如何能和Ta滚一辈子床单?

夫妻结婚多年依然能保持性爱激情的秘诀是什么?尝试将以下超实用的性生活指南融入婚后生活中,就能一直拥有高质量的性生活。

夫妻结婚多年依然能保持性爱激情的秘诀是什么?尝试将以下超实用的性生活指南融入婚后生活中,就能一直拥有高质量的性生活。

性爱变平淡前的几大信号

近日,美国著名男性网站“问他”最新载文,总结了性爱变平淡前的几大信号:

信号一:将性爱列入计划表。

“周五晚上”、“周二下午”或“新闻之后”等计划好的性爱时间,忽视了性爱最基本的特征之一:自发性。定期定时必然会导致妻子失去性趣。

建议:要克服这一点,男性可把握好自己的“性冲动爆发”,在妻子最意想不到的时候,给她一个惊喜。

信号二:性爱时长只有10分钟。

如果性爱从头到尾只有10分钟,肯定属于不正常现象。偶尔一次性爱快餐会给夫妻生活增添趣味性,然而,正常性生活不能总是这么草草了事。

建议:为了延长性爱时间,务必做足10分钟前戏。前戏不足而鲁莽行事,必然会导致性爱索然寡味,无法长久。此外,性爱后的温存和情话更应持续得久一点。

信号三:妻子润滑度不够。

造成女性阴道干涩的原因有多种,很重要的一点是性兴奋不足。男方缺少有效地性诱导或性爱方法不受欢迎,都会让女方心理准备不充分,不能充分唤起。

建议:前戏中亲吻、拥抱、爱抚和刺激性敏感区可大大提高女性润滑度,使夫妻性爱更顺畅。

信号四:性爱方式一成不变。

如果性爱前戏、性爱姿势以及达到性高潮的方式都始终不变,那么很容易使双方逐渐产生厌倦感。

建议:偶尔尝试一种新的性爱姿势,会令夫妻双方都感觉到刺激和惊喜。性爱方式应该富有创造性,只有常变常新才能保持新鲜感,更能激起双方热情。

夫妻结婚多年依然能保持性爱激情的秘诀是什么?尝试将以下超实用的性生活指南融入婚后生活中,就能一直拥有高质量的性生活。

如何能一直拥有性爱激情?

夫妻能分享性幻想

夫妻保持开放心态,直截了当的交心,有助于打开性满意度的全新境界。完全坦诚的交流关于性爱的感受是婚内长期保持高质量性生活的关键。

在性幻想和性追求方面,夫妻相互坦诚相待往往需要很长一段时间,起初内心的一些东西(性幻想)可能会让他们兴奋不已,但很难与伴侣分享。随着时间的推移,心中的顾虑会越来越少,自信心日益增强,夫妻谈论性爱话题也不再尴尬。

这时,夫妻之间就更可能会分享性幻想。夫妻不再因伴侣的性幻想而彼此怀疑,取而代之的是更深的爱意和彼此信任。如果你们能经常聊聊自己在性生活中的喜好,就能一起打造属于你们的长期高质量的性生活。

保持性生活优先

很多已婚人士会觉得,反正已经住在一起了,性生活随时都可以,不用特地安排档期。而事实上这很危险,要知道如果在婚姻初期,你不优先考虑你们的性生活,那么未来就很难拨乱反正。专家建议,要优先考虑性生活。把性生活安排到日程里,比如早上一起冲个澡或者晚上早睡半个小时。

但不要把性交看作性爱首位。在夫妻性生活中,男性最终是会出现射精的,但这既不是性生活的全部内容,也不是它的首要目标。性生活是表达爱情的载体。它必须包括事先的心理准备阶段,而且最终结果的好坏,很大程度上取决于准备阶段是否恰当,是否充分。

变换你们的性爱姿势

在性爱方面,只要夫妻不断尝试体验、交流感受和总结经验,就一定熟能生巧,永浴爱河。尝试不同体位,不断改进舒适度。你们可以利用枕头、床头变换出任何你们想要的体位,只要觉得舒服,能获得快感和刺激,就完全可行。两人要经常交流不同体位的感受,以便找到更新鲜合适的方式。

侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,从而延长性交时间。此外,戴避孕套也可延长性交时间。

加强彼此性感受的沟通

美国《性医学档案》杂志刊登一项有关长久夫妻关系的新研究发现,夫妻在性欲望、性感受和性行为等方面增强沟通,是有效改善夫妻生活质量的一剂妙方。

每一个男人和女人的性敏感区都不尽相同,不要因为害羞等因素而阻止表达自己的性感受。可以通过语言、手势等方式告诉伴侣,让对方知道你喜欢如何或在哪里抚摩刺激你的敏感部位。

○拥抱

持续30-60秒的一个拥抱,就能刺激女性的荷尔蒙分泌。尤其是吵架的时候,不开心的时候,累的时候,拥抱对于女人来说治愈力强大。

○戏谑

有暗示意味的戏谑性语言能超越时间,唤起某些感人的事情。亲切的戏谑具有动人的力量,用幽默的语言说出我仍深爱着你,比用平常的语言表达要好得多。

○大笑

许多夫妻婚前曾在一起开怀大笑,但婚后这笑声却越来越少了,他们忽视了欢笑可以充实夫妻之爱。其实夫妻可以记住白天听到的有趣的事儿,晚上讲给对方听。经常在一起分享笑话的夫妻,在一起持久生活的可能性更大,因为幽默能使人快乐。

保持好奇心,学习新东西

有些人婚后性生活陷入了“例行公事”,这是夫妻生活中的大忌。性生活的情趣应是多种多样的,惬意的性生活不该是刻板的,应是动人的爱抚。完美性爱可以通过变换不同的花样达到。只有破除了性单调,才能有效提高性爱质量。

好奇心是夫妻性爱长期保鲜的最重要因素之一。夫妻性生活不应该一成不变地“走过场”。性爱不应该是单调乏味程序化,而应该充满活力趣味化。如果能够利用一些方法和性技巧,去改变你们原来单调的性爱,转变一直以来的模式,这样就可以一直感受性爱带来的激情和快乐。

本文综合:易网在线养生网、光明网、舜网-都市女报(济南)、易网在线养生网、中国网等网络综合

上一篇:男人这地方越灵活说明肾越好
下一篇:男人变老最早的信号

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

夫妻生活的神奇功效,你知道几个?

夫妻生活的神奇功效,你知道几个?

454

每周两次啪,竟然对身体有好处!想想都觉得神奇!啪还能有保健作用,小编觉得十分不可思议,到底一周两次的啪到底有何神奇功效呢?看看下面吧! 每周两次啪,竟然对身体有好处!想想都觉得神奇!啪还能有保健作用,小编觉得十分不可思议,到底一周两次的啪到

106岁老人从不犯心血管病,秘诀就是5个“一”!

106岁老人从不犯心血管病,秘诀就是5个“一”!

1980

广西的长寿老人葛桓生今年已经106岁高龄,但身体很硬朗,几乎不得病,就连高血压等常见的心脑血管病都与他“绝缘”。经过了解后小编发现,葛老的长寿之道就是简简单单“五个一”,下面我们就一起来学习一下吧!1、一个好心态:看开点葛老经常教导儿女

最害命的7个“通血管秘诀”!别再迷信了

最害命的7个“通血管秘诀”!别再迷信了

698

很多时候,我们都希望存在一些简单易行、疗效又好的治疗的方式能通血管,然而常常事与愿违。荒诞至极!中医上是有“十指放血治中风”的说法,但是从现代医学角度来看,这种说法根本站不住脚。扎手指不仅不能救命,还会有感染的风险。资料图中风自救:突发中风,最最重要的还是尽快

不生病的秘诀其实就这“三个字”!说得太对了!

不生病的秘诀其实就这“三个字”!说得太对了!

348

人的情绪的不稳定,和负向情绪的多发,和身体某些功能的失调,脏腑功能有些紊乱,气血循环不大好等有关。所以,当你情绪出现问题的时候,有可能就是身体健康问题的反映。相辅相成的,要防病,也要从情绪抓起,即所谓不生气就不生病。心要静,身要动面对工作和社会的沉重压力,怎么能够做到心静呢?方法是:

表情看出女人对夫妻生活满意度

表情看出女人对夫妻生活满意度

757

台湾妇女健康学会(WHAT)的一项最新调查发现,当女性在性爱中享受到愉悦的快感时,通常会透过言语的爱慕与脸部表情,与伴侣分享她们的满足;反之,如果感觉失落,即使言语不说,表情也会出卖她们。 台湾妇女健康学会(WHAT)的一项最新调查发现,当

一种饮食是十大长寿秘诀之首

一种饮食是十大长寿秘诀之首

156

据香港《大公报》报道,香港人口老化,要延年益寿,港人应注意饮食健康。基督教家庭服务中心项项调查发现,饮食清淡是长者的“十大健康长寿秘诀”之首。 据香港《大公报》报道,香港人口老化,要延年益寿,港人应注意饮食健康。基督教家庭服务中心项项调查发

六个秘诀让你秋天不生病

六个秘诀让你秋天不生病

283

经历了40天的漫长煎熬,我们终于告别了酷热的三伏天。不过你也别高兴得太早,“秋老虎”来势汹汹,我国大部分地区气温仍是“3”字头。“早上凉飕飕,中午热死牛”,多变的天气让秋老虎“咬人”更凶。《生命时报》邀请权威专家,教你挡住秋老虎,健康迎接凉爽的秋日。

活到百岁不痴呆的13个秘诀

活到百岁不痴呆的13个秘诀

406

下面这13条预防“老年痴呆”的黄金法则,大家一定要收藏好,照着做,一定有用! 下面这13条预防“老年痴呆”的黄金法则,大家一定要收藏好,照着做,一定有用!1一周至少喝3次蔬果汁一周至少喝3次蔬

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些

'); })();