把茄子先刮去外皮，切成条
放到清水里面清洗一下防止氧化，捞出来控干水分备用
豆腐切成薄薄的大片，开中小火，把豆腐放入锅中煎至双面金黄，盛起来备用
剩下的底油不要倒，直接把茄子放进去炒软，同样是盛出来备用
另外起锅，葱姜蒜炒出香味以后，加入豆瓣酱翻炒出红油，然后再倒入肉末
肉末炒散，放入料酒、生抽、老抽、蚝油、五香粉和胡椒粉调一下味
倒入小半碗开水，煮开以后来一点水淀粉煮浓稠就可以了
砂锅底部铺上豆腐块，倒入茄子，再加上超级多的肉末
盖上锅盖小火焖个几分钟，煮开就可以享用啦
撒上小葱花吃起来会更香
猪肚鸡煲（凤投胎版）的做法，猪肚鸡煲（凤投胎版）怎么做请看猪肚鸡煲（凤投胎版）的做法步骤图：1、将北芪，玉竹，党参，沙参，白果，白胡椒粒，姜片，虾米，猪骨洗净，放入锅中。加水，加适量酒和盐熬制汤底。大火烧开，转小...
蒜香豆瓣茄子的做法，蒜香豆瓣茄子怎么做请看蒜香豆瓣茄子的做法步骤图：1、准备好紫长茄子、青红椒、蒜。 2、茄子洗净、切滚刀块，蒜拍破备用。 3、切好的茄子用冷水浸泡10分钟；沥干水分。 4...
茄子面片汤的做法，茄子面片汤怎么做请看茄子面片汤的做法步骤图：1、准备好面粉、西红柿、鸡蛋、大葱。 2、西红柿洗净切小桔瓣；鸡蛋磕破于碗中，打散；大葱切细备用。 3、面粉中，加入适量...
皮蛋镭椒茄子的做法，皮蛋镭椒茄子怎么做请看皮蛋镭椒茄子的做法步骤图：1、将茄子和青椒洗干净，切块。 2、放入蒸锅中蒸20分钟左右。 3、蒸好后取出放凉。（将青椒的皮和茄子的皮撕掉后口...
糖醋茄子拌饭的做法，糖醋茄子拌饭怎么做请看糖醋茄子拌饭的做法步骤图：1、葱蒜切末。 2、茄子去皮切滚刀块。 3、撒上淀粉拌均匀，让每个茄子上都裹一层薄薄的淀粉。 4、锅中菜籽油烧至七...
土豆炖茄子的做法 - 家常土豆炖茄子的做法非常简单易学。如果土豆炖茄子怎么做好吃,土豆炖茄子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆炖茄子的家常做法大全,用最短的时间让你学会土豆炖茄子的做法
红火年菜，喜庆灯笼茄子的做法 - 家常红火年菜，喜庆灯笼茄子的做法非常简单易学。如果红火年菜，喜庆灯笼茄子怎么做好吃,红火年菜，喜庆灯笼茄子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红火年菜，喜庆灯笼茄子的家常做法大全,用最短的时间让你学会红火年菜，喜庆灯笼茄子的做法
麻辣茄子的做法 - 家常麻辣茄子的做法非常简单易学。如果麻辣茄子怎么做好吃,麻辣茄子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻辣茄子的家常做法大全,用最短的时间让你学会麻辣茄子的做法
身处信息时代，人们的用眼时间比过去数十年翻了几番，越来越多地依赖电脑、电视等视频显示终端进行各种活动。 合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。哪些食物有助于保护视力呢？ 一、富含蛋白质与维生素A的食物 蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类
鉴于北京疫情由输入期转入扩散期，2月3日，北京地铁公司宣布，为进一步确保乘客的出行安全，营造安全的乘车环境，请乘客做好自身防护，佩戴口罩乘坐地铁，对未戴口罩乘客北京地铁将进行劝离。据介绍，北京地铁公司对照国家卫生健康委员会《公共交通工具消毒操作技术指南》在车站、车厢常态化消毒的基础上，做好全线网进站
中新网南京11月21日电 (徐珊珊)21日，苏州市卫生健康委对外通报，天津一新冠肺炎确诊病例曾在苏州活动，苏州排查追踪相关人员。截至11月21日18:00，苏州排查追踪相关人员128人，其中在苏95人，已全部完成采样检测，检测结果均为阴性。11月20日，天津市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室通报该市第1
易网在线健康导读：8月2日，湖南省株洲市发布《关于进一步做好当前新冠肺炎疫情防控工作的通告》让我们一起看看吧。株洲主城区市民居家3天不得外出具体内容如下：当前，全市新冠肺炎疫情总体可控，但形势依然严峻复杂，为有效防止疫情扩散，确保全市人民群众生命安全，按照疫情防控应急机制和有关规定，现通告如下：一、
夏天来了，爱美人士的减肥又掀起一轮高潮，很多人把不吃主食当作减肥捷径，在她们看来，碳水化合物简直是减肥的噩梦。有时尚杂志的调查显示，因为担心长胖，60%多的女性白领每天摄入的主食不足250克。 主食是肥胖的元凶吗？不吃主食就-定能减肥成功？长期不吃主食会对身体有伤害吗？现在我们就一起来看看不吃
1.