蘑菇洗净去蒂，
用盐水浸泡，
蒜剁成蓉，
烧开水，下一块浓汤宝，
黄油一块，蘑菇下锅煎两分钟，
翻面在煎两分钟，
倒入鸡汤，加盐、黑胡椒调味，
另起锅，少许橄榄油炸香蒜蓉，
煎好的蘑菇放在烤碗里，铺上炸好的蒜蓉，
烤箱200°预热，中层烤10分钟，摆盘撒香芹碎即可。
1:没有烤箱，铺上蒜蓉后可以锅中在煮5分钟。\n2:有时间，自己熬制的鸡汤最好。
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茄汁豆腐的做法，茄汁豆腐怎么做请看茄汁豆腐的做法步骤图：1、豆腐洗干净 2、切成三角形 3、准备好蒜瓣 4、碗里放番茄酱 5、生抽 6、蚝油 7、糖 8、生粉 9、最后加清水，...
作为一种日常食材，蘑菇被发现有很多功效，如增强抵抗力、增加血色素、提高智力等。不仅如此，近期日本的一项研究发现，多吃蘑菇可能会有效降低前列腺癌的患病风险。2018年全球癌症统计数据显示，前列腺癌是男性的第二大癌症，也是世界的第五大癌症死因。尽管目前还没有预防前列腺癌的明确方法，但人们认为保持健康饮食
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