准备所需主料。
泡发的黑木耳洗净备用。
秋葵洗净，去蒂。
黑木耳放入水里炒熟。
烧一锅开水，水中加几滴食用油和1勺盐，加入洗好的秋葵，待再次沸腾后煮2分钟左右。准备好冰水，捞出的秋葵浸入冰水中。
冰水里秋葵捞出沥干水分后，再对半切开，整齐的码进器皿里。
锅中放入少许食用油，油温高关火，放入蒜泥爆香。
放入盐，生抽，绵白糖，醋，开大火煮一下。然后关火。
把黑木耳放入翻拌均匀。
再把黑木耳放在码在秋葵上面即可。
秋葵挑选时选 8－10cm的比较好，太大的偏老，纤维多口感就不好了。另外，新鲜的秋葵颜色鲜亮，挑选的时侯要先颜色自然，外表没有斑点没有伤痕的比较好。
炸酱粉的做法 - 家常炸酱粉的做法非常简单易学。如果炸酱粉怎么做好吃,炸酱粉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炸酱粉的家常做法大全和炸酱粉的视频,用最短的时间让你学会炸酱粉的做法
金针拌秋葵的做法 - 家常金针拌秋葵的做法非常简单易学。如果金针拌秋葵怎么做好吃,金针拌秋葵的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文金针拌秋葵的家常做法大全和金针拌秋葵的视频,用最短的时间让你学会金针拌秋葵的做法
蒜泥拌芦笋的做法 - 家常蒜泥拌芦笋的做法非常简单易学。如果蒜泥拌芦笋怎么做好吃,蒜泥拌芦笋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜泥拌芦笋的家常做法大全和蒜泥拌芦笋的视频,用最短的时间让你学会蒜泥拌芦笋的做法
脆口海米拌黄瓜的做法 - 家常脆口海米拌黄瓜的做法非常简单易学。如果脆口海米拌黄瓜怎么做好吃,脆口海米拌黄瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文脆口海米拌黄瓜的家常做法大全和脆口海米拌黄瓜的视频,用最短的时间让你学会脆口海米拌黄瓜的做法
凉拌秋葵的做法 - 家常凉拌秋葵的做法非常简单易学。如果凉拌秋葵怎么做好吃,凉拌秋葵的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌秋葵的家常做法大全和凉拌秋葵的视频,用最短的时间让你学会凉拌秋葵的做法
凉拌海蜇皮的做法 - 家常凉拌海蜇皮的做法非常简单易学。如果凉拌海蜇皮怎么做好吃,凉拌海蜇皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌海蜇皮的家常做法大全和凉拌海蜇皮的视频,用最短的时间让你学会凉拌海蜇皮的做法
拌花生芹菜的做法 - 家常拌花生芹菜的做法非常简单易学。如果拌花生芹菜怎么做好吃,拌花生芹菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文拌花生芹菜的家常做法大全和拌花生芹菜的视频,用最短的时间让你学会拌花生芹菜的做法
秋葵蒸蛋的做法 - 家常秋葵蒸蛋的做法非常简单易学。如果秋葵蒸蛋怎么做好吃,秋葵蒸蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文秋葵蒸蛋的家常做法大全和秋葵蒸蛋的视频,用最短的时间让你学会秋葵蒸蛋的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.