秋葵清洗后切去蒂
水开后烫掉色一分钟
捞起来
放进冷水中过凉
摆盘
调个料汁
炒菜锅加点油下蒜碎炒熟
倒进调准的汁
炒至变浓稠熄火
料汁浇在上面就可以
秋葵烫掉色就好了，煮的时间长会很浓稠危害口味。
秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，如果将秋葵焯过一次水之后还可以放入冰箱中冷冻保存吗？秋葵又可不可以切开来煮呢？让我们一起来看看吧。秋葵焯后可以冰箱冷冻吗可以。秋葵是可以先进行焯水然后再放入冰箱中冷冻保存的，且这样更好。因为秋葵中含有大量的黏性物质，如果将秋葵直接放入冰箱中冷冻的话，就很容易使得秋葵当中
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秋葵是生活中常见的一种蔬菜，营养丰富，口感特别，很多人都喜欢吃，那么秋葵多久吃一次合适？秋葵吃多了会怎么样？秋葵多久吃一次合适可以根据自身情况决定，但不建议过于频繁食用。秋葵是锦葵科一年生草本植物，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类，纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素、钙、磷、铁等营养物质，经常食用不
秋葵是生活中常见的一种蔬菜，营养丰富，食用价值较高，很多人都喜欢吃，那么在煮秋葵的时候，怎么判断秋葵熟了？怎么判断秋葵熟了品尝味道。秋葵是锦葵科一年生草本植物，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、钙、磷、铁等营养成分，并且其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，是非常容易加熟的一种
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
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