炝拌时蔬全家福的做法-咸鲜味拌菜谱
美食菜谱 31 0
1.准备所需食材,黑木耳用温水泡发

2.黄瓜洗净先用刀平拍再切成小块

3.洋葱切成小块、胡萝卜去皮切成薄片

4.干辣椒斜着剪成小段

5.锅内加水、盐烧开,倒入泡发好的木耳、胡萝卜片焯水捞出

6.凉锅凉油放入花生米小火慢慢炒至外皮变色捞出控油冷去至酥脆

7.小碗底部放入蒜碎、熟芝麻,上面放上辣椒段

8.原油放入处理洋葱时的边角料、花椒、大料慢慢炸出香味捞出不要

9.把热油迅速冲入碗中激发辣椒的香味,加味达美臻品蚝油、味达美清香米醋、六月鲜特级酱油调和均匀成浇汁

10.除花生米、香菜段以外的食材倒入碗中加浇汁拌匀

11.最后加花生米和香菜拌匀上桌

12.花生米和香菜吃的时候再和其它食材拌在一起,以免花生米不酥脆了。

炝拌时蔬全家福成品图



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