泡茶、煮粥、炖肉时的泡沫 要不要撇掉？
泡茶、榨果汁、炖肉……在很多美食中，我们都能看到一层泡沫。有人说，这是食材的精华要保留。有人说，泡沫中含有害物质，得除掉。真相到底如何呢？今天为大家说一说。无害的泡沫泡茶产生的泡沫、冲咖啡时的泡沫、榨果蔬汁的泡沫，都没问题，可以放心喝。1. 泡茶的泡沫泡茶时，让茶水产生泡沫的物质叫做「茶皂素」，是皂
美食菜谱
辟谣！吃姜不去皮 真会害自己？
吃螃蟹的时候吃生姜要去皮、做菜的时候放生姜不去皮、感冒的时候吃生姜要去皮、水肿的时候吃生姜别去皮、呕吐胃痛时吃姜要去皮、便秘口臭直接吃皮……这不是什么最新的绕口令，而是最近朋友圈里一篇所谓的“养生”文章中的告诫。这篇《吃姜不去皮，吃错害自己！》的文章罗列了很多关于吃姜到底去不去皮的讲究。难道我们吃姜
甜食爱好者的福音！俄媒推荐4种吃完不增肥的甜食
对于想减肥的甜食爱好者来说，甜食总是有种致命的诱惑，拒绝甜食也令自己饱受煎熬。俄罗斯“女性”新闻网近日报道称，减肥并不需要拒绝所有甜食，每天上午或正餐之后食用下列数种甜食，既不会发胖，还有益身体健康。1、巧克力 巧克力中含有大量的蛋白质，而蛋白质中所含的血清素(也称快乐荷尔蒙)能够有效对抗抑郁。巧克
选对健康小零食 精力充沛一整天
【环球网综合报道】据外媒近日报道，人们常常在身体缺乏能量时萎靡不振，但只要合理安排一日三餐，并在期间选择一些健康的能量补给零食，将会精力充沛一整天。因为这些零食将为人体提供能量，提升血糖，维持人体新陈代谢系统良好运行。然而，薯片、巧克力棒等快餐食品只能让人体疲乏状态在短时间内得到缓解，实际上人体会变
翡翠虾仁包的做法-咸鲜味蒸菜谱
翡翠虾仁包的做法 - 家常翡翠虾仁包的做法非常简单易学。如果翡翠虾仁包怎么做好吃,翡翠虾仁包的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文翡翠虾仁包的家常做法大全,用最短的时间让你学会翡翠虾仁包的做法
牛百叶豆芽煲的做法-咸鲜味烧菜谱
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青椒木耳炒肉的做法-香辣味炒菜谱
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水罗卜炖小排的做法-家常味炖菜谱
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红烧鸡爪的做法-咸鲜味炸菜谱
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香菜萝卜丝的做法-香辣味拌菜谱
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冻豆腐炖大黄鱼的做法-酱香味炖菜谱
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虾仁莲藕蛋卷的做法-家常味蒸菜谱
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木耳炒熏鹅肉的做法-咸鲜味炒菜谱
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麻婆豆腐的做法-麻辣味煮菜谱
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酸菜炖白肉的做法-家常味炖菜谱
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熏鹅肉炒豆筋的做法-咸鲜味炒菜谱
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香辣鸡翅根的做法-香辣味炒菜谱
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猪蹄炖土豆的做法-咸鲜味烧菜谱
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牙签牛肉的做法-咸鲜味炸菜谱
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洪江血粑鸭的做法-咸鲜味烧菜谱
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