法式牛排的做法-黑椒味煎菜谱

法式牛排的做法-黑椒味煎菜谱1.

准备食材,牛排可以提前解冻

法式牛排的做法-黑椒味煎菜谱

2.

解冻好的牛排,两面都加黑胡椒碎和海盐

法式牛排的做法-黑椒味煎菜谱

3.

注意海盐不要多了,腌制十分钟

法式牛排的做法-黑椒味煎菜谱

4.

锅中倒入茶花籽油适量

法式牛排的做法-黑椒味煎菜谱

5.

放入腌好的牛排

法式牛排的做法-黑椒味煎菜谱

6.

旁边放入红椒和洋葱

法式牛排的做法-黑椒味煎菜谱

7.

再加入鹌鹑蛋

法式牛排的做法-黑椒味煎菜谱

8.

注意,每个人对牛排的要求都不同,我是做给孩子吃,就煎熟了,具体根据自己口味调整

法式牛排的做法-黑椒味煎菜谱

9.

出锅再加一点点现磨黑胡椒碎,开动吧!“生态好茶油,上京东搜德喜茶油”

法式牛排的做法-黑椒味煎菜谱

法式牛排成品图

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烹饪技巧

牛排最好是选用新鲜的,最近忙没去超市,所以用了一般的牛排\n调味品根据自己口味调整

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