男人要怎么正确清洗下半身

男人的丁丁上有着厚厚的包皮,很容易藏污纳垢。在男性保健中,清洗阴茎这个问题,相信很多的男性都不把这个当一回事,感觉随便洗洗就没问题了,其实这是错位的认识,那么应该如何清洗阴茎呢?下面就带大家来了解一下。

男人外生殖器最显著的部分是阴茎,阴茎的皮肤薄而且能够移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层,称为包皮。在7岁之前,包皮较长,能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育,阴茎体积增大并加长,包皮向后退缩,至成人时阴茎头露出。

但是,约30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头,只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时,阴茎头和尿道口方能露出,这种情况称为包皮过长。当包皮过长、过紧、不能够上翻,或勃起时仍不能够露出龟头和尿道口的,称为包茎,约占8%。

包皮过长或包茎者,包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物,不易排出去,长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留,易使细菌生长,造成阴茎头和包皮发生炎症,产生瘙痒。如果不关注清洗,除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外,还会妨碍夫妻两性生活,甚至还可能发生阴茎癌。据统计,90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。

此外,因为包皮垢长期刺激,若不关注清洗,局部皮肤组织防御功能会减退,也容易受到传染性病原体的感染。可见,养成清洗外生殖器的习惯,对男人来说,是十分重要的。

在洗澡时,用手把包皮退到龟头后,将积聚的污垢、皮脂清除。

因为包皮内板比外板薄润,对化学清洁剂比较敏感,所以,在清洗包皮龟头时,只要每天用清水冲洗一次就能够了。

如果用香皂、淋浴露来清洗,又没有将泡沫冲洗干净,有不少人则会出现包皮龟头过敏反应,反觉不适。

清洗阴茎虽然不是什么大的保健问题,但是对男性的健康还是有很大的威胁的,所以男性一定不能小看这件事情,毕竟男性保健做的好了,是可以避免很多男性疾病威胁自己的健康的。


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