揭秘影响女人月经的几个关键要素

细看影响月经的几位关键人物 ,透过理解下视丘、雌激素、黄体素的功能,提升自己对身体的掌握度!今天要来跟大家聊聊月经这档事,不少人以较为负面眼光的看待月经 。事实上,以医学和科普的角度而言,月经象征着所有人类生命孕育的起源呢!如果没有「她 的话,在这个世界上,根本不可能诞生这么多元的人们与有趣的事物。

因此,小暖想要以较医学的角度,解释与说明影响月经的几位关键人物 ,如果是第一次听到他们的话,难免觉得陌生,然而,一旦认识了,你将能提升对于自己身体的掌握度。


 下视丘

下视丘是「排卵 的指挥官,由她发号施令刺激脑下垂体以分泌各种激素,卵巢受到刺激后会分泌贺尔蒙(雌激素、黄体素)而使子宫内膜增厚。

从女生还在从胚胎时期就不断有滤泡耗损,在一开始的200万个滤泡中只有大约400个可以进入排卵阶段,也就是说女孩子出生时就已经大致决定了这辈子的卵子数。女孩到了13、14岁进入青春期时,体内的性激素开始作用,第一个卵子成熟后从滤泡蹦开,经由输卵管进入子宫里面,在没有受精的情况下,于排卵日后约14天,子宫内膜将随着黄体素的作用而脱落,发生子宫出血,也就是所谓的「月经 。


 月经周期

在周期中总共有四个阶段:「月经期 、「滤泡期 、「排卵日 、「黄体期 。之所以会有这些阶段的分别,是因为不同激素的交互作用所形成的。

 贺尔蒙分泌状况

女生拥有特别的生理状况,并以「月 为单位不断地循环,体内激素们的分泌浓度变化常常连带影响到情绪、身体、皮肤、性欲。

 雌激素

在月经来潮时,浓度不高,但呈现非常缓慢的上升,到了第12天左右会升到最大值—排卵。24小时后浓度下降,并于一周后达到另一高峰,恰巧与黄体活性最高的时期同步。(共有两次高峰)

 雌激素的功能:

 促进子宫内膜增厚

显现女性第二性征,例如:乳房增大、皮下脂肪增厚、臀部变宽。

 黄体素

月经周期开始几乎测不到黄体素,到了排卵时会有一陡峭的上升,并在第20~22天时到达巅峰,尔后又再急剧地下降。在排卵期时,子宫颈会因为雌激素的作用而增加相当多的分泌物(产生适合精虫的介质)。因白带的增多使阴道的酸性降低,有益于精子储存生命力而顺利经过阴道,故排卵期不但白带会增多,而且性欲会往常高呢!

 黄体素的功能:

促使子宫内膜增厚以利受精卵着床

抑制子宫平滑肌收缩(子宫收缩易诱发Baby流产)

促进乳腺发育,因为这些激素浓度的不同,也间接影响了女孩们的代谢与体温,因此透过「基础体温 的测量我们就能大致知道我们的身体目前所在的时间点。

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