青椒去蒂去籽切片
花蛤吐沙后放入开水锅中焯至完全开口后捞出备用
鸡腿斩块后冷水入锅，烧开后中火煮5分钟后捞出备用
锅中加入植物油，放入葱姜蒜小火炒香
放入鸡块继续小火炒4分钟
放入白糖和酱油翻炒均匀
放入处理好的鲜虾炒至变色
放入花蛤翻炒均匀后倒入水淀粉大火收汁
出锅前放入青椒快速炒熟即可
鸡块先焯水5分钟再炒肉质更软烂，适合老人吃
鸡脯炒洋葱的做法 - 家常鸡脯炒洋葱的做法非常简单易学。如果鸡脯炒洋葱怎么做好吃,鸡脯炒洋葱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡脯炒洋葱的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡脯炒洋葱的做法
茄子炒韭菜的做法 - 家常茄子炒韭菜的做法非常简单易学。如果茄子炒韭菜怎么做好吃,茄子炒韭菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文茄子炒韭菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会茄子炒韭菜的做法
蒜苔炒肉丝的做法 - 家常蒜苔炒肉丝的做法非常简单易学。如果蒜苔炒肉丝怎么做好吃,蒜苔炒肉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜苔炒肉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜苔炒肉丝的做法
蒜苔鸡丁的做法 - 家常蒜苔鸡丁的做法非常简单易学。如果蒜苔鸡丁怎么做好吃,蒜苔鸡丁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜苔鸡丁的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜苔鸡丁的做法
香辣白玉菇的做法 - 家常香辣白玉菇的做法非常简单易学。如果香辣白玉菇怎么做好吃,香辣白玉菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣白玉菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣白玉菇的做法
干锅小龙虾的做法，干锅小龙虾怎么做请看干锅小龙虾的做法步骤图：1、青椒去蒂去籽切片 2、洋葱切片 3、土豆去皮切片 4、藕去皮切片 5、芹菜切段 6、香菜切段 7、小米辣切小段 8、...
凤尾蘑炒白菜的做法，凤尾蘑炒白菜怎么做请看凤尾蘑炒白菜的做法步骤图：1、白菜洗干净切成块 2、凤尾蘑撕成小朵洗干净，入锅焯水后捞出沥干水 3、起油锅，葱姜入锅煸香后白菜入锅炒 4、凤尾蘑入...
素八珍豆腐的做法，素八珍豆腐怎么做请看素八珍豆腐的做法步骤图：1、 黑木耳温水泡发切片 2、豆腐切块 3、胡萝卜切片、香菇切片、口蘑切片、生姜切丝 4、冬笋去壳片，热水焯水过凉水后沥...
醋溜黄豆芽的做法 - 家常醋溜黄豆芽的做法非常简单易学。如果醋溜黄豆芽怎么做好吃,醋溜黄豆芽的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文醋溜黄豆芽的家常做法大全,用最短的时间让你学会醋溜黄豆芽的做法
虽然已过立秋，但白天仍然很热。其实，通常所说的“秋季”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降几个节气。入秋后雨水日渐减少，空气湿度逐渐降，人体内容易缺水，因而感到干燥。这就是“阴暑”。对于“阴暑”，防治最好的方法就是食疗。通常所
运动专家建议运动项目要因人而异。“健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动”。秋天运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。跑步效果指数：★★★★★适应人群：几乎所有人群跑步是目前最佳的有氧运动，它能增强血液循环，改善心脏功能；改善脑的血液
超市货架上的阿胶产品实际阿胶含量很少摄影/本报记者张钦国家卫计委“全国卫生12320”卫生公益热线官方微博近日在发布的一则标题为“过年不值得买之阿胶”的微博中将阿胶称为“水煮驴皮”，再次将阿胶推上了舆论的风口浪尖。虽然之后各方面
一袋400ml的全血，“血头”（组织卖血者）以300元的价格从卖血人处购入，到达患者手里，价格涨到了800元甚至更高。日前，由西乡塘区检察院提起公诉的一批非法组织卖血案件，8名“血头”被判有期徒刑1年5个月至1年6个月不等。献血本是救人的事，却成为这些人牟利的路子。非法卖血危害极大，市民应加以警惕。
1.