爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱

爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱1.

甘蓝备用

爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱

2.

把甘蓝清洗干净备用

爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱

3.

用刀切丝

爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱

4.

葱切末

爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱

5.

锅烧热

爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱

6.

放入食用油,爆香葱花

爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱

7.

放入甘蓝

爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱

8.

翻炒均匀

爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱

9.

加入两小勺蚝油

爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱

10.

一小勺鸡精翻炒均匀即可

爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱

11.

做好的爆炒甘蓝

爆炒甘蓝的做法-咸鲜味炒菜谱

烹饪技巧

甘蓝爆炒变色,加调味料即可

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