黑鱼去鳞去内脏,洗净沥干水份

将酸菜鱼佐料包里的腌鱼料倒入,加入适量料酒,将鱼腌制15分钟

油锅下生姜,爆香后,将酸菜、调料包倒入翻炒

加入适量热水

水开后,将鱼一块一块放入,搅拌均匀

水再次开后,根据自己口味加入酱料包,稍微搅拌均匀,就可以出锅啦

酸菜鱼(懒人版)成品图



黑鱼去鳞去内脏,洗净沥干水份

将酸菜鱼佐料包里的腌鱼料倒入,加入适量料酒,将鱼腌制15分钟

油锅下生姜,爆香后,将酸菜、调料包倒入翻炒

加入适量热水

水开后,将鱼一块一块放入,搅拌均匀

水再次开后,根据自己口味加入酱料包,稍微搅拌均匀,就可以出锅啦




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立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些