凉糕粉加入适量凉开水搅拌均匀
将一部分开水倒入凉粉水中，搅拌均匀
搅拌好的凉粉水倒回锅内
小火加热至沸腾状态
将煮好的凉粉糊倒入碗中
室温冷却至凝固状态
红糖加水熬至浓稠
将熬好的红糖水倒入凉糕中
开吃～～～
1、用凉水先搅拌粉类，后期加入开水比较容易搅拌均匀；\n2、煮粉水的时候，最好找一个大一点深一点的锅，需要不停搅拌，注意沸腾状态\n3、水的多少，会影响成品，水多会比较软，水少会偏硬\n
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美国政府向国内的成年人建议，每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动，健步走就属于这个范畴。每周5次，每次30分钟，或者每天21分钟，听起来很容易做到。但实际上，只有49.2%的美国成年人达到这个标准。于是导致了美国肥胖症和慢性病的高发。
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肝脏是我们十分重要的一个内脏很多时候我们的身体需要肝脏来进行排毒肝脏就相当于我们身体中的排毒工厂，所以肝脏的正常运转对于我们每个人来说都是十分重要的一件事情那么在生活中我们的哪些行为会伤害到我们的肝脏呢?肝脏在我们人体中有着重要的作用，我们经常把肝脏比喻成一个解毒工厂，因为它可以把我们身体中多余的毒
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