红萝卜和娃娃菜,天赋加点面粉抓一抓,能够当正餐的“家常麦饭”的作法-家常味蒸食谱

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱 1.

提前准备食物

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱

2.

红萝卜先切成片,最终切割成丝,放进一勺盐,用手抓捏一分钟,让红萝卜吐吐水,置放预留

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱

3.

娃娃菜切割成丝,放进腌渍好的红萝卜中,用手抓捏一分钟

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱

4.

少量多次的放进面粉,让红萝卜和娃娃菜的表层裹上一层薄薄面粉,切勿不能用劲搓揉,那样的话,采用的面粉会许多 ,危害口味

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱

5.

将生麦饭放进蒸屉,走红上锅蒸至冒气后蒸十分钟

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱

6.

蒸熟的麦饭,趁着热用筷子拨散,随后盛入一个大一点的面盆中

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱

7.

麦饭上放进盐,13香,蒜泥,葱末,干辣椒面,用起烟的热油泼在上面滋啦一声,激起出香气

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱

8.

迅速的搅拌均匀就可以分盘服用

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱

红萝卜和娃娃菜,天赋加点面粉抓一抓,能够当正餐的“家常麦饭”制成品图

红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱 红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱 红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱 红萝卜和娃娃菜,加点面粉抓一抓,可以当主食的“家常麦饭”的做法-家常味蒸菜谱

烹饪技巧

1、蔬菜水果裹面粉的情况下一定是轻轻地的,谨记拿手狠劲的抓捏,否则会出水出水许多 ,面粉也就用的多,危害口味
2、裹上面粉的蔬菜水果要马上上锅蒸,不能置放很久,否则会成坨。
3、你喜爱的蔬菜水果都能用这类方式制做成麦饭

上一篇:土豆炒肉的做法-家常味炒菜谱
下一篇:牛肉炖土豆的作法-家常味烧菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

简易好吃的甜品的做法-甜味蒸菜谱

简易好吃的甜品的做法-甜味蒸菜谱

1089

简单好吃的甜品的做法 - 家常简单好吃的甜品的做法非常简单易学。如果简单好吃的甜品怎么做好吃,简单好吃的甜品的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文简单好吃的甜品的家常做法大全,用最短的时间让你学会简单好吃的甜品的做法

虾皮蒸蛋的作法-家常味蒸菜谱

虾皮蒸蛋的作法-家常味蒸菜谱

699

虾皮蒸蛋的做法,虾皮蒸蛋怎么做请看虾皮蒸蛋的做法步骤图:1、食材准备好:鸡蛋,虾皮,葱,凉开水 2、葱去皮去头洗净 3、用刀切碎备用 4、虾皮提前水泡开 5、泡好的虾皮洗一下,...

豆豉蒸肉皮的做法-香辣味蒸菜谱

豆豉蒸肉皮的做法-香辣味蒸菜谱

1807

豆豉蒸肉皮的做法 - 家常豆豉蒸肉皮的做法非常简单易学。如果豆豉蒸肉皮怎么做好吃,豆豉蒸肉皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆豉蒸肉皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会豆豉蒸肉皮的做法

蒜蓉粉丝蒸花蛤的做法-蒜香味蒸菜谱

蒜蓉粉丝蒸花蛤的做法-蒜香味蒸菜谱

600

蒜蓉粉丝蒸花蛤的做法 - 家常蒜蓉粉丝蒸花蛤的做法非常简单易学。如果蒜蓉粉丝蒸花蛤怎么做好吃,蒜蓉粉丝蒸花蛤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜蓉粉丝蒸花蛤的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜蓉粉丝蒸花蛤的做法

粉条蒸鸡的做法-家常味蒸菜谱

粉条蒸鸡的做法-家常味蒸菜谱

1725

粉条蒸鸡的做法 - 家常粉条蒸鸡的做法非常简单易学。如果粉条蒸鸡怎么做好吃,粉条蒸鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文粉条蒸鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会粉条蒸鸡的做法

米酒南瓜蒸汤圆的做法-甜味蒸菜谱

米酒南瓜蒸汤圆的做法-甜味蒸菜谱

1665

米酒南瓜蒸汤圆的做法 - 家常米酒南瓜蒸汤圆的做法非常简单易学。如果米酒南瓜蒸汤圆怎么做好吃,米酒南瓜蒸汤圆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文米酒南瓜蒸汤圆的家常做法大全,用最短的时间让你学会米酒南瓜蒸汤圆的做法

黑芝麻蒸蛋糕的做法-甜味蒸菜谱

黑芝麻蒸蛋糕的做法-甜味蒸菜谱

1725

黑芝麻蒸蛋糕的做法 - 家常黑芝麻蒸蛋糕的做法非常简单易学。如果黑芝麻蒸蛋糕怎么做好吃,黑芝麻蒸蛋糕的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黑芝麻蒸蛋糕的家常做法大全,用最短的时间让你学会黑芝麻蒸蛋糕的做法

秋葵蒸蛋羹的做法-咸鲜味蒸菜谱

秋葵蒸蛋羹的做法-咸鲜味蒸菜谱

1721

秋葵蒸蛋羹的做法 - 家常秋葵蒸蛋羹的做法非常简单易学。如果秋葵蒸蛋羹怎么做好吃,秋葵蒸蛋羹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文秋葵蒸蛋羹的家常做法大全,用最短的时间让你学会秋葵蒸蛋羹的做法

健身方法

做哑铃操可以甩掉全身脂肪吗

223

上班忙碌,没有太多时间去锻炼,这些都是借口,今天小编给你一对哑铃,赶紧动起来。哑铃会练出“肌肉女”吗?不少女性不喜欢哑铃,担心会练出肌肉块,影响美感。健身教练费斯说,这完全多虑了,男性有比女性多10倍的激素促进肌肉的生长,女性没有那样的条件,除非是相当密集的训练。相反,适当的

丈夫们最希望妻子了解的性秘密
两性健康

丈夫们最希望妻子了解的性秘密

587

如今,男人和女人都有强烈的性欲,新婚夫妇的性生活频率很高。但是女人真的了解男人对性的理解吗?有些事情男人不想说,女人也不觉得,所以下一步就是告诉女人男人的性秘密。男人最想让他们的妻子知道性秘密1.男人对性的要求不比女人高。许多做妻子的女人总是认为丈夫对性生活不满意。事实上,这是一个误会。在现实生活中

健身方法

波比跳消耗是多少热量 波比跳和hiit哪一个减肥快

506

想要健康稳定的减肥,除了控制饮食的热量摄入以外,还离不开长期的运动,而运动中可快速消耗热量,达到减肥目的的,波比跳是一项比较全面有效锻炼全身的运动项目,但很多人并不知道做波比跳具体消耗热量值是多少,下面就来告诉你波比跳的燃脂水平,赶紧来看看吧。波比跳消耗多少热量成年人做一个波比跳消耗1-10大卡的热

危害灰菜与灰菜的区别 灰菜中毒了该怎么办
日常养生

危害灰菜与灰菜的区别 灰菜中毒了该怎么办

2378

灰菜是一种能供人们服用的天然的蔬菜水果,但大自然中的灰菜能够分成有害灰菜和可食灰菜二种,他们的外型十分相似,如果不留意区别,便会误吞有害灰菜,便会让食用者出現比较严重的中毒了反映,那麼有害灰菜和灰菜中间有什么不同呢?假如一不小心吃完有害灰菜出現中毒了又应当怎么处理呢?有害灰菜与灰菜的差别 1、有害灰

日常养生

螃蟹好吃,也不是谁都能吃!吃蟹要慎重

1636

俗话说:“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖。”国庆佳节,螃蟹可能是不少家庭的节日餐桌上的硬菜。螃蟹不仅美味,而且营养价值也很高。特别是对手术后、病后,慢性消耗性疾病等需要补充蛋白质营养的人是大有益处的。不过,螃蟹虽好,也不是什么人都能吃。今天医生就来跟大家聊聊吃螃蟹的门道儿。螃蟹吃得对 营养能加倍中医

'); })();