然症状会自己消失，但吃了药之后还是会不太舒服。
长期使用：紧急避孕药不能当成平常避孕的方法。要是经常吃，可能会影响月经周期，对身体健康不好。女性身体里的激素系统很精密，有自己的规律。紧急避孕药里的高剂量激素会打破这种规律。经常吃，月经周期可能就乱了，月经可能提前或者推迟，月经量也可能变化。长期这样，对生殖系统和身体健康都有不良影响。
结合其他避孕措施：想要更有效地避免意外怀孕，最好是把紧急避孕药和其他长期避孕办法一起用。比如用避孕套，它既能避孕，还能预防一些性传播疾病；口服避孕药通过调节激素来避孕，只要按时吃，效果也不错；还有宫内节育器，放在子宫里能长期避孕。把这些方法和紧急避孕药结合起来，能更好地保护自己，降低意外怀孕的风险。
